あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
子どもが伸び幸せになる関わり方を、科学的裏付けとともに学ぶ
このような方におすすめ
時代に合わせた子育てスタイルに興味がある方。パートナーや子どもと、より良い関係を築きたい方。
期待できる効果
幸せを科学的に研究する「ポジティブ心理学」。これを子育てに応用した講座です。ベーシック講座よりさらに踏み込んだスキルを扱います。
\\世界に通用する子どもの育て方・アドバンス講座のお知らせ//
アロハ！ ならはらです。
５月１０日（月）より、
「世界に通用する子どもの育て方」アドバンス講座を開催します。
全て月曜日の開催で、夏休み前に全６回を終了する予定です。
ベーシック講座では、「良い関係性」のもとになる、４つのスキルを学びましたが、
アドバンス講座では、さらに一歩踏み込んだスキルを身に付けていきます。
アドバンス講座では、さらに一歩踏み込んだスキルを身に付けていきます。
ベーシック講座で扱うテーマ
①共感的態度 ②愛の言語 ③プロセスフォーカスとマインドセット、④強み
アドバンス講座で扱うテーマ
①積極的建設的傾聴 ②アサーション ③セルフコンパッション ④フロー ⑤自律性 ⑥親の幸せと多様性
特に、
「自分を思いやる、"セルフコンパッション"」
（↑自己肯定感を育む近道）
「自分で決める、"自律性"を育む方法」
（↑最近の研究では学歴や収入よりも幸せと関係していることがわかっています）
この二つは、他になかなか学べる場所がありません。
世界のトレンドや、最新の研究を取り入れている、ニューヨークライフバランス研究所ならではの内容になっています。
✔️「問題のない関係」「問題のない人生」（−３から０）ではなく、
「幸せな関係性」「幸せで意味のある人生」（０から＋３）を目指して、
「幸せな関係性」「幸せで意味のある人生」（０から＋３）を目指して、
✔️自分も自分の大切な人たちもみんな幸せになる、
人間関係のスキルを学びながら、
✔️最新の心理学「ポジティブ心理学」や、
一生役に立つ「生き方の軸」を体得できる、
一生役に立つ「生き方の軸」を体得できる、
そんな講座になっています。
私と「世界に通用する子どもの育て方」
私自身、２０１８年にこの講座を受け、
「セルフコンパッション」
「フロー」「自律性」
といった考えに初めて触れたことで、
子育てのスタイルが大きく変わりました。
例えば、
子どものネガティブな気持ちに触れた時、
（失敗、嫉妬、劣等感、嫌悪感、色々ありますよね...）
先回りしてアドバイスしたり、
「正しいこと」を教えたりするのではなく、
まずは相手の気持ちの存在を認めることが
できるようになりました。
そして、「なんであなたは！」とか、
「普通、こういう時はさ...！！」と責め立てて、
批判しなくなり、
かわりに、積極的に優しくしたり、
そう感じるのは人間なので当たり前だよと
声をかけられるようになりました。
これは、なぜかというと、
私自身が、
自分にネガティブな気持ちがある時に、
セルフコンパッションを意識することで、
ずいぶん楽に過ごせるようになったからです。
また、楽なだけでなく、
そのあと、すーっと前向きになれること、
前向きになったあとは、
適切な行動を自分で選択していけること、
これを強く実感しているからです。
（コロナ危機のように強いストレスがかかる時も、
セルフコンパッションは大活躍でした...）
こんな風に、「世界」の講座は、
子育てスキルを学んでいるようでいて、
実は、「自分との関係」「自分のあり方」が
大きく変わってくる講座です。
そして、学びを通じて得られる
仲間の存在も大きいです。
今、困っていることや、悩んでいること。
うまくいったこと、いかなかったこと。
他のやり方や、例外は？
継続講座のメリットは、
そんな事を話し合える仲間と、
振り返りの場があることです。
この二つが揃うことで、
行動変容が起こりやすくなり、
スキルも定着しやすくなります。
（1人で本を読むのと、講座に参加することの違いは、ここです）
みなさんと、「世界に通用する子どもの育て方」
アドバンス講座でご一緒できるのを楽しみにしています！
受講された方の声①
【一番役に立ったテーマやワークは？】
自律性を損なわない関わり方が一番役に立ちました。思春期に入りかけている子供達と、ちょうど良い距離を保ちながら自律を支援するヒントがたくさんでした。
【講座を受講する前と後での変化をお聞かせください。】
子供の問題を少し距離を置いて様子を見ることができるようになり、課題の分離を意識することができるようになりました。そのおかげで、ざわざわする気持ちを落ち着かせることができ、自分自身の幸せのために何ができるかを考える余裕ができました。
【この講座で学んだことをどのように活かしていきたいですか？】
今までのこちこちマインドセットから、しなやかマインドセットに切り替えて、まずは自分自身が幸せになり、幸せを伝染させていけたらなと思います。（大分県・Kさん）
【一番役に立ったテーマやワークは？】
自律性を損なわない関わり方が一番役に立ちました。思春期に入りかけている子供達と、ちょうど良い距離を保ちながら自律を支援するヒントがたくさんでした。
【講座を受講する前と後での変化をお聞かせください。】
子供の問題を少し距離を置いて様子を見ることができるようになり、課題の分離を意識することができるようになりました。そのおかげで、ざわざわする気持ちを落ち着かせることができ、自分自身の幸せのために何ができるかを考える余裕ができました。
【この講座で学んだことをどのように活かしていきたいですか？】
今までのこちこちマインドセットから、しなやかマインドセットに切り替えて、まずは自分自身が幸せになり、幸せを伝染させていけたらなと思います。（大分県・Kさん）
受講された方の声②
【一番役に立ったテーマやワークは？】
多様性と親の幸せ
理由：
・今までの総まとめのような内容で、振り返りができたから。
・幸せを創り出せる子どもに育てるためには、親自身が幸せであることが不可欠だと思うから。
【講座を受講する前と後での変化をお聞かせください。】
アドバンス講座では、子どもへの関わり方について考えること以上に、自分自身について考える機会になりました。自分自身にダメ出しが減り、自分自身の幸せのためにはどうしていったらいいのかを考えるようになりました。
【この講座で学んだことをどのように活かしていきたいですか？】
他者や社会に貢献することは大事にしつつ、期待に応えようと自分が疲弊しないように、自分自身の幸せや家族との時間などバランスが取れるようにしていきたいです。
やはり、子どもとのよい関わり方はどんなことかを知っていても、自分の心に余裕がないと実行できないので…。その上で、講座で学んだ子どもとの良い関わり、言葉がけを増やしていきたいと思います。（東京都・Hさん）
【一番役に立ったテーマやワークは？】
多様性と親の幸せ
理由：
・今までの総まとめのような内容で、振り返りができたから。
・幸せを創り出せる子どもに育てるためには、親自身が幸せであることが不可欠だと思うから。
【講座を受講する前と後での変化をお聞かせください。】
アドバンス講座では、子どもへの関わり方について考えること以上に、自分自身について考える機会になりました。自分自身にダメ出しが減り、自分自身の幸せのためにはどうしていったらいいのかを考えるようになりました。
【この講座で学んだことをどのように活かしていきたいですか？】
他者や社会に貢献することは大事にしつつ、期待に応えようと自分が疲弊しないように、自分自身の幸せや家族との時間などバランスが取れるようにしていきたいです。
やはり、子どもとのよい関わり方はどんなことかを知っていても、自分の心に余裕がないと実行できないので…。その上で、講座で学んだ子どもとの良い関わり、言葉がけを増やしていきたいと思います。（東京都・Hさん）
受講された方の声③
【一番役に立ったテーマやワークは？】
自律性を損なわない関わり方。自分に余裕がないときには夫にも子どもにも強い口調になってしまうことがあったがふとしたときにKさん（別の受講者さん）の「圧力最小限」をふと思い出して冷静になれ、相手に選択の余地を残せるような会話ができたことがありました。ワークって大事ですね。
【講座を受講する前と後での変化をお聞かせください。】
ベーシック、アドバンスを通して私だけでなく子供にもしなやかマインドセットが育ってきている気がします。以前ははじめての事に挑戦する機会があっても「ぼくには難しいから」と言っていた息子でしたが、最近保育園でドッジボールが始まったようで「ぼくは上手く投げられないからボールを買って練習したい」と言われました。練習したらぼくでもできるようになる、というしなやかマインドセットが育ってきていて嬉しいです。
【この講座で学んだことをどのように活かしていきたいですか？】
これからの子育て、職場で(2、3年で部署異動がある)は何歳からでも頑張れば能力は伸びるというしなやかマインドセットの知識はとても心強く、前向きな気持ちになれるため学んで良かったと思います。（東京都・Cさん）
【一番役に立ったテーマやワークは？】
自律性を損なわない関わり方。自分に余裕がないときには夫にも子どもにも強い口調になってしまうことがあったがふとしたときにKさん（別の受講者さん）の「圧力最小限」をふと思い出して冷静になれ、相手に選択の余地を残せるような会話ができたことがありました。ワークって大事ですね。
【講座を受講する前と後での変化をお聞かせください。】
ベーシック、アドバンスを通して私だけでなく子供にもしなやかマインドセットが育ってきている気がします。以前ははじめての事に挑戦する機会があっても「ぼくには難しいから」と言っていた息子でしたが、最近保育園でドッジボールが始まったようで「ぼくは上手く投げられないからボールを買って練習したい」と言われました。練習したらぼくでもできるようになる、というしなやかマインドセットが育ってきていて嬉しいです。
【この講座で学んだことをどのように活かしていきたいですか？】
これからの子育て、職場で(2、3年で部署異動がある)は何歳からでも頑張れば能力は伸びるというしなやかマインドセットの知識はとても心強く、前向きな気持ちになれるため学んで良かったと思います。（東京都・Cさん）
＊今後の講座開催についてはこちらから
リクエストしていただけます！
【内容】
① 絆を強める「積極的建設的傾聴」
② 自己肯定感を傷つける「批判」する代わりにできること
③ 自己肯定感より大切なものを育む
④ 苦しくより楽しく学ぶしかけ
⑤ 子どもが自ら動く主体性を育む方法
⑥ 親が幸せになるために
＊修了証が出ます。
【時間】
・１時間４５分x６回
【日時】
✔️日本にお住いの方
①５月１０日（月）
②５月１７日（月）
③５月３１日（月）
④６月１４日（月）
⑤６月２８日（月）
⑥７月１２日（月）
日本時間の午前１１：００〜１２：４５です。
✔️東海岸にお住いの方
①５月９日（日）
②５月１６日（日）
③５月３０日（日）
④６月１３日（日）
⑤６月２７日（日）
⑥７月１１日（日）
EST午後２２：００〜２３：４５です。
＊原則として、全て参加できる場合にお申し込みください。
ただし、何らかの都合で参加できない場合は、
同じ講師、または別の講師の開催する講座へ、振替参加できます。
ただし、何らかの都合で参加できない場合は、
同じ講師、または別の講師の開催する講座へ、振替参加できます。
【テキスト】
初回までに各自でご用意ください。
【修了証】
・レポート提出後、修了証が授与されます。
・アドバンス講座と、人の発達に関する講座（ウェルビーイングライフサイクル）を修了すると、認定講師養成講座(前期)を受講できます。
【受講料】
40,920円、または 370ドル (どちらも消費税込み）
※再受講は半額です。
※再受講の方のみ、単発参加ができます。一回参加は、6,820円、または62ドルです。
空席がある場合にのみお受けします。各講師にお尋ねください。
【最低開催人数 3名】
※この講座は、NYLB認定講師養成講座の受講のために必須の講座でもあります。
※NYLB講座の全体像はこちらから
※受講規約はこちら
＊講座リクエストフォームはこちら
「自分らしさ」で、輝いていく人を増やす
過去の学び
■ニューヨークライフバランス研究所
・講師/ポジティブペアレンティングコーチ
・ポジティブ心理学コーチ
■内閣府認証NPO法人マザーズコーチジャパン
・認定コーチ
■クォンタムレイキ（素粒子レイキ學）
・マスタープラクティショナー
■シンギングボウル
・With Yoga Japan ヒマラヤンシンギングボウルミドルコース修了
・Shree Hari Chandra ヒマラヤンシンギングボウルセラピスト ■これまで■
福岡県出身。大学卒業後は商社で投資や入札プロジェクトに関わっていました。商社の仕事には向いてなかったのですが、独身寮の寮長として寮生のお世話を楽しみました。人が好きで、あたたかい交流に喜びを感じるタイプです。好きなお笑い芸人はサンドウィッチマンと博多華丸大吉さんです。
【転機１】
商社の仕事は規模が大きく、自分の活路を見出せずに過ごしました（議事録づくりと飲み屋さんの手配はかなり上達しました）。転機は入社４年目、投資先へ出向となり、経営・営業の現場に出たことです。一言でいうと、「自分の考え」が問われる場でした。人生経験豊富な上司、同僚にも恵まれ、働く喜びを味わいました。
【転機２】
第２子の育休中に夫の転勤でNYに引越し、０歳２歳を連れての海外生活を開始しました。はじめてづくしで不安が大きかった頃、「コーチング」と出会い、視界が広がる経験をしました。NPO法人マザーズコーチジャパンで、コーチングの技術やコーチのあり方を学び、認定コーチとなりました。
【転機３】
２０１６年、夫婦の夢であったハワイ転居が叶いました。が、「まさか」が起こります。私自身がハワイに全く適応できず、不安・落ち込み・パニックで普通の生活ができなくなってしまい、母子で日本へ帰国することに...。その後、日本での１年弱の療養を経て、ハワイに戻ったのが２０１８年です。
【転機4】
ハワイに戻ってからは科学で幸せにアプローチする「ポジティブ心理学」に出会い、学びと実践を継続。「ニューヨークライフバランス研究所」で講師として活動するだけでなく、200人のオンラインコミュニティや2000人以上のライブ配信チャンネルのオーガナイザーとして、イベントの企画・運営を行いました。
【転機5】
突然、いや実は、ゆっくり気づかないうちに、左脳の世界よりも右脳の世界に、誘われていました。心理学仲間に誘われて、「ザ・マジック」の感謝ワークをやったこと、素粒子レイキ學を学んだこと、ハワイの薬草ヒーリングに触れたこと。そして何より、ハワイの自然の中での暮らしが長くなるほどに、目に見えないもの、精神世界とかエネルギーの世界について興味が湧き起こり、これからはそちらの学びを深め、実践していくことにしました。
ブログ：https://note.com/rainorshine
■ニューヨークライフバランス研究所
・講師/ポジティブペアレンティングコーチ
・ポジティブ心理学コーチ
■内閣府認証NPO法人マザーズコーチジャパン
・認定コーチ
■クォンタムレイキ（素粒子レイキ學）
・マスタープラクティショナー
■シンギングボウル
・With Yoga Japan ヒマラヤンシンギングボウルミドルコース修了
・Shree Hari Chandra ヒマラヤンシンギングボウルセラピスト ■これまで■
福岡県出身。大学卒業後は商社で投資や入札プロジェクトに関わっていました。商社の仕事には向いてなかったのですが、独身寮の寮長として寮生のお世話を楽しみました。人が好きで、あたたかい交流に喜びを感じるタイプです。好きなお笑い芸人はサンドウィッチマンと博多華丸大吉さんです。
【転機１】
商社の仕事は規模が大きく、自分の活路を見出せずに過ごしました（議事録づくりと飲み屋さんの手配はかなり上達しました）。転機は入社４年目、投資先へ出向となり、経営・営業の現場に出たことです。一言でいうと、「自分の考え」が問われる場でした。人生経験豊富な上司、同僚にも恵まれ、働く喜びを味わいました。
【転機２】
第２子の育休中に夫の転勤でNYに引越し、０歳２歳を連れての海外生活を開始しました。はじめてづくしで不安が大きかった頃、「コーチング」と出会い、視界が広がる経験をしました。NPO法人マザーズコーチジャパンで、コーチングの技術やコーチのあり方を学び、認定コーチとなりました。
【転機３】
２０１６年、夫婦の夢であったハワイ転居が叶いました。が、「まさか」が起こります。私自身がハワイに全く適応できず、不安・落ち込み・パニックで普通の生活ができなくなってしまい、母子で日本へ帰国することに...。その後、日本での１年弱の療養を経て、ハワイに戻ったのが２０１８年です。
【転機4】
ハワイに戻ってからは科学で幸せにアプローチする「ポジティブ心理学」に出会い、学びと実践を継続。「ニューヨークライフバランス研究所」で講師として活動するだけでなく、200人のオンラインコミュニティや2000人以上のライブ配信チャンネルのオーガナイザーとして、イベントの企画・運営を行いました。
【転機5】
突然、いや実は、ゆっくり気づかないうちに、左脳の世界よりも右脳の世界に、誘われていました。心理学仲間に誘われて、「ザ・マジック」の感謝ワークをやったこと、素粒子レイキ學を学んだこと、ハワイの薬草ヒーリングに触れたこと。そして何より、ハワイの自然の中での暮らしが長くなるほどに、目に見えないもの、精神世界とかエネルギーの世界について興味が湧き起こり、これからはそちらの学びを深め、実践していくことにしました。
ブログ：https://note.com/rainorshine
開催要項
| 開催日時 |
2021年5月10日(月)
開始 11:00
終了 12:45 |
|---|---|
| 場所 |
Zoom オンライン ZOOMにて |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
40920円 または 370ドル(どちらも税込み） ＊再受講の方は半額 ＊シングルペアレンツや災害で被災された方には、奨学金を用意していますので、希望される方は、ニューヨークライフバランス研究所事務局（info@lifebalanceny.org）までお問い合わせください。 |
| 定員 |
4 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2021/3/19(金) 12:47 ～ 2021/5/10(月) 02:30まで |
| 主催者 |
ならはら あい |
| お問い合わせ先 | ならはらあい |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | 808rainorshine@gmail.com |
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