１０月からの３ヶ月間、本気でダイエットしたい方を募集します。

私が半年間で6キロ痩せたなかで

（最後の２ヶ月で５キロ減）

たくさんの気づきがありました。

（あ、ちなみに

２０１８年ダイエットする前の私と

６キロ痩せた私＾＾；）

（身長は170ｃｍです＾＾

　今は56キロ♬）

たくさんの気付き。

それは何か？

というと。。。

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・最初は気持ちも前向きだからスルスルと痩せたけど、なんか疲れ始める。。。

・ちょっとくらいいいかな？＾＾；
　ってお菓子を食べると止まらなくて、自己嫌悪に陥る。

・慌ててプチファスティングをするも、ファスティング明けにドカ食いT-T

・グルテンフリーは綺麗に痩せるけど、小麦禁断症状がでて、またまたドカ食いT-T

・食べたい欲求が止まらなのには、脳と体の仕組みを理解するだけじゃなく「心」も関係してくる。

・食べ過ぎちゃった時は、もう食べ過ぎちゃったし次も食べちゃお〜。

　って諦めモードになるT-T

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こんな風に、ちょっと上げるだけでも

今までダイエットをしては

リバウンド。。。

これを繰り返してきたのが

伝わりますよね。

万年ダイエットをしながら

（実に２０年以上w）

いろいろな人体実験を繰り返していました。

そんな中、するすると

【6キロ痩せれた】

そんな日が来たんです！

そこには今までの

知識とは全く違った

人間の脳や

体の自然な機能を

利用しないと、難しかったという事に気付きました。

ただ単に減らすダイエットは逆効果

今までは

食べ過ぎて太ったら

・ファスティング（プチ断食）する

・単純に食べる量を減らす

・急に筋トレを始める

こんな風にしてダイエットしてました。

だけど

常に「食べたい！飲みたい！」

の葛藤があったんですね。

「少しくらいいいか」

の、少しを食べたら

もう止まらない＞＜

スナック菓子を１袋

パン屋さんのパンを３〜４個

回転寿司は永遠に食べられるかも？＾＾；

なくらいに、自分では

コントロールが出来なくなって

またまた自己嫌悪に・・・

「ダイエットに成功した人は、何をしてるんだろう？」

巷のダイエット方法は

もしかしたら

私には合わないのかもしれない。。。

そう感じてからは

今までとは逆に

しっかりと食べる事に

シフトチェンジしました。

体に必要な栄養素を

しっかりと

食べて取り入れてあげる事。

どう取り入れたら

最大限に自分の体が

美しくなるのか

それを徹底して感じ

いつ、何を、どう食べるのか？

を意識して食べるだけで

するすると体重が減り始め

外食しても

運動しなくても

リバウンドしなくなったんです！

そこで。

私と同じように

そう感じてる方へ

〜未来の私を変える

　３ヶ月集中ダイエット〜

このプログラムを作りました＾＾

今まで参加してくださった方からは

こんなお声が届いています♪

体重は２ヶ月で3.5キロ減りました。体脂肪率は−2.5%

運動してないのに停滞していた体重が再び減り始めたのが一番の喜びです。

年末年始を過ごして、

◎食べるものを自分で調節出来るようになったこと、
◎食べてしまっても、そのあとリセット出来る方法があること、

が大きな気づきだと思います。


ただ、体重に着目するのではなく、食べる量や内容を考え、気づきを得ることで、結果としてダイエットにつながったのだと思います。

今までやっていたダイエットとの違いは食べるもの‼️市販のダイエット食品とか、ただ単に減らすだけのダイエットをしていたので、結果何故か増えていました。

ダイエットしてるのにいつも増えてて、なんで〜と思ってました＾＾；

３０代　女性　M様

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スタートしてからマイナス6キロ

ホント、運動しなくて痩せられたのは驚きです。

あとは、顎ラインがすっきりしたから見た目少し変わったかな(*≧艸≦)

あとは、外食多くても罪悪感を感じなくて済むようになったことは嬉しい😆

３０代　女性　Eさま

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何しても痩せなかったのに、苦痛なくたくさん食べて健康になりながら－6.5キロ達成できたこと!!
超絶ハッピーです(〃´ω`〃)感謝


そして、体が確実に変わった

綺麗になり
代謝があがり、
長年の足首の冷え(子宮冷え)が解消しました


さらにダルくてやる気がなかったのがなくなり

明るく前向きに、さっと動ける自分になれたこと。

食べ物と食べ方恐るべし！(笑)


さらにさらに生理で毎回1～2キロ増えてたのが、ほぼ体重増なし

人生初めてかもしれません(笑)

また、外食やご馳走も、付き合いを断らなくて楽しめるし、長く続けられる素晴らしいプログラムだと思います♪


体の臭いも気にならなくなりいいことづくめでした

３０代女子　Kさま


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スタートしてから体重はマイナス7キロ(ﾟ∀ﾟ)
これには自分でもびっくり(ﾟ∀ﾟ)

体脂肪率28%になりました♡

ダイエットしてる感覚がない♪
調整デーと50回噛むをすれば外食も出来る。

（私は出来ていないほうだったにもかかわらず、痩せられました。(；・∀・)）

自分の身体に必要なものがわかってくるので、選んで食べることが出来る。

海外でもこのダイエット法は実践できる。そして成功する！

こういう方にオススメ

今までダイエットをしても続かなかった人
継続が苦手な人
運動が苦手な人
忙しくて時間がない人

３０代　Aさま

メンバーさんが

それぞれ３ヶ月で本当に変化を感じて下さって

心から嬉しいです＾＾

ではでは。

「具体的に何をするの？」

ですよね？＾＾

具体的には、こんなことをしていきます。

・毎日・毎食の食事添削サポート

（その日のお食事を写真に撮ってアップしてもらいます）

お食事のサポートをする事で

こんなご感想も頂いています。

そうなんですよね。

【やってみて、初めて実感できる】

この感覚が、とってもとっても大切な事なんです＾＾

そして、意外かもしれませんが

このプログラムは

外食もお酒もOKな中でやります。

実際に３ヶ月間、毎日欠かさず

ビールを飲んでいたメンバーさんからもw

こんな風に

体だけじゃなく

心までがクリアになっていく事を、感じて下さっていてすごく嬉しいです＾＾

さらにこちらは

実際にメンバーさんが

プログラム終了後も

継続してダイエットした結果

送ってくれたお写真♬

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去年の夏、少し痩せた時に買ったけど

まだぱっつんぱっつんだったこのパンツ。

なんと一年でこんなに余裕が出るようになりましたー💕

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は〜♡

すごいーーー＾＾

見た目にも変化が現れると、本当に嬉しいですよね。

さらにさらに。

・投稿・添削は、Facebookの

　秘密のグループ内でしていきます。

（秘密のグループなので、メンバーさん以外に見られる心配はありません）

・メニューの提案・シェア
（外食もお酒もOKな中でやります）

・１ヶ月に１回のオンライン面談　

プログラム期間中、計3回

（グループ面談　x２回　：　個人面談　x１回）

（どちらもオンラインで１時間くらい）

・初回にシートを記入してもらいます
（シートをもとに、カウンセリングします）

・「痩せたいのに、痩せられない」

そこには心のブロックが入ってる事が多いので

プログラムサービスに含まれる内容であれば、そこからブロックをみつけ解放し。

更にダイエットが進むようにサポートしています。

・期間　１０月１８日〜１月１８日迄の３ヶ月間
（クリスマス・年末年始を、あえて挟んでいます＾＾）

・通える方限定になりますが、茅ヶ崎で開催のヨガレッスンは、常に２０％オフで参加できます。

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この３ヶ月が終わった後も、一生続くのが、理想の自分であり続けること。

ですよね＾＾

なので、この３ヶ月が終わった後も

しっかりと、ご自分で続けられるように

そこまでを、しっかりとサポートしていきます。

なんとなく痩せたらいいな。

その気持ち

すっごく良くわかります＾＾;

だけど

あえて今回は

３ヶ月間、本気でダイエットしたい方を募集します。

通常90,000円（税別）の３ヶ月集中ダイエット。

ですが＾＾

今期（４期生）までモニター価格でのご提供になります。

個人の特定ができないように配慮をいたしますが

途中経過や、お食事内容をシェアさせて頂く事があります。

（許可を得てからシェアするので、安心してくださいね＾＾）

通常90,000円（税別）の３ヶ月集中ダイエット。

今期まで３ヶ月45,000円（税別）で募集します。

（３回の分割払いもご用意してます

　paypalカード決済のみ）

『１食あたり　１６５円で

　一生もののダイエット法が身につきますよ＾＾』

ダイエットサプリや、辛いダイエットなんてしなくても

ずっずっと一生使えるノウハウが分かります♡＾＾

心が満たされない

ストレスがあると、ダイエットが続かない。

ここが本当に大きいなって感じています。
（特に女性ね＾＾）

その心の部分には

シータヒーリングで働きかけ

３ヶ月間サポートして、一緒に伴走します。
（挫折しやすい時期、１ヶ月ごとに面談があるのは、その為）

ですが

参加には条件があります。

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・３ヶ月間、本気でかつ、楽しみながら一緒にダイエットに取り組んでくれる方＾＾

・人のせいにしない方＾＾

・やり方、サポートは全力でできても、行動するのは自分という事を理解してもらえる方＾＾

・一緒に取り組むメンバーさんの事も応援できるかた＾＾

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また下記の方はご遠慮ください。

・医師の診断により、ダイエットを禁じられてる方

・精神系のお薬を服用されてる方

・食べ物に極度の制限がある方

・質問ばかりで行動に移す事ができない方

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以上です＾＾

もう、がむしゃらにダイエットする時代は終わり♡

・食べない
・がむしゃらに運動する
・ダイエットサプリに多額のお金を使う

こういうのは、私から言わせると「もう時代遅れ」です。

時代は変わってる。
どんどん変化してます。

平成も終わって

今や「令和」ですもんね♡

何をしても痩せなかったメンバーさんが

無理なく、するする痩せられた。

その方法を全て、包み隠さず、お伝えします＾＾

これからの一生を変える、最初の３ヶ月間を

一緒にスタートさせませんか？

クリスマスもお正月も、太る心配からは「さよなら」して

食事を楽しみながら

なりたい自分になるダイエットを叶えましょう！