子育ては、泣けるほど愛おしい瞬間と泣けるほどイライラしてしまう瞬間とありますよね

"ポジティブもネガティブも両方あって自分だから大丈夫‼︎"

親子yogaを通してカラダを動かすと、
気持ちよく動かせるカラダの部位と、
なかなか思うように動かしにくい部位とを自分で感じることができ
ありのままの自分を受け入れるきっかけとなります。
そして童謡を歌うポーズを取り入れながら楽しくお子様と体調を整えます。

親子yogaを通して普段とは少し違うコミュニケーションで、目と目を合わせ触れ合い
触れられる事でお子さんの情緒安定につながり、お母さん同士も触れ合う事で
子育ての楽しみや不安をシェア&サポートするきっかけとなっていきます

お子さんの気分が乗らなくても、お母さんだけでもできる動きを行いますのでお気軽にお越しください

⇧photo.お子様連れにやさしいカフェトモチートさんにて営業前の時間に開催させていただいています

⇧photo.マムスマイルお茶会にて親子yoga体験会講師をさせていただきました

⇧親子yogaの様子

※ご注意ください

傷害保険には加入いたしません。

お子様同士のトラブルなど、一切の責任は負い兼ねますので、

お子様の様子をみながらのご参加をお願いいたします。