● せっかく作った夕飯もほとんど手を付けずに終わるなんて・・・

● ちゃんと夕飯食べないから寝る頃に「お腹すいたーー」ってなるよね・・・

● そもそも栄養バランス的に足りてるの？大丈夫なの？？

ギュギュギュッと詰め込んで

今後の子育てや食育にお役立て頂けたら

とっても嬉しく思います^^

パリのママたちってすごく余裕があるんですよね。

いつも子供たちと和気あいあいと過ごしてる感じ。

「目からウロコでしたーー」

「子供たちの目がキラッキラですー！！」

そんなご報告を頂いている、

「パリ式子育て」の一部をご紹介しちゃいます♡

プロフィール

高松ますみ

〈強い人間力を育てる子育てコーチング　スパークリングキッズ〉

メルマガ　https://resast.jp/subscribe/89013

子育て間も無く終了の1男1女の母。

30年の子育て関係の仕事をしながら培った、
やる気のある、挫折しないでやり抜く力を持った、
幸せなな子どもを育てるメソッドをプログラム化した
講座を開催中。

海外からの受講生も増加中。
６月にはアメリカ、シリコンバレーとサンフランシスコでの
海外講演会も開催。

ジャークみさ

〈5分でサクッと寝かしつけ　ママを寝落ちから解放する　ねんねトレーニング〉

メルマガ　https://resast.jp/subscribe/91250

ベルギー在住で7才（小2）の男の子と
2歳半の女の子のママ

赤ちゃんの寝かしつけは添い寝が当たり前！
そう思っていたのをベルギー打ち砕かれ、
多くの「寝る赤ちゃん」「早い時間に寝る子供」を
目の当たりにし、子育ての概念が変わる。

日本に一時帰国した際に見た
日本での寝かしつけ事情に逆カルチャーショックを受け、
赤ちゃんが本来持っている「寝る力」を引き出して
ママが笑顔になれる【ねんねトレーニング】を広げたいと
一大決心。

その後、ベルギーで子供の発達とねんねトレーニングを学び、
ベビーキッズのねんねトレーニング講座をオンライン中心で
ベルギーから開催中。

マドモアゼルリツコ

〈カラダとマインドを変える　４０代からの　美ストロ・デ・パリ〉

メルマガ　https://resast.jp/subscribe/99115

パリ在住１２年目
インターナショナル・スクールに通う６歳男児の母。

パリ９区（日本でいう有楽町〜銀座に似たエリア）にて
フランス人をはじめ世界中から
年間約300名を超える生徒さんが集う
フランス家庭料理教室の講師として６年勤務。

退職後独立。

その直後の妊娠〜出産期に大きく体調を崩したことをきっかけに
フランス人女性のライフスタイルを見本にして
「食」の改善を図る。

「食」全般を見直し、改善したことによって
体調だけでなくマインドの向上にも成功。

自身の経験をもとに
「美ストロ・デ・パリ」という
生きづらさや、寝ても取れない疲れを感じている

アラフォー女性のカラダとマインドを整え
フランス人女性のようにイキイキと美しくなるための講座や

ぶっちゃけトークが話題の「リツコの部屋＠パリ」を
パリよりオンラインで開催している。

メールレターの読者様は約1000名。
毎週3回フレンチ・ライフと共に
カラダとマインドが美しくなるためのヒントを
お届けしています。