2/18(月)アラフォー女子力up！1Day限定♡Specialカフェ会♡

受付は2019年2月15日(金)00:00で終了しました。

～キレイはまず健康から　発酵食品を食べよう～

期待できる効果

まるごと自分を受け止められる、素直になれる、カンタンに健康になれる

こんにちは～～～(^^)/

ご覧いただきありがとうございます！！

Special 1Day女子会だよ～～～～～～(^^)/

こんにちは♪♪エリ―です！

相変わらずの写真の盛り（笑）

ふふふ( ´∀｀ )

自宅（兵庫県明石市）にて！！！

スペシャルコラボです！！

ステキな女性たちが

わたしの自宅にやってくる！！！！！

盛りだくさんの内容♪♪♪

1/21(月)に開催した　お味噌づくりが大好評でしたので

2月にも開催決定！！！

ゲストはもちろん・・・・・・

「は、はずかしいのよ。。。。(笑)」

と　照れてる

竹内美津代さん♪

（通称　ローズさん）from 徳島県

前回はビニール袋で　超カンタンにできちゃう

お味噌づくりをしました♪

もんでもんで・・・・・

できあがり！！

そして。。。。。

お昼すぎだから、玄米おにぎり&お味噌汁を　と

約束して下さってたんですが

出るわ出るわ、おかずの数々・・・・

しかも、味付けは　発酵食品をうまく使い、

優しいお味で

お味噌に具材を入れた　『味噌玉』

これ、チョコレートみたいー！！

というわけで、今回は

『発酵食品を使ったランチ』と

『発酵食品のカンタンお料理』

をレクチャーしてくださいます！！

もちろん、それだけではなく

発酵食品の歴史も　とても詳しく

楽しく　

毎日カンタンに取り入れられる方法も

教えていただきますっ！！！

やっぱりね～～～

キレイは『食事』から生まれるんですよね。

健康じゃなきゃ、キレイは生まれない。

というわけで！！！

わたしの実家である徳島より、わたしの自宅（兵庫県明石市）にて

開催しまーす♪

食べて美味しい♪見てみて可愛い♪

発酵食品　お料理教室♪

発酵食品って　いわゆる腸活。　

キレイになりたい女子には絶対欠かせないんです！！

内側から輝く美しさは　まず健康であることから。

まずは食べるものから♪　

発酵食品でカンタンに変えることができます。

～竹内美津代さん～
1949年生まれ。Macrobiotic α 料理研究家＆食の研究家・日本綜合医学会認定：食養指導士・㈱玄米酵素認定・上級食アドバイザー・和食伝承士公認プロ

はるばる徳島県よりお越し下さった

ふるさとの優しい母の味をお楽しみくださいね。

もちろん、そのあとは・・・・

みんなが大好き　

スイーツで女子会♡

愛をこめこめ　スイーツご用意させていただきます♪♪

わぉ～～～～～～と

『超自由で　楽しく』

集まった女子たちと女子会　

思いっきり　楽しんでくださいませ！！！

わたしが主催する女子会には

まるで　選ばれたかのような　ゲストたちが

集まります。

あなたが会いたいのは　どんな人？？？

ぜひイメージして、お越しくださいませ！！！！

首をながーーーーくしてお待ちしております！！！！

『大人可愛い』研究家

エリー

心から平穏な愛溢れる世界をつくる

㈱玄米酵素食生活アドバイザー
【ホームエステのサキナ】スキンアドバイザー
ピアノ歴10年
ボイストレーニング歴20年
書道7段
公文式英語教材全過程修了

日商簿記３級検定
漢字検定２級
英語検定準２級

大人可愛い研究家エリ―

３５年以上　可愛い女性やものについて研究を続ける

４０～６０代女性向けのイベント・セミナー主催
通算約５０回以上、通算１０００人以上動員
”参加者がやりたいことを自由に叶えられる”自宅でのカフェ会３０回以上　主催
自分の未来を信じる”アラフォー女子フェス2019〜わたしの未来を見つける1Day〜”開催

”魅せる専門家”弁天ラミさん主催セミナー　合計１２回以上
ラジオ出演もさせていただきました

男子３兄弟・元サッカー選手の母。義父を含む家族6人で暮らす。二男が『国体選手になりたい』と願ったことから、アスリート栄養学、メンタルトレーニングを学び、見事、国体出場という夢を叶え、自身も起業家の道を志すが、何度めかのバーンアウトを経験。
自身を整え、３年以上の空白期間を経て再スタート。

幼少期、習い事に行くたび幼なじみの可愛らしさと常に比較を受け、劣等感を抱くようになる。『どうしたら可愛くなれるんだろう？』"スキンケア・ヘアケア＆セルフアレンジ・可愛い笑顔の作りかた"について自身で研究をスタート。

１９７８年４月２７日生まれ。徳島県出身。

あなたのナチュラルな可愛らしさや、周りを可愛く彩るお手伝いをさせていただきます。

開催要項

開催日時	2019年2月18日(月) 開場　12:20 開始　12:30 終了　15:30
場所	home　エリ― 兵庫県明石市JR大久保駅近くホームページ
参加費	アラフォー女子力up！1Day限定カフェ会♡ 参加費 5,500 円アラフォー女子力up！1Day限定♡Specialカフェ会♡ 参加費 4,500 円
キャンセルポリシー	一般のお客様　5500円メルマガ会員さま（特別価格）4500円 ♡ランチ（発酵食品を使って） ♡スイーツ、ドリンク付き＜持ち物＞スリッパワクワクした気持ち♡
お支払方法
定員	5 名
申込受付期間	2019/1/23(水) 10:21 　～　2019/2/15(金) 00:00まで
主催者	エリー（みずたえり）
お問い合わせ先	エリー（みずたえり）
お問い合わせ先電話番号	08014417906
お問い合わせ先メールアドレス	panda.mama.eri0427@gmail.com

～キレイはまず健康から 発酵食品を食べよう～

このような方におすすめ

期待できる効果

開催要項

～キレイはまず健康から　発酵食品を食べよう～