受付は2020年7月25日(土)18:00で終了しました。
フランス家庭料理で身体の内側からキレイになる
このような方におすすめ
ココロもカラダもデトックスしたい モヤモヤ解消したい オトナ女子力UPしたい パリジェンヌのように美しく凛とした女性になりたい
期待できる効果
ココロもカラダもデトックス 溢れ出す美しさを手にいれる 女性性アップ アラフォー＆アラフィフ女性
＃アフターコロナ
"感性をみがく"フレンチレッスンのご案内
長い長い外出自粛…
本当にお疲れ様でした！！！
そして時代はついに
＃アフターコロナに突入！
素直に美しいと感じる
愛おしいと感じる
美味しい！と叫んじゃう
ワクワクする♪
思考よりも「ココロで感じる＝感性」を優先する時代となりました。
７月のレッスンは
フランス家庭料理で
「あなたの感性を
ピカピカに磨いちゃいましょう！！」
ということで
ついでにカラダの内側も
ピカピカになって
ココロもカラダも全身デトックス！
ワクワク楽しい時間をご一緒しましょう^^！
Q. フランス家庭料理ってなに？
A. バターや生クリームなど…フランス料理ってカロリー高そう！！！
そんなイメージを覆すのがフランス家庭料理です。
フランス人女性ってスタイルが良くてシュッとしてる…実際に太った人って見かけません。
彼女たちのスタイルをキープする為のお料理をご紹介して参ります。
Q. どうやって参加しますか？
A. ZOOMというオンラインシステムを使います。
インターネット環境があれば、どこでもご受講可能です。こちらからZOOMのURLをお送りしますので、URLをポチッとするだけでOK！
Q. 試食はできますか？
A. お夕飯の支度の時間帯に合わせて開講致します→表示時間は日本の時間です。
作ったお料理は、そのままお夕飯でお召し上がり下さい^^
当日のメニューは以下をご参照ください。
Q. 当日参加できなくなった時はどうすればいいですか？
A. 別講座への振り替え、もしくは参加予定だったレッスンのレシピをPDFにてお渡ししますのでご安心ください^^
Q. 子供がいても参加できますか？
A. もちろんOKです！ZOOMにはミュート（ご自分側の音声のみ消去）、ビデオ停止（顔出ししない）システムがありますので、子供がウルサイ…、キッチンのお片づけがまだ…、などのご不安も解消できます。
【日程＆メニューのご案内】
7/4（土）
Curry de CoCo
à la poêle
フライパンで作るカンタン！ココナッツカレー
Capellini
à la tomate et basilic
カペリーニのトマト＆バジルソース
7/11（土）
Tarte aux
sardines
サーディンのタルト
7/12（日）
Gaspacho aux fraises et poivron
いちご・赤パプリカのガスパッチョ
7/18（土）
TAJIE D’AGEAU ET POIRES AU GIGEMBRE
仔羊と洋ナシのタジン・ショウガ風味
7/19（日）
Confit d’aubergines et tomates au miel
ナスとトマトのコンフィ
7/25（土）
PAPILLOTES DE
Poisson blanc
A LA VANILLE
白身魚のホイル包み焼き バニラとオリーブオイルソース
7/26（日）
LA VERITABLE BRADADE DE MORUE
正真正銘 南仏風 塩タラのブランダード
- １ 食材はご自身でご準備下さい^^
- ２ 必要な材料はLINE公式アカウントよりお知らせします！
- LINE公式アカウント：https://lin.ee/2DV5PFKg0
- ３ レッスン中はケガなどに十分ご注意下さいね^^
マドモアゼルリツコ
日本人女性を応援！フランス人女性の様に自分らしく、自由に生きる日本人女性と共に日本の社会を住みやすく！
【渡仏前】
・日系航空会社、米国系エネルギーコンサルティング会社、ドイツ系企業の役員秘書
・役員秘書時代には「秘書」の名で日テレ「恋のから騒ぎ」レギュラー出演
・20代の頃ボストンに留学経験あり
【渡仏後】
・秘書業務と180度違う仕事をすると決め30歳でワーホリビザを取得
・1年間のつもりで渡仏し料理教室に通うが、シェフにスカウトされたため人生設定を変更
・ソルボンヌ大学にて語学とフランス文明講座を学ぶ（2年間）
・後にParis 12 Val de Marne Universityに転籍（3年間）
・学びながらフランス家庭料理教室でアシスタント兼講師として働く（5年間）
・2つのフランス家庭料理教室、料理専門学校、レストラン勤務を経て独立
・自身でフランス家庭料理教室を主宰（1年間）
・妊娠中に卵巣ガンが見つかり、絶対安静の日々→泣く泣く休業
・出産を終え、自身の病気の原因探求に必死になる
・食の改善を始め妊娠中16㎏太った体重を戻し、そこからさらに-3kg
・自身の経験を通じて「食の大切さ」を痛感→育児と並行し食の学びを深める
・休業中に毒母トラウマカウンセラー高橋リエさんの「リバースサロン講師養成講座」を受講
・その他にもアクセスバーズ、ストレスケアRAS、親勉の講座を受講
・Le Cordon Bleu Paris コルドンブルー・パリ、École Ritz Escoffier Paris エコール・リッツ・エスコフィエ・パリなどで料理専門の通訳として活躍
・パリで起業
・星渉さんのプロデュースで2020年ファーストブック出版決定（紙での商業出版）！
【趣味・特技】
・ワイワイ楽しく食卓を囲むこと
・ワイワイ楽しく料理をすること
・テラス席が好き
・海と太陽が好き
・風を感じながらお酒を飲むのが好き
・ラテンのノリをこよなく愛す
・女神メンタルを持つ(神メンタル著者・星渉氏より認定済)
・168cm/50kgを長年維持しています
【その他】
・2018年11月よりメルマガ開始: 約1000名の読者様にお届けしております
・カラダとマインドを整える40代からの「美ストロ・デ・パリ」オンライン講座主宰
開催要項
| 開催日時 |
2020年7月 4日(土)
～ 2020年7月26日(日)
開場 16:55
開始 17:00 終了 2020/7/26 18:00 |
|---|---|
| 場所 |
パリの自宅キッチンからオンライン |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
参加費: 1回のみ参加：３,０００円（税込） 5回参加：１４,０００円（税込） 8回参加：２２,４００円（税込）
LINE公式アカウントご登録済みの方は特別料金をご提供中！ 1回のみ参加：２,３００円（税込） 5回参加：１０,０００円（税込） 8回参加：１６,０００円（税込） |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2020/6/24(水) 13:01 ～ 2020/7/25(土) 18:00まで |
| 主催者 |
マドモアゼルリツコ |
| お問い合わせ先 | マドモアゼルリツコ |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | parigourmand@gmail.com |
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