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「9分で不安を消すワーク」

~不安を味方に変える方法~

一般社団法人 ジャパンストレスクリア協会認定講座

受付は2020年6月23日(火)09:50で終了しました。

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~自分の役割を生きるために~

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このような方におすすめ

人生も仕事も自分の役割を生きたい方。不安を味方にしたい方。

期待できる効果

不安に振り回されなくなる・不安な自分にも安心して行動できる

  • もう1人で悩まなくていい!
  • コロナ時代を乗りこえるための

  • 9分で

  • 不安を消すワーク


                     




  • こんにちは。
  • ストレスクリア協会マスターコーチ
  • 畑谷成美です。


    • コロナウイルスの影響
    • いかがでしたか?

    コロナの影響を受けて

    改めて感じる事ってありませんか?


    時代が変わっていくこと

    これまでの常識としていたものが

    大きく動いて行くこと


    仕事の流れが変わり

    全く違う形で働くことになったり


    それに伴い

    家族の過ごし方にも関係性にも変化が出てきたり


    今の自分が元気であっても

    感染してしまうと、命の危険にさらされることが

    身近にあるのだということ


    生きる」って

    病気になったり、死ぬことより

    もっと大変なんだと

    そんな時代を生きている今

    自分の人生を大きく見直していくチャンスが

    今ここにあるのだということ



    私たちが、コロナの不安に揺れ動く毎日ではなく

    もっと、大きな視点で

    自分を生きる毎日を手に入れられたら?


    本当の意味で自分の天命を活かすことが出来たなら



    そんな自分の魅力や

    与えられた力を存分に生かして

    自分の役割を生きる

    そんな人生を歩んでみたくは

    ありませんか?



  • これまでと時代の流れが確実に変わる!

  • 自分の生き方も
  • カタチを変える必要を感じている

  • ・自粛生活からの再開
  • ・先の見えない経済
  • ・テレワークからの再開


  • こんな時期だからこそ
  • ひとりで抱え込んだり、悩まずに

  • 誰かとつながり、
  • 気持ちを伝え合うことが
  • 安心につながります。

そして、


安心できる場があると・・・





  • \\そんな方のために!//

  • ストレスクリア協会が
  • 気持ちをアウトプットしながら
  • 「9分で不安を消すワーク」
  • ご用意しました。



  • 「不安って何だろう?」
  • 「不安をコントロールする方法」を
  • 考えながら


  • 不安がもたらしてるものは
  • いったい何か?


  • 一緒に考え、感じていきます。




  • しかも!
  • 新たな自分が見つかるこのワーク、
  • ただ今、無料で開催中です。



  • 終わったあとには
  • 安心感に包まれる方が多い、
  • 不安を味方に変えるワーク。



  • この先もずっと使える、
  • 「不安と上手につき合う方法」
  • 手に入れてみませんか。


こんなお悩み、
ありませんか?
*これでいいのかな?という不安が大きくなっている
*不安な思いを誰かに聴いてほしい
*不安で心と体がカチカチ
*不安がたまってストレスが増えている
*なかなか眠れない

こんな方に
おすすめです
*安心を感じたい
*軽やかに前向きに動きたい
*不安をなくして以前の自分に戻りたい
*安眠したい
*ネガティブ感情に向き合いたい
*心の勉強をしたい


6月23日(火)無料開催!
10時~12時

*こちらのワークは
シェアを含めて120分構成です



  • 今回は、家にいながら
  • 全国・全世界どこからでも学べる

  • オンラインでの
  • 無料開催!


  • ポジティブな気持ちも
  • ネガティブな気持ちも
  • 全て自分自身だと気づき、

  • ありのままで
  • 生きられるようになる、
  • ストレスクリアの基本の考え方を
  • 取り入れたワークです。

  • そして思いを
  • 分かち合うことで広がる安心感。
  • 体感していただけたらと思います。


\\参加者の声//

◆「安心して不安になれる」というストレスクリアの感覚。
他の方の不安の考え方。その変化変遷を聴くことで自分の感覚もより広げることができました。
何度も繰り返したいワークだと思いました。


◆不安はあっていいもの。もっと言えば不安によって得ているものがあるという深い気づきがありました。


◆不安は自分を守るためにあってもいいと感覚で理解できました。
そしてその後長年のモヤモヤ、自分はダメなんだと思うことと不安がつながっていたことがわかりました。


そして、私しげみんは

心とカラダの専門家

看護師31年で20万人を超える人の生き方応援をし

同時にコーチとして12年

生き方の習慣やマインドに触れてきました。


自分を大切に生き

自分の人生を全うする人を増やす

「生きる」を歓び合う毎日を過ごしたい


あなたの人生に光を当て

一歩踏み出す明日へと

応援させて頂けると幸いです。





お申込みお待ちしています!


ネガとポジを統合した人間本来の豊かな生き方を世界中に広げる
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一般社団法人 ジャパンストレスクリア協会

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Collabotimes
自分らしい活躍で理想の幸せを叶える!

自分も人も幸せにする ライフデザインコーチ・講師歴17年/ストレスクリア協会グランドトレーナー 

畑谷 成美

自分らしい活躍で理想の幸せを叶える!

開催要項

開催日時
2020年6月23日(火)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所

オンラインサロン(ZOOM)

オンライン

参加費

無料

キャンセルポリシー

無料

定員

3 名

申込受付期間

2020/6/16(火) 12:33  ~ 2020/6/23(火) 09:50まで

主催者

畑谷 成美

お問い合わせ先

畑谷成美

お問い合わせ先電話番号

09069135436

お問い合わせ先メールアドレス

coach.hatatani@gmail.com

受付は2020年6月23日(火)09:50 で終了しました。
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