互いを応援する安心安全な場所

はじめまして、小川あやです

私は、介護の専門家ではなく

残念ながら介護に関する知識が豊富というわけでもありません

なのであなたが問題だと思っていることへの答えを

私が出せるわけではありません

でも

私自身、自分の気持ちを受け止めてもらうだけで

心がほっと緩んで

本当はこうしたい

こうありたいと思う気持ちに戻れる体験を重ねてきました

身近な家族の心身のケアをしている人が

ほっと安心して

なんでも言える場所が作れたらいいなと

ずっとそう思ってきました

8年前にくも膜下出血で倒れた夫

寝たきりのままの状態で在宅介護が始まり

右も左もわからないまま

やっぱり、心くじけそうになることしばしば

家族会はないかと探しましたが

近くでは見つからない

そんな経験をしました

2018年の夏、おうち整体に出逢い

そこで出逢ったお仲間と20２０年1月

脳卒中後家族会のまねごとをしたのが

この会のはじまり

今では、先天性重度知的障害のお子さんとの暮らしに

おうち整体と取り入れさらにその施術を周囲の人にも

届けたいと熱い想いの群馬のりーちゃん

そして、ご主人の脳幹出血後在宅介護が始まった

さいたま市のおっきーも駆けつけてくれて

この会を盛り上げてくれています

また、頼もしい助っ人春日部のみねちゃんは

現役の看護師で

医療や介護との上手な連携のヒントをくれるかもしれません

突然の病気あるいは先天性の疾患などで障害を負った人のことを

challenged というのだそうです

（ブログ記事：チャレンジするチャンスを与えられた人）

ならば

その伴走をする家族もまた

やはり、チャレンジするチャンスを与えられた人なのでは？

例えばひとくちに

脳卒中といっても

障害の程度

おかれた環境

それはもうひとりひとり異なって

較べられるものでもないとそう思います

ましてや障がいや疾病それぞれで状況や家族への負担の程度など

とてもとても較べられないし

誰かの答えがそのまま別の人の答えになることなど

ありえないかもと思っています

でも、そこで湧きおこる

いろいろな気持ちを

互いに受け止めあえることで

ほっとして

柔らかな気持ちから

自然と前をむけるような

そんな居場所作りができたらいいなと

そう思ってきました

以前の集まりで

みんな、そうは言っても

気持ちが落ちるとき

疲れちゃったときはどうしているの？

というお話が出ました

まぁね、疲れるとき

前を向けないときも

あるよあるある

そんなときもね

あってもいいさというのが究極ではありますが(笑)

言葉にして、その気持ちを受け止めてもらえるだけでも

あたたかな気持ちから

新しいひらめきが生まれることもあるかもしれません

難しいと感じる環境の中では

人は自分の弱さに出逢うことしばしばではないかと

そう思います

そんな気持ちも一旦受け止めて

ほっと緩んだところから

本当はどうありたいか

どうしたいか

自然と気が付くこともできる場所になれたらいいなと思っています

ひとりでは挫けそうなときも

自分が前を向くことで

同じような環境の誰かの勇気に繋がると

そう思うことで

心強くなれることもあるような気がしています

スモールステップで昨日より明日

今ある恵みに目を向けて

できたことを喜びあいながら

一歩ずつ共に歩む

そんな相互応援の場所が作れたらいいなぁと

思っています

過去の集まりの様子↓

https://ameblo.jp/howamama1017/entry-12567332122.html

2020年11月11日の様子↓

その体験がプラスに生きないはずはない | おうち整体とSAT法で開く幸せの扉 (ameblo.jp)

群馬のセラピストりーちゃんの感想

2021年2月10日の様子↓

ありがとう家族会でなごみました。喜んでもらえて嬉しいです | おうち整体とSAT法で開く幸せの扉 (ameblo.jp)

2021年5月5日の様子↓

おうち整体のお仲間と家族会

2021年8月6日の様子↓

介護家族会♡ありがとう

2022年2月22日の様子↓

どうなっちゃうんだろうと不安になるとき

はじめての方、大歓迎♪

おうち整体®の仲間での集まりですが

おうち整体は勧誘などはしません

やりたい！よしやろうと決めた人だけが

受講できるそんな講座なのです

入会しないと覗いたら悪い？

などと思わず大丈夫なので

気になる方はいらしてもらえたら嬉しいです

かけがえのないあなたの貴重な体験が次の誰かの

役にも立てる場ともなるかもしれません

互いに想いをわかちあい

気づきあい、学びあい、応援しあうことができたら

嬉しいなと思っています

ほっと安心できる場所を

あなたと一緒に作っていけたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いします。

群馬の「りーちゃん」からのメッセージ

初めまして、群馬と埼玉の境目に住んでおります　小林理恵子と申します。

我が家には、先天性の自閉症と知的障害を重複する娘がおります。

20歳になりました。

介護をしてきた、というよりはマイノリティな子育てをしてきたというかんじでしょうか!(^^)!

そう言ってしまうと、じゃあ普通の子育てって?と思われるかもしれませんが💦

娘が小さかったころは、とても多動で私が2秒気を抜いたらこの子は車にひかれてしまうんだろうなと思うほどとにかくどこへ行っても全力疾走でした。追いかけるのが精いっぱいで、買い物に行ったはずなのに結局何も買えず帰ってくるなんて日常茶飯事でした。

夜は寝ない、ひどい偏食・・・

自分の娘です。かわいくて愛してやまないのは確かですが、突然何をやらかすかわからない娘との毎日で、心も体もくたくたでした。

気持ちに限界がくると、人間てネガティブなことばかり考えてしまうんですね。

この子が居なかったら・・・とか。

私も何度そう思ったか・・・。

なんだか暗くなってしまったので、話を戻します!(^^)!

20年たった今はどうなのか。

娘は元気に生活介護施設に通所しております。

私の毎日が、20年たって変わったか・・と言われますとなにも変わっていません。

多動こそ収まり、どちらかというと外へ出るのも嫌がるインドア派になってしまった娘ですが

夜も寝ないこともあるし、偏食も相変わらずです。

ただ、一つ変わったと言えるものは私自身というところでしょうか。

ものすごく変わったかといわれると、ものすごくではないですがwww

今の自分を受け入れて、実は幸せだったじゃん！！と前向きになってきたというかんじでしょうか。

でも、今私と同じような子育てをしているママさんは、今が辛くて精いっぱいだと思っている方もいらっしゃると思います。わかります。私もそうだったから。

でもそんな時、もうしんどい‥となった時、私を救ってくれたのは、人とのご縁でした。

もうだめだと思ったとき、いつも誰かが話を聞いてくれたり、寄り添って支援してくださいました。

もし今、辛くて悲しくてしんどいと思っているママさんがいらっしゃいましたら、介護会で気持ちを吐き出してみませんか?

そして、心が疲れていると体にも不調がでてきてしまいます。整体で体の緊張を流すことでも心は落ち着きます。私が実証済みです！

必要な方に、どうか届きますように。

さいたま市在住「おっきー」からのメッセージ

「左足だけは…キープしていたかったのに．．．」

「右手右足も変化を感じていたのに．．．」

2年振りにリアルで主人に会えた時に、

一番ショックだった事です。

脳卒中の後遺症で麻痺が残るのは

両手足

体幹

残存機能でも生活が出来るように、リハビリを頑張っていたのに

コロナ禍で会えなかった間に　

「カッチカチになってる～」

そこから、2ヶ月で少しずつ希望が見えてきました！

重度すぎる障害だったから、少しの変化でも大喜びしちゃうだけかもしれません。

人それぞれ状況が違って、経過も違うとは思います。

その人に合ったベストの為に大切なのは

ケアする側の気持ち

大切に想う相手だからこそとの思いからやっていることが

相手には重かったり。

必要な事を汲み取ってあげられなかったり。

楽しかった今日が

明日には辛かったり。

気持ちが激しく上下するのがシンドイと感じたりしませんか？

愚痴を吐き出したい訳ではないんですよね。

同情して欲しいのでもないんです。

解決策を提示して欲しいのでもない。

落ち着いた気持ちを取り戻したい

それれが出来ると楽に過ごせる気がしています。

そんな場所を作っていけたらいいな！と、この活動をしています。

少し気分をあげたいな！

他の人ってどうしてるんだろ？

情報ないかな？

なんて軽い感じで覗きに来てください！

笑顔を取り戻しましょう‼

沖野順子

いろんな方に気軽に参加してほしい

この家族会は、おうち整体での体験を紹介することが目的の会ではありません

でも、私はおうち整体大好きで、

出逢ってほんとによかったと思っていて

夫のケアや回復にもすごく役に立っていると思っているので

質問されたら、ついついしゃべりすぎちゃうかもm(__)m

なので、おうち整体に興味がある方は

おうち整体入門「魔法の手講座」の開催や

個別相談などを別枠でご用意します

興味がある方はどうぞこちらを利用して思う存分質問ください

大歓迎であります♪