おやこで楽しくふれあいながらきずなを深めよう

【おやこふれあいヨガ】

開催日：2019年10月29日(火)

場所:大市住宅産業　篠山展示場　『日々木』

兵庫県丹波篠山市吹新６４−２

時間：①10:10～10:50

　　　②11:10～11:50

対象：0歳～４歳のお子さまとママ

定員：各回５組

内容：親子ヨガ＋ママヨガ＋気質のお話

体験特別価格として

1回1組¥500

でご参加いただけます♪

※親子とも動きやすい服装でご参加下さい

※0歳のお子さまは首すわり以降からご参加いただけます

子どもにふれること。

それは思っている以上にママの心を癒し、

子育てをラクにそして楽しいものにしてくれます。

ママとふれあうことで子どもの情緒は安定し、落ち着きが出てくるようになる。

そして、子どもとふれあうことでママは癒しのホルモンの効果で

カラダはゆるり、ココロはふわりと軽くなります。

毎日慌ただしく過ぎていく子育ての日々。

その中でがむしゃらに頑張るだけでなく

少しでも自分をゆるめる時間を持つことが大切です。

ママヨガでココロとカラダをゆるめ、リフレッシュ♪

ママが笑顔でいることが家族の幸せにつながります。

おやこふれあいヨガでは、ふれあい遊びやまねっこポーズなどで

楽しく体を動かすことを通して身体の使い方を学び

ココロとカラダ、そして生きる力のねっこを育みます。

ヨガが初めてでも大丈夫。

身体が固くても大丈夫。

泣いたりぐずったりしちゃっても大丈夫。

入園前にお友達との関わりも身に付きますよ♪

今回は特別に、人気の気質診断のお話も！

子どもの生まれ持った気質を知ると声のかけ方もわかり、子育てが楽になりますよ☆

親子ヨガ・ママヨガ・気質のお話をギュギュっと詰め込んだ40分です♪

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