2022年を大事に生きたいあなたへ★
全国の太陽のパワーを受けて
夢に向かってスタートする「初日の出朝活」

●よりよい一年のスタートをきりたい
●1年の初めに美しい日の出をみたい
●2022年は変わりたい！
●目標を決めて習慣化したい！
●初日の出を実際に見に行くのは大変だが、
日の出を見たい

そんなあなた向けにオンラインで
全国の初日の出を見れる会を催します

初日の出朝活でできること
●山や街、海など全国各地域の
　色とりどりの美しい日の出が一度に見れる

●1年をどうしたい、宣言をして
　1年のよい節目とし、スタートをきる

●その後の3か月の「心身を整え、前に進む朝活」に参加すると、
　宣言したことを実践し、習慣化できる（任意）

【当日の活動内容】

●朝6時半にズームにお入りいただく

●自己紹介、地域紹介

●日が昇った順に紹介、今年の目標を宣言

●7時20～30分ごろ解散
　

【宣言したことを実践するために継続的な朝活を
　とりいれるのはいかがですか？
　目標達成、習慣化にどうぞ（任意です）】

朝活で取り組めること：一部です

●夢を書く時間があるので、夢のイメージが明確になる

●日々の行動を振り返ったり、その日のやることを宣言し、
　その日の活動計画が明瞭になる。

●習慣化したいことを、話したり、できたことをアウトプットするので
　取り入れたい習慣や、定着のしにくい習慣が身につく

※残席3名様です　
→詳細はこちらですのでクリックしてご覧くださいませ

早起きしてより人生を好転させたいあなたへ★心身を整え日々前進していける『自分開花朝活』

　
　
定員）10名

料金）無料

※ズームになかなか入れない方は
080－7895－7318までにお知らせください

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主催者）小鳥　凛檎
　　　　ことりりんご

朝活の主催者　ことりが担当いたします

★デザイアネイルアーティスト　

★風間俊太郎主宰　潜在魅力ブランディングアカデミア　講師

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・主催イベントは心身を整えるものから
アートや教育関連、夢活
話の苦手な方のためのお話練習会など。
・朝活は2020年3月より週5で行っている。
・日本最大規模の夢を語りあうコミュニティ、
「夢ラボ」にて「意志を使わないで夢を叶える講座」開催

【表現者・教員として】

・教員歴10 年以上（現役美術教員、特別支援学校講師の経験あり）
・個展、グループ展多数出品し、
・その作品は涙が出てくると言われている。

・2019年、2020年文芸思潮エッセイ賞受賞
・一人ひとりのオーダーに合わせた
　オンリーワンのネイルアーティストでもある。

【受講歴】
・心理学やアレクサンダーテクニーク・気功を学ぶ
（2012年より現在に至る）
・場づくりクラス（2017年から2年ほど）
・拓殖大学　教育ファシリテーター養成講座（2018年4月～6か月）
・第二の人生を送りたい方向けの
・風間俊太郎主宰　セカンドキャリアリブランディングアドバイザー養成講座、
　　　　　　　　潜在魅力ブランディング講師養成講座、スパイラルマネージメント講座終了

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