受付は2021年8月30日(月)20:00で終了しました。
５０代必見！見た目年齢は背中で決まる
このような方におすすめ
若々しい背中美人になりたい５０代女性に向けて開催
期待できる効果
猫背、背中のたるみ、肩こりを解消して、見た目年齢が若くなる
もしかしたら、後ろ姿が原因かもしれません。
背中がたるむことによって、こんな症状が起こります。
肩こり
猫背
首コリ
たるんだ背中
下腹部ぽっこり
50代女性の猫背背中のたるみの原因
１.筋肉量の低下
筋肉量は50代から顕著に現れます→ 姿勢が保てなくなり、猫背になる
２.代謝の低下
脂肪を分解するのを助けるホルモンが減少→ 太りやすく痩せにくい
３.姿勢
スマホ、パソコンを見る機会が増えた→ 姿勢の崩れ、内臓の圧迫から…
猫背は、肩こり首コリだけでなく、内臓を圧迫し、
二重顎や下腹部ポッコリなど、前半身のたるみに
繋がります
猫背を解消して背中美人になると
❤ 「若くなったね」と言われる
（お肌、顔色良く、二重あご解消、はりのあるお肌になる）
❤ 肩こり、腰痛から解放される
（筋肉のはりが緩和、姿勢を保つ筋力アップ、血行良くなる）
❤ 仕事や趣味がやる気になる
（頭痛、目のかすみ、イライラなど解消、集中力増す）
❤ いろんな服が似合う
（全身の代謝up痩せやすい背中すっきりメリハリボディ）
-
【講座内容】
１：体本来の動かしやすい体にする- ２：呼吸、体幹を意識した動き
- ３：筋バランスを整える
⇓
１：動きやすく軽い体になる
２：引き締まった体のなる
3：均整の取れた若々しい姿勢になる
背中美人へと導きます。
体の機能改善、ほぐし
呼吸、体幹を引き締める
体全体のバランスをとる
習慣化できる
日程
①土曜コース 8/28~11/6(土)21：00～22：15
②月曜コース 8/30~11/8(月)21：00～22：15
【特典内容】
1.姿勢診断＆プログラム
（猫背や肩こりの原因がわかり、改善しやすくなります。）
2.動画視聴
（お休みしてもご安心ください。）
3.専用のグループ招待
（安心安全な場で質問や仲間と一緒にできます）
4.個人コンサル30分2回
（ご自分に合わせたケアがわかります）
5.ボール＆ゴムバンド
（講座ではボールを使ってより効果的に行います）
6.テキスト
（いつでも復習できます）
7.お腹シェイプ５日間チャレンジ
（一人では、習慣付けるのは難しいです。1月に５日間チャレンジお腹編をzoomにて行います。動画視聴１週間できますので、自然とご自分でできるようになります）
８．早割り
９.ミニ動画
（セラバンドの筋トレや、ストレッチなどの動画）
【特典付き】
1.姿勢チェックシート診断 ￥１０,０００
2.動画視聴 ￥３０,０００
3.専用のグループ招待 ￥１０,０００
4.個人コンサル30分2回 ￥１０,０００
5.ボール＆ゴムバンド ￥２,５００
6.テキスト ￥５,０００
7.５日間チャレンジ ￥４,０００
早割り
￥４８,４００（レギュラーの場合）
合計 ￥１１９,５００お得！
（プレミアム１４６,５００円、シンプル６５,０００円お得）
プレミアムコース
今だけ→ ￥5０,０００
今だけ→ ￥３９,６００
￥３８,５００
- 肩こり、反り腰が気になっていましたが、肩こりは解消し、反り腰も気に
ならなくなりました。講座の気に入っているところは、
体のバランスが整うので、爽快感があるのが、１番いいと思います。
これからも続けて、元気で楽しく年を重ねたいです。（T.F59歳）
- 講座前は、前傾気味な姿勢が終了後は背筋が伸び、無駄な力みがなくなって
体が楽になる。以前と比べて、背中のはりが減りました。（F.H48歳）
毎年の健康診断で、以前湾曲していた背骨が少しずつまっすぐになったと言われました。(K.Y 67歳）
肩が痛くて上がりにくかったのが軽くなって上がるようになりました（５２歳A.Y)
背中がすっきりして、下腹部が引き締まってきました。（５５歳 M.O)
週１～2回行っていた接骨院にいかなくなった。（６２歳Y.T)
すぐに効果が出て、びっくりしました。
足の付け根が詰まっている感じがしていたが、つまりが減り、軽くなった。（58歳K.M)
【よくある質問】
Q お休みした時はどうなりますか？
次回まで動画視聴できますので、ご安心ください。
Q やり方がわからない場合、どうしたらいいですか？
チャットにてご質問ください。お返事させていただきます。
グループでも、個別でもどちらでも対応します
Q 動画参加ばかりになると、よくわかりません。
お休みが２回続いた場合、別日に30分の個別フォローをします。
（レギュラーコース、プレミアムコース）
Q 自己ケアができません。
お休みストレッチなど、ご参加いただいて習慣づくようサポートします
仲間と一緒に頑張りましょう
Q 分割払いは、できますか？
２回分割できますので、ご相談ください。
Q 途中退会できますか？
申し訳ございませんが、今回特別価格になっているため、ご返金は
致しかねます。ご了承ください。
猫背は、マッサージや整体だけでは、その時整っても
すぐに元に戻ります。50代からは筋力が低下してくるので、
体の中から鍛えることが大切です。
姿勢は、皆様それぞれ癖があるので、自分では正しい姿勢が
わかりにくいです。
お一人お一人拝見させていただいて、背中美人へと導きます。
【最後に】
体はいくつになっても変えられます。
人生100年時代、今から始めて、猫背たるみ、肩こりなどの
不調のない背中美人になって、さらにワクワク楽しいに人生
にしてみませんか？
私は、フィットネス歴28年延べ25万人以上の方のお体と
向き合ってきました。
10年後、20年後も素敵なあなたに出会うために私と一緒に
1歩を踏み出してください。今までの経験をすべて生かして、
お役に立てるよう全力でサポートさせていただきます。
女性が自分らしく輝きを増し、健康で美しく笑顔あふれる社会をつくる。
美温活リンパストレッチマスター講師
ジェイモード認定バランスコーディネーター
ボディキネシスマスターインストラクター（機能改善） など フィットネスインストラクターとして28年、身体を動かす楽しさ、心地よさ、効果を伝え、皆様が心身ともに健康になるようサポートしたいと思い、活動をしています。フィットネスクラブや講座で、月延べ１０００人の方の運動指導をしています。
ミッション（理念）
「年齢を重ねるほど女性が自分らしく輝きを増し、健康で美しく笑顔あふれる社会をつくる。」
ビジョン（目標、方向性）
「女性が心も体も健康で美しく、イキイキと輝く人生を送る。」
人生１００歳と言われるこの時代、今をどう過ごすかによって大きく差が出ててきます。
特に女性は、閉経にともなうに体の変化から、筋力低下、代謝の低下し、太りやすくなります。
また、姿勢の崩れから、猫背、背中のたるみ、ポッコリお腹、肩こり、腰痛など様々な不調が起こります。
美姿勢になると
「若々しくみられる」「美姿勢」「肩こり、首コリ、腰痛解消」「仕事に趣味にアクティブに動ける」「メリハリボディ」が期待できます。
年齢を重ねるほど、自分らしくイキイキと輝きを増せるよう、なりたいあなたに寄り添い全力でサポートします。
開催要項
| 開催日時 |
2021年8月28日(土)
～ 2021年10月26日(火)
開場 20:45
開始 21:00 終了 2021/10/26 22:15 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
プレミアムコース
50,000 円
レギュラーコース
39,600 円
シンプルコース
38,500 円
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| キャンセルポリシー |
プレミアムコース￥50000 お申込みから１週間以内の振り込みをお願いします。振込手数料はご負担ください。 |
| お支払方法 |
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| 定員 |
6 名 【残 1 席】 |
| 申込受付期間 |
2021/8/12(木) 16:44 ～ 2021/8/30(月) 20:00まで |
| 主催者 |
松本 ゆかり |
| お問い合わせ先 | 松本 ゆかり |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | yukarin72160114@yahoo.co.jp |
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