緋田裕美子　(あけだ　ゆみこ)9分で悩みを消すワークショップ

受付は2021年12月29日(水)09:55で終了しました。

ー悩みがお宝に変わるー

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期待できる効果

心が軽くなる・落ち着く・悩みの扱い方がわかる・悩む理由がわかる

もう一人で悩まなくていい！

9分で

悩みを消すワークショップ

こんにちは。
ストレスクリアプロフェッショナル協会
マスタートレーナー・コーチ
緋田　裕美子（あけだゆみこ）です。

人間関係やお金の心配

自分や家族の体調の問題

深いか浅いかはともかく、いつも頭の中には

「お悩み」が存在しているもの

「不安でなんだか落ち着かない」

「ふと気が付くとどうなるんだろう‥と考えている」

「不安を取ってすっきりしたい」

「誰かに不安な気持ちを聞いて欲しい」

つい数か月前まで当たり前だった生活が

突然変わらざるを得なくなったのですから
しかも、健康やお金の問題など
命に関わることになるかもしれないレベルなのですから

不安になるのは当たり前
むしろ、全く不安に思わない方が問題なのかもしれません

そして、こんなときだからこそ
ひとりで抱え込んだ入り、悩まずに

誰かとつながり
気持ちを分かち合うことが
安心につながります。

このままだと
不安で壊れてしまうかも・・

＼＼そんな方のために！／／
ストレスクリアプロフェッショナル協会が
気持ちをアウトプットしながら
「9分で悩みを消すワーク」を

ご用意しました。

「不安って何だろう？」
「私の不安にどう対処したらいいのだろう？」
を考えながら

不安をもたらしているものは
いったい何か？

一緒に考え、感じていきます。

しかも！
新しい自分が見つかるこのワーク、
ただ今、無料で開催中です。

終わった後には

安心感に包まれる方が多い、

悩みを味方に変えるワーク。

この先もずっと使える、
「悩みで苦しまない処方箋」を
手に入れてみませんか？

こんなお悩みありませんか？

□　これからを考えると落ち着かなくなる
□　不安でイライラしたり優しくいられない
□　周りの人と不安なことばかり話しているが解決しない
□　不安な思いを安心して話したい・聞いて欲しい
□　以前よりよく眠れなくなっている
□　ストレスで体調が不安定

こんな方にお勧めです
□　安心を感じたい
□　軽やかに前向きになりたい
□　不安に巻き込まれたときの対処法を知りたい
□　以前の元気だった私に戻りたい

□不安があってもやるべきことに集中したい
□ネガティブに強くなりたい
□ぶれないメンタルを手に入れたい

□周りの不安な人たちを安心させてあげたい

開　催　日　程

　第１回　12月29日（木）21時00分～22時30分

ワークショップは、
シェアと解説を含めて90分構成です

今回は、家に居ながら
全国・全世界どこからでも学べる

オンライン（Zoom）での
無料開催

ポジティブな気持ちも
ネガティブな気持ちも
すべて自分自身の大切なものに繋がっていると気づき

ありのままの自分で
今すぐ豊かに生きられるようになる
ストレスクリアの基本メソッドを
取り入れたワークです。

そしてどんな思いも素直に語り
聴き合うことで生まれ広がる安心感を
存分に体感していただけたらと思います。

参加者の声

◆「9分で悩みを消す方法なんてあるのかしら
と思っていましたが
ほんとに9分で消えました。びっくりです！」
◆「安心して不安になれるって、
こんな感覚なんだと体験できました。
不思議すぎますが、本当なんですなんね」
◆「いつも悩んでぐるぐるして心ここにあらずな毎日を過ごしていましたが、
悩んだままでやるべきことに取り掛かれそうです笑」

今回、ワークショップの講師を務めます
緋田裕美子（あけだゆみこ）です。

私は、このストレスクリアトレーナーと共に、
看護師でもあります。

長い看護師経験で
それこそ、自分自身や大切な人の命に関わる悩みに
数多く寄り添ってきました。

悩みは身体と心に悪影響を与えるもの
無くせはしなくても、
できる限り軽減させるためのケアをしなければならない
それが、仕事でもありました

５年前、ストレスクリアメソッドに出会い
本当の意味での悩みというものの正体と
その正しい扱い方を知る事になったのです

コロナウイルスの影響で、この先長い時間
悩みによって心や体に不調をきたす人が増えるでしょう

そんな今だからこそ、
ひとりでも多くの人に
不安や悩みで壊れてしまわないための処方箋を手に入れて
自分と自分の大切な人を守って欲しい
こころからそう願っています

一般社団法人　ジャパンストレスクリア協会

ネガとポジを統合した人間本来の豊かな生き方を世界中に広げる

看護師・ストレスクリアグランドトレーナー・ケアリングライフコーチ・看護職キャリア開発協会理事

緋田裕美子

存在価値を磨き上げて、ただ在るだけで誰かの心を照らすあなたに。

開催要項

開催日時	2021年12月29日(水) 開場　20:55 開始　21:00 終了　22:30
場所	Zoom開催
参加費	無料
キャンセルポリシー	無料
定員	5 名【残 2 席】
申込受付期間	2021/12/27(月) 12:17 　～　2021/12/29(水) 09:55まで
主催者	緋田裕美子
お問い合わせ先	緋田裕美子
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレス	yunky02801670@gmail.com

ー悩みがお宝に変わるー

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