【中央林間】冷え性ママ必見！温活シェア会

「体が冷えているなぁ」そう感じていませんか？

「冷え症」だと感じている女性は約7割！

頭痛、肌荒れ、肩こり、

疲れやすい、だるい、風邪をひきやすい、

食欲がない、

腰痛、便秘、下痢、

生理不順、生理痛、

不眠、むくみ

これらは冷えが原因の場合もあるんですって。

これからの季節、電車やオフィスなど、

冷房が効いた場所に長時間いることで、

カラダは芯から冷えてしまいます。

他にもコンビニやスーパーなど、街の至る所がキンキンに冷えている状態です。

さらに、夏の食事にも冷える原因がたくさんあります。

冷たい食事に飲み物、おやつにアイスクリーム、

一日を通して冷たい物をとる機会が増えます。

外気温の低い冬だけでなく、夏でも冷える原因がたくさん。

冷え性改善の為、体を温めること、

何かしていますか？

今回のシェア会のテーマは「温活」。

・布ナプキンってどうなの？

・重ね履きソックスの効果は？

・どんな飲み物が効果的

などなど

他のママさんが実践中の温活、

あなたがやっている温活について

お話しましょう！

こんなママにおススメです！

・冷え性を改善したいママ

・温活に興味のあるママ

・布ナプキンのことが知りたいママ

この会にでるとどうなる？

・冷えのことが分かる

・自分の温活をシェアできる

・すぐに実践できる温活を知ることができる

産後はお子さんが最優先で

自分のことを後回しにしがちですよね。

でも、ママは体が資本。

お子さんや旦那様、家族の為にも健康第一です。

自分のこと、自分の体のこと、

ちょっと考えてみませんか？

【中央林間】冷え性ママ必見！温活シェア会

日時：6月1日（土）9:50会場　10:00~11:30

会場：Health Café Apricot（アプリコット）

会場URL：http://www.cafe-apricot.com/

参加費：無料

※別途、ご自分の飲食代はお支払ください。
※お子様連れで参加出来ます。

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