今まで誰にも言えなかった！

デリケートゾーンのお悩みを解決できる１Dayレクチャー♪

尿もれ、お湯もれなどで膣のゆるみが気になっている！

デリケートゾーンにかゆみがあるが、誰にも相談できない！

下半身や子宮あたりの冷えが、なかなか解消されない！

そんなあなたのお悩みは

医学的に正しい知識とセルフケアで解決できます♪

多くの女性が悩みを抱えているのに

なかなか相談することができないのが

「膣やデリケートゾーンなど下半身のお悩み」

実際、ご相談に来られるお客様でも

「ずっと悩んでいたのに、誰に聞けば良いのか分からず

相談できるところを探していた」

「病院にいくほどの症状はないけれど、将来が不安」

「冷えや尿もれ、便秘、性交痛など自分でできるケアを知りたい」

「不安だったけど、思い切って来てよかった」

というお声が多く聞かれました。

実際のところ、

インターネットでは

間違った情報も多く、

正しい膣トレ（骨盤底筋群体操）や

デリケートゾーンのケアができていない女性が

ほとんどです。

正しいトレーニングやケアができていないと、

将来、

尿漏れになる

男女関係が不安定になる

婦人科や泌尿器科の炎症や感染症の原因になる

不妊の原因になる

・・・

という問題に発展してしまいます。

そうならないためにも

今から医学的に正しい情報を知り、

おうちで出来るセルフケアの方法を身につけて

「予防」

していくことが大切

です。

正しい膣トレ、デリケートゾーンケアをすることは、

ただ予防だけでなく、

ぽっこりお腹が解消される

下半身のむくみが改善される

潤う体になる

妊活準備に繋がる

・・・

など

美容やより良い夫婦関係にも

繋がっていきます！

【セミナー内容】

「目からウロコのお話！自分でできるデリケートゾーンケアとは？」

講師：助産師＆国際認定ピフィラティス（骨盤底筋エクササイズ）インストラクター

牛草　由美子

＊膣のゆるみや性交痛が改善される！生活習慣と骨盤底筋体操(膣トレ)のお話

〜正しい膣トレの基礎知識

＊貴女の膣のチカラがわかる！助産師うっしーの「膣圧測定」とは？

＊膣、デリケートゾーンのかゆみが改善される！目からウロコのお話

お時間が許す限り個人的なお悩みにもお答えさせていただきたいと思います。　

デリケートゾーンのお悩みがある方は、ちょっとだけ勇気を出して来てみてください！

お帰りの際はきっと笑顔になれることでしょう♪

お待ちしております！

「下半身の冷えを解消！潤い美人に導く栄養のお話♡」

講師：血管美人クリエーター

岡本　千明

近頃、脚の冷えを感じる女性が増えていますが、

あなたはどうですか？？

実は、脚の冷えは子宮やデリケートゾーンの冷えに直結しています。

なぜ、こんなに

「冷えている女性」

が多いのでしょうか。

それは

とある栄養素が不足している女性が

増えているからです。

その栄養素をしっかり補うことで、

下半身、子宮まわりの冷えやむくみの解消に役立ちます。

それだけでなく、

ダイエット、頭痛や疲労感などのマイナートラブル

シミ・しわ・たるみの改善など

健康や美容においても必要な栄養素です！！

正しい膣トレ、

デリケートゾーンケアに加えて

食生活からのセルフケアも実践していきましょう！！