與儀育子　(よぎいくこ)【コロナに負けるな応援レッスン】６０分間楽しく笑いながら凝ってるカラダをポールでほぐそう！！

受付は2020年10月15日(木)08:55で終了しました。

お得な価格でがっつり復習できちゃう♪

期待できる効果

笑いながら楽しい時間を過ごして心も体もリラックスできますよ！

【コロナに負けるな応援レッスン】

６０分間楽しく笑いながら

凝ってるカラダをポールでほぐそう！！

コロナの第二波もピークは過ぎたように感じますが

まだまだ油断できない日々が続いてますね！

これまで運動をやってきた方、公園でウォーキングをされてた方も

施設が閉鎖されて運動不足になっていませんか？

それぞれの人が、私に一体何ができるんだろうと考えていると思います。

私も、自分に何ができるかな？？何がしたい？と考えたところ下記を思いつきました☆

楽しく笑いながらポールレッスン♬をしよう

そして8月に第１回、9月に第2回を開催しました！

当初、お子さんたちいながらだけど60分大丈夫かな？と思いました。

でもね、案外いい感じの負荷になってくれたりして

いいかも～と思い、60分いけるいけるーということで

第3回も60分でやっちゃいます！！

その名も『コロナに負けるな応援レッスン』です(笑)

まだ、コロナの収束が見えないですよね・・・

そんなときこそ、自宅でリラックスポールしましょっ☆☆☆

１　これまでポールのレッスンを受講したけど、復習したいなという方
２　全身のレッスンは受けたことないので、受けてみたい方
３　ポールは持っているけど、使い方がわからない方

お客様の声です

～ご参加の感想をお聞かせ下さい～
オンライン、子どもも一緒で、60分過ごせるかなぁと少し不安もありました。
実際には、こんな時期なので、どの画面でも、子ども達が笑顔でエールを送るコーチになったり、制御できないウェイトになったり。

気になる不調はないつもりでしたが、運動後、身体の動きが滑らかで、やはり定期的にポイントを教わりながら、意識することで変化がわかるなと嬉しくなりました。

みなさん、お子さんの声を気にされてか、

ミュートにしていたので、私としては「イタイ！あぁ～！」の

声が聴けなかったのが少し寂しかったですが

画面越しに悶絶する姿をみてニヤニヤしちゃいました！！

ポールもってない方！

無料レンタルしますので、

申し込みフォームから届けてほしい日＆時間を複数日あげて下さいね。

注意事項　

１　持病があり、医師から運動制限をされてる方はご遠慮下さい。
２　当日は動きやすい服装でご参加下さい。
３　食事は1時間前までに済ませて下さい。

貴女のご参加お待ちしてます☆

生理の貧困を考える会おきなわ代表　コーチ＆ライフステージアドバイザー

與儀育子

幸せになりたい人のために社会を変える

生理の貧困を考える会おきなわ代表
イベント企画運営
公文教室指導者

開催要項

開催日時	2020年10月15日(木) 開場　12:55 開始　13:00 終了　14:00
場所	お好きな場所で☆ Zoom
参加費	（再受講生様）【コロナに負けるな応援レッスン】 60分間楽しく笑いながら凝ってるカラダをポールでほぐそう！！参加費 1,000 円
お支払方法
定員	4 名
申込受付期間	2020/10/ 3(土) 09:18 　～　2020/10/15(木) 08:55まで
主催者	よぎ　いくこ
お問い合わせ先	よぎ　いくこ
お問い合わせ先電話番号	09019464980
お問い合わせ先メールアドレス	kokoemiriho@reservestock.jp