＜ハコミセラピーとは＞

「ハコミ」とは、「あなたは何者か」という意味のホピ・インディアンの言葉です。

ハコミは、マインドフルネスを土台にした、

体を手がかりにして無意識とつながる、ボディ・セラピーであり、

自分がどんな人間なのかを発見することで、

不必要な苦しみが少なくなり、

健やかさと幸せがもっと大きくなっていくことを目指すセラピーです。

私たちの人生は、習慣に影響されています。

そしてその習慣は、

自分はどのような人間か、

人生とはどんなものか、

何が真実で価値があるかということについて、

疑いすらしないほどに、強く深く持っている、信念を含んでいます。

しかし、それらのほとんどは、

私たちが幼い頃に作られた、古い習慣なのです。

そして、それらの習慣のなかには、

むしろ害になるものや、

もう役に立たなくなったものがあります。

わたしたちはもう、子供ではなく、

そして周りの環境や状況は、全く変わっているのですから。

しかしそれでも、それらの習慣は続いており、

この古い習慣が、今の自分の大きな部分となって、

自分の生きる世界を作っているのです。

この古くて深い習慣を変えるためには、

まず、その無意識の、自分も知らない習慣を

知ることが必要です。

そして、それらを検討し、理解し、

それから別のやり方を試みて、

現実的な、新しい信念に基づいた、新しい習慣を手に入れるのです。

これが、ハコミセラピーです。

＜講座では＞

精神科クリニック等の現場で１０年以上検証を重ねた

オリジナル感情開放メソッドを開発し、

認定ハコミセラピストである

ベテランの心理カウンセラー、たかむれけんじさんが、

無意識の習慣を知るための手法について、実習を交えながら

基本から解説します。

オリジナルの感情解放メソッドも組み合わせ、

より強力なツールとしてのハコミセラピーを体験します。

自分自身の辛い日常を変えたい方、

セッション現場で、新しいツールが必要となっている方、

すぐに取り入れられ、毎日に役立つ手法を手に入れませんか？

２月の事例検討会でたかむれさんが紹介したところ、

大絶賛され、

その場で開催が決まった、この企画。

プロ、アマチュア、素人の別を問わず、

誰にでも役に立つ講座だと、自信を持ってお勧めします。

引用：「からだを手がかりに無意識とつながる　ハコミ・メソッド」

　　　ロン・クルツ著／春秋社