・インナーチャイルドカウンセリング
・現実創造カウンセリング
・一般社団法人日本医療カウンセラー協会初級科・本科修了
・現代レイキレベル１～レベル４修了　
・レイキマスター取得
・カードセッション
＼「嫌われる不安」から卒業しよう／

あなたはこんなことで悩んでいませんか？

・人の顔色をうかがってばかりで疲れてしまう
・「また私が悪いのかも...」とすぐに自分を責めてしまう
・本当の気持ちが分からず、ずっとモヤモヤしている
・どこへ行っても人間関係で悩んでしまう

実は、これらの悩みの根っこには
「過去の言葉のトラウマ」が関係しています。


私自身、幼少期に親から

「ちゃんとしなさい！」
「そんなこともできないの？」
「もっと頑張らないと、誰にも認めてもらえないよ」

厳しいしつけや人格を否定するような言葉を浴びせられ
「私はダメな人間なんだ」と思い込んで生きてきました。

そんな言葉が心に染みつき、
大人になっても
「人の顔色をうかがい、嫌われるのが怖くて
本音が言えない」まま...

職場でも、家庭でも、
「私さえ我慢すればいい」と思っていました。

でも本当は苦しくて仕方なかったんです。


ある時気づいたんです！

「潜在意識に残る過去のトラウマを解消しない限り
この生きづらさは続く」って。


とはいえ、
🔸 潜在意識を書き換える？
🔸 過去を掘り返してカウンセリング？
🔸「あなたの問題は幼少期です」と言われる？

どれも、私にはしんどすぎて無理でした...。


周りから見れば幸せそうで、
何不自由なく生きていそうに見えるかもしれない。

年齢とともにまるくなっていく両親とは言え
実親との同居中、
何十年と自分と向き合ってきても

心の奥底では、
親の足音に耳を澄ませては気配に怯え、
怒られないように先回りして動いて
心が全然休まらない...

いつになったら「大丈夫！」と
心から安心できるんだろう...


だからこそ、私は
「過去を掘り下げず今のカラダの感覚に
意識を向ける方法」を選びました。

例えば、
・本当は甘えたかったのに「私は大丈夫」と強がった
・本当は「やめて」と言いたかったのに黙って耐えた
・本当は泣きたかったのに「泣いたら負け」と飲み込んだ

こうして抑え込んだ感情が
人間関係のストレスを生む原因に
なっているのです。


だから私は「潜在意識に溜まった感情を解放することで
過去を掘り返さなくても
今の感情を大切にするだけで心が軽くなる」
ことを伝えています。


🌿もう「嫌われたくない」から生きるのはやめよう
🌿「私さえ我慢すれば...」の人生から卒業しよう
🌿人の機嫌ではなく、自分の気持ちを大切にしよう


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