こんにちは、

自己愛セラピストの東美栄です。

今までの時代は

『自分に厳しく他人に尽くす』

が美徳とされてきましたよね。

でも

大きな転換期に生きる私たちは

気づきはじめています。

そのやり方では

本当に幸せにはなれない！！✨

自分を犠牲にし

”いい人”を演じたとしても

それで例え人に好かれたとしても

自分で自分のことを嫌っているなら

そこに幸せはない。

他人に認められようと頑張っても

例え社会的に成功したとしても

自分で自分を認められないのなら、

そこに幸せはない。

どんなに自分磨きをしても

ダイエットをしても

ありのままの自分を愛していないなら

そこに幸せはない。

私たちが

心満たされ

何があっても揺るがない

幸せと喜びを手に入れる

ために必要なもの…

それが、

『自分を愛する力』❤️

自分を愛すると、

「自分」がどんな時も

寄り添い味方でいてくれる

心強い親友のような存在になります。

すると♡

圧倒的な

安心感と自信で心が満たされ

がんばらなくても

あなたらしく輝けるようになります。

するとさらに♡♡

ありのままのあなたで

愛されるようになります。

彼氏やパートナーにお姫様のように

大切にされるようになります。

本来の波動に近づくので

願い事も叶いやすくなります。

そして、天命や使命へと人生が導かれるようになります。

＊＊＊

『自分を愛する力』

を育てるだけで

人生のいろんな幸せを

丸ごとGETできちゃう(^_^*)❤️

これからは、

『自分が幸せではじめて

他人を幸せにできる』

という時代です✨

あなたが幸せいっぱいに満たされるために…

『自分を愛する力』

一緒に高めませんか？❤️❤️❤️

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  「自分を愛する力」を、

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• ● 知識（実践法）

• ● 体験（感覚）

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• の両方を通して高めていく講座です。

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  単発でもOK、定期開催なので毎回ご参加いただいてもOK。

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  毎回テーマが違うので、

  「自分を愛する」ために必要な知識や実践法、

  体験をいろんなテーマと方向から得ることができます。

今回のテーマは、

『自分に優しくして、

自分を愛する感覚をつかむ』

自分を愛するって何をすればいいの？

何をどうすれば自分を愛していることになるの？

よくわからない方が多いのではないでしょうか。

自分を愛するはじめの一歩は、

「自分に優しくする」こと♡

小さな失敗で自分を責めていませんか？

理想の姿でない自分を批判していませんか？

自分のクセに対してダメ出ししていませんか？

自分に優しくなれると、

・自分を責めることが減る

・ポジティブ/いい状態(ハッピー)でいられる

・小さなことで落ち込んだり引きずることがなくなる

・自分のミスや不完全さにも寛容になれる

・人生に対する安心感が生まれる

などの変化が起こります…♡

今回は、

「自分に優しくなれる方法」と

それにより「自分を愛する感覚を掴む」ことについて習得していきます！！♡

今回ご紹介する”自分に優しくするスキル”は、

シンプルかつ、

とてもパワフルなので、

ぜひ一生物のスキルとして手に入れてくださいね(*´꒳`*)

● ”自分を愛する”という状態を理解し体験したい

● 自分を理解しやさしくできるようになりたい

● ポジティブに進み続けれられる自分になりたい

● 些細な失敗で自分を責めるのをやめたい

● 自己嫌悪の苦しみから解放されたい

● 人間の心理や宇宙の法則を学びたい

【自己愛セラピスト＊東美栄】

ビジョン心理学リレーションシップセラピスト、スピリチュアルカウンセラー修了。

1994年6月25日生まれ。北海道札幌市在住。

幼少期から親の重度のうつ病、自身の精神疾患と不登校を経験。自分が大嫌いで、人と比較しては自分を責める日々を送る。

大学時代、あるメンターとの出会いをきっかけに、「自分を愛する」新しい生き方を模索し始める。

その後、スピリチュアルと心理学が融合した「ビジョン心理学」に出会い、心の仕組みと癒しを学び、自分自身も大きく癒される体験をする。

また、生活の中で自分を愛し大事にすることを実践し、「自分に生まれて幸せだ」と思うようになったことで人生が大きく好転。

現在は、自己愛セラピストとして、心を扱う仕事をライフワークとし、個人セッションやイベント/ブログ/SNSを通して、「自分を愛し満たされて生きる」人を増やす活動を精力的に行っている。

● 潜在意識に作用する可能性がありますので、精神疾患をお持ちの方はご注意ください。受講による体調の変化などについては責任を取りかねますので、ご理解の上ご参加ください。

● これは医療行為ではありません。

●お申し込み完了後、「お申込完了メール」が送られますのでご確認の上、メール内の「お申込確認リンク」を押してください。

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●
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