この人のお役に立ちたい
あの人に必要とされたい

私はずっと
そうでなければ居場所がなくなる感覚を持ち続けていました

この感覚の正体が「承認欲求」というものだと知ったのは
看護学の心理の講義だったでしょうか

そして、この気持ちはあってはならない
いや、
この気持ちでやっていることがばれてはならない

そう思ってずっと
欲張りなんかじゃない
見返りなんか期待していない私という着ぐるみを着て

背中のファスナーが締まっているかどうか
本音の私がばれていないかと実はずっとおびえていました

「承認欲求」さえ無くなれば
内面からいい人になれる、自分も楽になれると
本気で思っていました

自分を変える方法を求め学び続けました

・

・

・

変えようとしないで理解する

ずっと変わりたかった
変わるために頑張ってきた私にとって

この変えようとしないで理解するという
ストレスクリアの体験は

想像もしなかった結果をもたらしました

承認欲求のまだ奥にあった
ドロドロとしたネガティブな感情の奥にいた
私がこの私である
私がこの私でなければならなかった理由がわかった時

あんなに、変わりたかった私がすっと消えてなくなり

この、今のままの私を心から愛おしく思えるようになり
着ぐるみは消えてなくなり
自然と自分の活かし方がわかるようになりました

今は

お役に立ちたいな
必要とされたいな
その想いのままに

大切にしたい人から必要とされ
それが仕事になっているという現実がここにあります

誰かのお役に立ちたい
誰かに必要とされたい
そんな気持ちを持て余し気味なあなたが
なにがあっても100%の自分信頼で
大切な人から求められ
感謝と対価を堂々と受け取れる

そんな豊かさが循環する
ドラマチックライフの扉を開きませんか？

必要とされたい
お役に立ちたい想いを存分に活かして生きる

ストレスクリア実践コーチ&トレーナー
神戸にしのみや教室長
ケアリングライフコーチ　緋田裕美子