受付は2021年1月23日(土)21:00で終了しました。
睡眠の質をあげて目覚めもスッキリ『心を軽くして安心を広げる』お茶を飲みながら楽しい時間をご一緒しませんか
このような方におすすめ
期待できる効果
睡眠の質をあげる方法がわかる・歯ぐきマッサージとは何？・ストレスの改善方法がわかる・人間関係が楽になる・自分が楽になる・安心が広がる・心が軽くなる安心が広がる・心が軽くなる
-
『睡眠の質をあげて、 - 目覚めもスッキリ歯ぐきマッサージ』
- 心を軽くして安心を広げる
- お茶会
- こんにちは。
- ストレスクリア協会マスタートレーナー
- 歯科衛生士 船本久恵です。
- 第２波コロナウイルスによっての自粛生活も長くなってます。
- 気疲れ、仕事の不安、
- 疲れもピークになりつつありますよね
- 「生活のリズムが崩れる」
- 「不安から不眠症になる」
- 「パソコン作業での肩こり」
- 「スマホ、テレビの見過ぎで目も疲れる」
- ついこの前まで
- 当たり前にできていたアレコレが
- 突然できなくなったのだから
- 不安になり疲れるのも当たり前のこと。
- いつまで続くかわからない
- ・外出自粛
- ・先の見えない経済
- ・子どもたちの休園・休校
- ・テレワーク
- こんな時期だからこそ
- ひとりで抱え込んだり、悩まずに
- 誰かとつながり、
- 気持ちを伝え合うことが
- 安心につながります。
- ＼＼そんな方のために！／／
- この度は、
- 「睡眠の質をあげる歯ぐきマッサージとストレス改善方法についてのお茶会」
- を
- ご用意しました。
- 足の裏のツボは、よく知られていますが
- 歯茎にも体のツボがあるですが、
- ご存知でしたか？
- 歯茎のツボをマッサージすることで
- 脳に刺激が伝わり、
- 2つの幸せホルモンと言われる
- セロトニンとオキシトシンを増やしていきます
- いったい歯ぐきのマッサージってどんな方法？
- 歯ぐきマッサージがストレスを改善する？
- 朝の目覚めを感じていただく！
- ための
- 幸せホルモンを
- 増やすワークもお届け、
- 無料で開催です。
- この先もずっと使える、
- 「睡眠の質をあげる方法」を
- 手に入れてみませんか。
こんなお悩み、
ありませんか？
ありませんか？
＊なかなか眠れない
＊自粛生活で体がだるい
＊目が疲れて、目の奥が痛い
＊不安で心と体のバランスが悪い感じがする
＊不安がたまってストレスが増えている
こんな方に
おすすめです
おすすめです
＊安眠したい
＊体の疲れをとりたい
＊目の疲れをとりたい
＊不安をなくして以前の自分に戻りたい
＊免疫力をつけたい
＊毎日をイキイキとしたい
１月２３日（土）無料開催！
21時～23時
＊こちらのお茶会は
ワークを含めて120分構成です
- 今回は、家にいながら
- 全国・全世界どこからでも参加できる
- オンラインでの
- 無料開催！
＼＼参加者の声／／
★素晴らしく爽快に眠れるようになりました
★連続して10時間もぐっすり眠れたのは久しぶりでした
★朝の目覚めがスッキリして、まだ寝たいがありませんでした
★視力の低下が気になっていましたがあまり気にならなくなってます
★疲れにくくなって、体がらくになった
お待ちしています♡
ストレスクリア®マスターコーチ・トレーナー、デンタルリフレクソロジスト
船本久恵
心と体と美しさを整え、あなたの望む未来に向けて道を照らす
一般社団法人 ジャパンストレスクリア協会
ネガとポジを統合した人間本来の豊かな生き方を世界中に広げる
開催要項
| 開催日時 |
2021年1月23日(土)
開場 20:55
開始 21:00 終了 23:00 |
|---|---|
| 場所 |
オンラインサロン（ZOOM） オンライン |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
無料 |
| 定員 |
10 名 【残 3 席】 |
| 申込受付期間 |
2021/1/15(金) 21:54 ～ 2021/1/23(土) 21:00まで |
| 主催者 |
船本久恵 |
| お問い合わせ先 | 船本久恵 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | ailes.1105@gmail.com |
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