畑谷　成美　(はたたに　しげみ)「９分で不安を消すワーク」～不安を味方に変える方法～

あ

り

が

と

う

満

員

御

礼

～コロナ時代を乗りこえるために～

2389_10556288_500145920088428_106997001395777829_n

21082_zjbkogjhytdmnze4ngqymwe2nza1y2zkywjhmda1ntk

期待できる効果

安心が広がる・心が軽くなる・不安が怖くなくなる・不安が味方になる

もう１人で悩まなくていい！
コロナ時代を乗りこえるための
９分で
不安を消すワーク

こんにちは。
ストレスクリア協会マスターコーチ、
畑谷成美です。
コロナウイルスによって、先が見えない今、
不安が大きくなりがちですよね。

「不安でざわざわしてしまう」
「不安を消そうと思っても消せない」
「誰かに不安な気持ちを聞いてほしい」
「不安を取って、スッキリしたい」

ついこの前まで
当たり前にできていたアレコレが
突然できなくなったのだから
不安になるのは当たり前のこと。

いつまで続くかわからない
・外出自粛
・子どもたちの休園・休校
・テレワーク
・先の見えない経済
こんな時期だからこそ
ひとりで抱え込んだり、悩まずに
誰かとつながり、
気持ちを伝え合うことが
安心につながります。

＼＼そんな方のために！／／
ストレスクリア協会が
気持ちをアウトプットしながら
「９分で不安を消すワーク」を
ご用意しました。

「不安って何だろう？」
「不安をコントロールする方法」を
考えながら
不安がもたらしてるものは
いったい何か？
一緒に考え、感じていきます。

しかも！
新たな自分が見つかるこのワーク、
ただ今、無料で開催中です。

終わったあとには
安心感に包まれる方が多い、
不安を味方に変えるワーク。
この先もずっと使える、
「不安と上手につき合う方法」を
手に入れてみませんか。

こんなお悩み、
ありませんか？

＊日に日に不安が大きくなっている

＊不安な思いを誰かに聴いてほしい

＊不安で心と体がカチカチ

＊不安がたまってストレスが増えている

＊なかなか眠れない

こんな方に
おすすめです

＊安心を感じたい

＊軽やかに前向きに動きたい

＊不安をなくして以前の自分に戻りたい

＊安眠したい

＊ネガティブ感情に向き合いたい

＊心の勉強をしたい

5月26日（火）無料開催！
21時～23時

＊こちらのワークは
シェアを含めて120分構成です

今回は、家にいながら
全国・全世界どこからでも学べる
オンラインでの
無料開催！

ポジティブな気持ちも
ネガティブな気持ちも
全て自分自身だと気づき、
ありのままで
生きられるようになる、
ストレスクリアの基本の考え方を
取り入れたワークです。
そして思いを
分かち合うことで広がる安心感。
体感していただけたらと思います。

＼＼参加者の声／／

◆「安心して不安になれる」というストレスクリアの感覚。他の方の不安の考え方。その変化変遷を聴くことで自分の感覚もより広げることができました。何度も繰り返したいワークだと思いました。

◆不安はあっていいもの。もっと言えば不安によって得ているものがあるという深い気づきがありました。

◆不安は自分を守るためにあってもいいと感覚で理解できました。

そしてその後長年のモヤモヤ、自分はダメなんだと思うことと不安がつながっていたことがわかりました。

お待ちしています！

一般社団法人　ジャパンストレスクリア協会

ネガとポジを統合した人間本来の豊かな生き方を世界中に広げる

自分も人も幸せにする　ライフデザインコーチ・講師歴17年/ストレスクリア協会グランドトレーナー　

畑谷　成美

自分らしい活躍で理想の幸せを叶える！

開催要項

開催日時	2020年5月26日(火) 開場　20:50 開始　21:00 終了　23:00
場所	オンラインサロン（ZOOM）オンライン
参加費	無料
キャンセルポリシー	無料
定員	3 名【満員御礼】
申込受付期間	2020/5/19(火) 19:35 　～　2020/5/26(火) 20:50まで
主催者	畑谷　成美
お問い合わせ先	畑谷成美
お問い合わせ先電話番号	09069135436
お問い合わせ先メールアドレス	coach.hatatani@gmail.com

～コロナ時代を乗りこえるために～

このような方におすすめ

期待できる効果

開催要項