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• 心の底から生きたい人生の第一歩を
• ここから始めてみませんか？
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• ９分で
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• 悩みを消すワーク
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• こんにちは。
• ストレスクリア協会マスタートレーナーの
• 畑谷成美＠しげみんです。
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• 今、心が生き生きしていますか？
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　　　　　　　　　　　　　　　「悩みでいつもざわざわしてしまう」

• 「悩みを解決したいけど解決しない」
• 「誰かにわかってほしい」
• 「悩まずに、毎日スッキリしてたい」

• 本当は、悩んだ自分でなければ
• もっともっと元気に毎日過ごせるし
• もっと、いろんなことができるはず。
• だから、悩みたくない。
• でも、自分でどうにもならないことがある。

• いつ解決するんだろう・・・
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• ・頑張ってもうまくいかないものはうまくいかない
• ・あれこれやってみても、結局同じことの繰り返し
• ・やりたくてもできない
• ・どっちを選ぶか迷う
• ・人も大切にしたいけど、自分のことも大切にしたい
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• 時代が変わった今だからこそ
• ひとりで抱え込んだり、悩まずに
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• 誰かとつながり、
• 気持ちを伝え合う場があると
• どうにもならないと思っていたことが
• すっと解決することもある

　　　　　　　　　　　　　　　情報はたくさんあるけれど

　　　　　　　　　　　　　　　安心して相談しあえる場所があればいいな

どこに行ったらいいのか

誰に相談したらいいのかな？

• ＼＼そんな方のために！／／
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• ストレスクリア協会が
• 気持ちをアウトプットしながら解決していく
• 「９分で悩みを消すワーク」を
• ご用意しました。
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• 「悩みはなんであるんだろう？」
• 「悩みとうまく付き合う方法」を
• 考えながら
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• 悩みがもたらしてるものは
• いったい何か？
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• 一緒に考え、感じていきます。

• しかも！
• 新たな自分が見つかるこのワーク、
• ただ今、無料で開催中です。

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• 終わったあとには
• 安心感に包まれる方が多い、
• 悩みを味方に変えてしまうワーク。
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• この先もずっと使える、
• 「悩みと上手につき合う方法」
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• を手に入れてみませんか。