5月　バイタル・ウィークエンド エクスペリエンス
Awake Your Life

〜生き生きとした"今"につながる〜

風が香り、若葉が樹を覆う

雨が降るごとに、陽が照るごとに、

地表に新しい生命が芽吹き花を咲かせる

鳥たちがさえずり、飛び回り、

人々も他の生き物たちも陽の光の中に歩み出て

毎年繰り返される、この当たり前のような季節の変化の中に

ふと気が付くと生き生きとした生命力の神秘が見えてくる

生命の神秘性は日常の中に神聖さを見出すことにある

そして奇跡は当たり前の人生の中にある

生命が奇跡であり、愛が神秘なのだ

5月のバイタルダンスは、この生命のサークルの中にゆっくりとたちかえり

心地良い朝日の中で目覚めるように、少しづつ自分自身の人生の中に目覚め

今、ここにいる・・・生き生きとした自分と人々と世界とダンスを通してつながっていきます

踊りながら休み、踊りながらリフレッシュするバイタルダンス

すべての鼓動、すべての波が音楽、すべて動きがダンス

この官能的でリアルな現実をいっしょに踊りましょう

もうひとつ、生命の神秘、自分自身と世界をつなぐひとつの鍵が5感です

5感に優しくよびかけリフレッシュすることで自身の生活に新しい息を吹き込みます

5感がやわらかく目覚めると、自分自身の生命力がアップグレードされ

普段の生活の中でたくさんの繋がりを感じ、エネルギーを与え、受け取るようになります

日常に5月の爽やかな息吹を吹き込む

そんなバイタルダンスをいっしょに踊るのを楽しみにしています

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最後までお読みいただきありがとうございます。

バイタル デベロップメント®　/　バイタルダンス
ファシリテーター　Hikaru

このような人に！

・身体や心、感情のバランスがなんとなく崩れている感じがする

・思考優位になってしまい堂々巡りを繰り返してしまう

・前に進みたいけど、なんとなく躊躇してしまう

・生命を表現して踊る体験をしたい

・自分の夢や本当の願いを見つけたい

・夢を叶えたい

・新しいなにかを見つけたい

・人生の方向を見つけたい

・生きているという喜びに目覚めたい

・人生の使命に目覚めたい

・美しさを引き出したい

・パートナーシップを深めたい

・喜びと愛にあふれ生命を祝福する体験をしたい

このような効果が期待されます！

・自分の好き嫌い、快・不快がわかる様になり心地良い生活を送れる様になる

・自分らしさをどんな場においても堂々と惜しみなく表現できる様になり生きやすさを感じられる。

・喜びや愛を分かち合い、それがさらに大きくなって帰ってくることを体験する

・自分と他者の、さらなる可能性を引き出すことができる

・無条件の愛を体験し、深めることができる

・生きている喜びが肉体感覚をもってしっかりと根付く

・コミュニケーション能力が高まる

・自分の夢や願いを知ることができる

・新しい喜び、いきいきさ、わくわくを感じることができる

・夢を具現化することができるマインドや身体になる

・自分と他者を通して生命エネルギーや愛、喜びを感じる

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この３日間の、バイタルエクスペリエンスでは、

まず、身体をリセットし、

心をゆったり解放していくことから始めます。

いつのまにか凝り固まっていた背中や、肩、腰、

昨日のことや明日のことの心配で忙しい頭では、

なにも考えられないでしょう。

身体の動き、身体のカタチ、

たとえば、広々とした胸、柔らかいしなやかな背中、

あたたかいお腹、すっきりとした頭、

たとえば、腕を高く上げてみること、

深い呼吸をしてみること、

そんなことが、

自然に、あたりまえに、心地よくできるようになったとき、

忘れていた大切なことに、ふっと

気づいていく、

思い出していく、

同時に、具現化することもできるようになります。

ダンスは、そのためのツール。一緒に楽しみましょう♫

Fanaより

会場でも♫

オンラインでも♫

＜ワークショップ日程・会場＞

　イントロダクション　

はじめてバイタルデベロップメントーバイタルダンスを体験する方にとくにおすすめです。

バイタルな生き生きとしたエッセンスをぎゅっと味わっていただけます。

ウィークエンドへより深く入っていくための導入でもあります。

　

5月20日（金）

　　

19:00～21:00
イントロダクションワークショップ

　

ファシリテーター　

《会場》ウェルファーム杉並（天沼区民集会所）　第5集会室←広い会場で思いっきり踊れます♪
・JR中央線、東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩10分
・関東バス（中村橋駅・荻窪駅北口間 荻06）、関東バス（練馬駅・荻窪駅北口間 荻07）で「ウェルファーム杉並」下車徒歩1分

またはオンラインZoom　←マイペースでじっくり踊れます♪

　

ウィークエンドワークショップ

いよいよテーマへと入っていきます。

二日間かけてゆっくりと、顕在意識から潜在意識、そして集合無意識へと働きかけます。

わたしたちは、ほんとうの願いに気づき、それを叶えるためにダンスを踊ります。

※どちらか一日だけの参加もできます。）

5月21日（土）

　15:00～20:00

ウィークエンドワークショップDay1

ファシリテーター：

《会場》ウェルファーム杉並（天沼区民集会所）　第5集会室←広い会場で思いっきり踊れます♪
・JR中央線、東京メトロ丸ノ内線「荻窪駅」北口より徒歩10分
・関東バス（中村橋駅・荻窪駅北口間 荻06）、関東バス（練馬駅・荻窪駅北口間 荻07）で「ウェルファーム杉並」下車徒歩1分

またはオンラインZoom　←マイペースでじっくり踊れます♪

5月22日（日）

15:00～20:00
ウィークエンドワークショップDay2

ファシリテーター：

《会場》

東京会場：馬橋稲荷神社　参集殿←広い会場で思いっきり踊れます♪
JR中央線・総武線「阿佐ケ谷駅」から徒歩8分

またはオンラインZoom　←マイペースでじっくり踊れます♪

　

会場に参加してくださる方へ★安全に安心して参加していただくために

※コロナの状況や会場規定によって、マスクの義務づけなど、随時変更する可能性があります。

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Vital Development ®︎Japan
Vital Development ®︎School of Japan

ディレクター/インストラクター/ファシリテーター

ファシリテーター：Hikaru （原　光）