千葉県船橋市・群馬県高崎市出身
JADP認定メンタル心理カウンセラー®️
JADP認定上級心理カウンセラー®️
ISD個性心理学マスターインストラクター
キレイデザイン学マスターインストラクター
子育てカウンセラー協会インストラクター

3姉妹のママ、孫2人

かつて、私が欲していた自分の居場所。。
自分の居場所、心の拠りどころが欲しい…と思っている人たちに

「心がほっとする居場所が作れたら…」と思いこの相談室を作りました。

でも、誰にも言えない悩みやモヤモヤがある。
人間関係、仕事、生きづらさ・・・
心にしまい込んだ想い、そっと話してみませんか？

🌱 話すことは、放すこと。
言葉にするだけで、心がふっと軽くなることがあります。
🌱彩りのある人生
「彩りのある人生」って、誰かと比べて華やかかどうかじゃなくて、自分の心が“ちゃんと感じている”人生のこと。


一人で抱え込まず、少しずつ、心を整えていきませんか？

繊細さんライフサポーター🫧 / 心と身体の癒しカウンセラー
「“繊細”って、実は最強の才能です」

はじめまして。
私は「こころの相談室」を運営しながら、繊細さん（HSP気質を持つ方）や、生きづらさを感じている方に向けたカウンセリングや鑑定を行っています。肩書きは少し長いですが、「繊細さんライフサポーター」そして「心と身体の癒しカウンセラー」として活動中です。

かつての私は、誰にも相談できずに一人で悩みを抱え込み、心が折れそうな日々を過ごしていました。
21歳のときにパニック障害を発症し、約5年にわたり不安と恐怖の中で過ごした経験もあります。
専業主婦として18年、家事と育児に追われながら、「私って何者なんだろう」と感じる日々もありました。

でも今は、「繊細であること」を否定するのではなく、自分の一部として大切にしながら生きています。
それができるようになったのは、自分自身と深く向き合い、学び、癒してきたから。
そして、その経験こそが、今、同じように悩んでいる方の力になれると信じています。

私のカウンセリングでは、「ゆるっと相談」「ガチめに寄り添う」がモットー。
あなたのペースで、安心して本音を話せる時間と空間をご用意しています。
心がふっと軽くなって、また明日を生きる力が湧いてくる――そんなサポートができたら嬉しいです。

また、個性心理学を取り入れた鑑定も行っています。
「自分を知りたい」「生きるヒントがほしい」「大切な人との関係をよくしたい」
そんな思いを抱えている方にも、そっと寄り添いながら、今と未来の道しるべを一緒に見つけていきます。

心がほっとする毎日を、一緒に育てていきませんか？
あなたのご相談、お待ちしています🌿