外出自粛中で体を動かせてない方向けに

内容を大幅に変更してストレッチを開催！

いつもは首すわり前の赤ちゃんも一緒にできる

音楽に合わせての全身のストレッチプログラムベビーダンササイズを開催してますが、

GW特別企画で、凝り固まった肩・首に焦点を当てた特別プログラムを用意しました！

肩・首が凝ってる

でも、一人で体を動かすのはつまらない・・・

どう動けば解消される？

家から参加出来るオンライン開催のストレッチにご参加ください！

ラフな格好で大丈夫！

そして、ゲーム、YouTube 三昧のお子さまも一緒に参加してください！

ストレッチの後はおしゃべりタイム♫

家にこもりきりで、

誰かと会って話す機会が激減していますよね。

オンラインでも誰かとおしゃべりすると

とても気分転換になるんですよ！

また、参加することで

ZOOMの使い方が分かれば

ママ友同士でもおしゃべり会をすることができます！

PCが苦手でも大丈夫！

始めの15分間は接続チェックの時間にしますので安心してくださいね。

スマホやタブレット、PCなどを使って

ご自宅からご参加ください。

※お子様が画面をいじってしまうことがあるので、ダイニングテーブルなどの少し高い所に置いて、フロアに座って参加すると良いかもしれません。

オンラインツールzoom(ズーム)の使い方はとっても簡単です。

↓↓↓↓↓使い方などの説明はコチラをご覧ください↓↓↓↓↓

★ママスクオンラインの参加方法と事前準備！★

https://ameblo.jp/mamasukusuku/entry-12577702813.html

『画面の見過ぎに 親子ストレッチ！』
日時　5月4日 (月)　14:00～15:30

場所　オンライン（zoom）開催

対象　外出自粛でテレビ・スマホ・PCなどの映像の見過ぎ、ゲームのしすぎで肩・首が凝ってる方ならどなたでも！

　　　猫背が気になるお子さまもぜひご一緒に参加してください。

参加費　無料！

＊動きやすい服装でご参加ください

◇参加して頂いた方には、”育児サークルラブハグ　ベビーダンス部”のレッスンでご利用いただける割引クーポンをプレゼント。

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