①　松村亜里流ポジティブ心理学とウェルビーイング
幸せになりたいけれど
どうしていいかわからない人のために
最短で幸せになる科学的な方法と
実践する時に外せないポイントをお伝えします。

臨床心理学、公衆衛生学
ポジティブ心理学、ウェルビーイングと
心理学を網羅してきた松村流の
幸せの科学の人生への活かし方をまとめます。

②　効果的な自己肯定感の育て方
日本では自己肯定感を育てることが
大切なこととされていますが
最近アメリカの研究では、
直接自己肯定感を高めることは
子どもを不安にさせたりナルシズムを助長したり
害があることが報告されています。

自信がなくて悩んでいる人たち
またはそのような人を支援する方達のために

自己肯定感のメカニズムを知り
最新の科学から真の自己肯定感を
育てる方法を学びます。

③ 自信とパフォーマンスを高める方法
自分の能力が発揮できなかったり、
結果を出せない人や
そういう方の支援をしたい方達のために
科学的で、すぐに誰でも実践できる方法を
紹介します。

④ やる気と主体性の育て方
やる気がでない、
または関わっている人たちの
やる気や主体性がないことが問題と
感じている人のために
やる気の不思議なメカニズムと
やる気スイッチの押し方について紹介します。

⑤ 悪い人間関係を幸せな人間関係に転換する方法
様々な場所で人間関係がうまくいかない
と感じている方達のために
悪い人間関係に必ずあるパターンを解明し
良い人間関係に変える方法を紹介します。

⑥ 強みを知って活かす方法
強みは様々な問題に有効です。
関係性が気付け、やる気が出て
問題行動も減ります。

また、仕事への意味を感じられるようになったり
やりたいことがわからない方にも
とても効果のある介入です。

強みを、自分自身で知り活かす方法と
組織、教育、コーチング、セラピーで
活かす方法を学びます。