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　　１：動きやすく軽い体になる

　　２：引き締まった体のなる

　　3：均整の取れた若々しい姿勢になる

　「美姿勢でやせる３つの秘訣」をお伝えします

更年期世代になって、気になるポッコリお腹！
その原因と、無理なくあなたにあった解消法がわかります。

ポッコリお腹、猫背、巻き肩が改善するレッスン付。　　

簡単な動きで、すぐに体の変化を感じていただけます。

　【特典】

　①お腹太りのタイプ診断チェックシート

　②肩こり、巻き肩改善、－５歳若返る！魔法のストレッチ動画

　③理想の体を手に入れる！姿勢診断カウンセリング

日程
①　4/25（月）　21：00～22：00

②　4/28（木）　20：30～21：30

③　4/29（金）　13：30～14：30

④　4/29（金）　20：00～21：00

⑤　4/30（土）　13：30～14：30

　無料体験会　受講者様の声　

①少しのストレッチで胸の前が開いた感じが分かりました。習慣化できたらいいなと思います。今の体調不良が今日のお話しで出て来たものばかりだったので、びっくりしました。猫背は長年の悩みだったので改善出来ると嬉しいです

②久しぶりにコンディションニング的なことをしたので、すごく気持ちよさを感じました。今の私にぴったりの講座でした。私は右の方が腕が後ろにいかないということもわかりました。

③簡単で直ぐに効果が出る講座に興味が湧きました。すごい!

④ご自身の経験を通して、人に伝えていきたいお気持ちがひしひしと伝わってきました。実践を交えてビフォーアフター、効果がわかりやすく、やる気スイッチがオンに♪

⑤　呼吸の大切さがわかりました。

体のゆがみは、マッサージや整体で整えても、すぐに元に戻ります。50代からは筋力が低下してくるので、体の中から整え、鍛えることが大切です。姿勢は、皆様それぞれ違い、自分では正しい姿勢がわかりにくいです。
この機会に、体験してみてください。
お一人お一人に寄り添って、美姿勢で理想の体へと導きます。

体はいくつになっても変えられます。

人生100年時代、今から始めて、猫背たるみ、肩こりなどの
不調のない美姿勢になって、さらにワクワク楽しいに人生

にしてみませんか？
私は、フィットネス歴28年延べ25万人以上の方のお体と
向き合ってきました。
5年後、10年後も素敵なあなたに出会うために私と一緒に
1歩を踏み出してください。今までの経験をすべて生かして、
お役に立てるよう全力でサポートさせていただきます。