夏至の午前、日常からふと離れて、静かな時間をご一緒しませんか？

古代より、夏至は大切な節目。
なんといっても、1年でいちばん太陽が長く出ているんですから！

古代神殿には夏至の太陽を拝むための特別な作りや観測施設が多く見られるそうです。
そう、あの夫婦岩から昇る太陽も！

現代に生きる私たちも、日の出の、赤い太陽の光を全身に浴びることから夏至の1日をスタートしたいですね。

瞑想会では、

太陽神経叢を活性化させるストレッチやセルフヒーリング

故郷星とつながるハイハートメディテーション

アファメーション

などを予定しています。
エジプトやストーンヘンジにいるみたいなイメージでワクワク＆神聖気分で瞑想してみましょう！

お茶＆お菓子つきです♪