毎月1回行っている
ご自愛瞑想会「私は私を愛している」
ありがたい感想をたくさんいただいています。
今回はリクエストいただき、2月11日に行われた
「ちいさな私に会いに行く」の誘導瞑想
を再度お届けすることとなりました。
体が適度に疲れている夜は、意識を旅をするのに最適です。
より深く自分を感じ、「自分を愛する」を刻み込む体験が期待できるでしょう。
誘導瞑想後はお好きなドリンクを用意し、ゆっくり体験をシェアしましょう。
もちろん、お話しせずにその場を楽しむだけでも大丈夫。
安心して参加し、自分の感覚や感情をシェアできる、
そんな場を作りたいと思っています。
ご自愛シスターズもグラス片手に参加いたします。
この機会に聞いてみたいこと、リクエストなどあればお聞かせください。
皆様のご参加をお持ちしています。