受付は2019年12月23日(月)12:50で終了しました。
このような方におすすめ
より自分らしく生きたい、もっと身体と繋がりたい方
期待できる効果
自分と繋がること、身体と繋がることの喜びを感じられる。自分との一致感が増す
自分と一緒にいること、
それは本来当たり前だけど、私たちの多くが大人になるにつれて忘れてきたこと。
体験すると、生まれて初めての感覚です
と涙する人も。
その涙は喜びと安堵の涙です。
ずっとここにいたんだね
そんな、自分が自分と出会えたような喜び。
アトリエ・アムリタさんにて
「自分と一緒にいる」ことについてのワークショップをします。
日頃一対一の個人セッションで主に提供していますが、今回はグループで。
ワークショップでは、
多くの人が誤解している「感じる」ということを丁寧にしていきますを
感情に振り回されてつらいとき、
本当に感じるということが起きていないことがほとんどです。
じゃあ本当に感じるってどういうこと？
を、実際に体感しながら、身体と頭で理解していきます。
そして、身体と一緒にいることにフォーカスしたグラウンディングも。
身体を感じること、身体に意識を置くことを丁寧に実践していきます。
この２つをすることで「今ここにいる」という感覚もわかるかもしれません。
他にも
・身体に溜まっている感情の解放
・ステージや人前に立つ人のための意識の置き方
（パフォーマンスが変わり、観客にも影響を与えます）
などなど、
当日の顔ぶれによって決めていきたいと思います。
まえだ はるこ
あなたの中の「ほんとうのわたし」へ
本郷綜海による第6期グラウンディングコーチ養成講座卒業
アクセスバーズ®養成講座ファシリテーター
星の瞑想会主催 エッセンス オブ という屋号で、個人セッションおよびワークショップ各種、ライブ企画、参加型旅行記イベントなど、インスピレーションを形にする活動をしている。
自身でもライブや即興での踊りのイベントなどに出演。
【エッセンス オブ 〜ジューシィに生きよう〜】
あなたがあなたのままでいて、にじみ出てくるもの
わたしがわたしのままでいて、零れ落ちるもの
誰にでも内側にあるその人だけのエッセンス、それを見せてもらうことが好きです。
エッセンス オブは、その人が自身のエッセンス、輝きに気づき、つやつやと光るそれを取り出すための場をホールドします。
自分が自分のままでいること、それが世界に、そして自分に対してできる唯一の貢献ではないかと思うのです。
開催要項
| 開催日時 |
2019年12月23日(月)
開場 12:50
開始 13:00 終了 16:00 |
|---|---|
| 場所 |
西八王子 アトリエアムリタ 東京都 八王子市並木町28-1 |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
5000円 ※キャンセルポリシー お申込み時からホールドは始まっております。 開催日3日前より50%、当日は100%のキャンセル料を 申し受けております。 |
| 定員 |
5 名 【残 2 席】 |
| 申込受付期間 |
2019/11/19(火) 00:46 ～ 2019/12/23(月) 12:50まで |
| 主催者 |
まえだ はるこ |
| お問い合わせ先 | まえだ はるこ |
| お問い合わせ先電話番号 | 080-5937-1139 |
| お問い合わせ先メールアドレス | ilfaitbeau68@gmail.com |
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