• ・周りの目が気になって
• やりたいことができない
• 
  

・周囲の反応が気になって
言葉を飲み込むことが多い

• 
  
• ・アクセルブレーキ同時踏み
• 動けずにいる感じのもどかしさ
• 
  ・動き回っているのに
• 結果を出せていない気がする
• 
  
• ・疲れているけど休めない
• なんだか気が晴れない毎日
• 
  

• ・褒められても様子伺って
  素直に受け取れない自分がいる

• 
  
• ・こんな自分はダメなんじゃないかな？
  自分を変えたいと思っている

もっと素直に

軽やか健やかに

生きれたらいいのになぁ・・・

そんなあなたにお届けする

自分らしく軽やか健やかに生きる

1分で強み発見お茶会

自分らしく軽やか健やかにいきるには

自分の強み・魅力を知ることが

大事です！

とは

よく聞くものの…

いやいや

自分のことって

ついつい後回し

自分では自分のこと

よくわからないものなんですよね。

他者をよく観察する立場のかたほど

そうなのかもしれません。

しかも

自分ではなんとかしたいと思っている

欠点・弱点に思えるところこそが

魅力な場合もあるのが厄介で…

そう

自分だけが

強みや魅力を認めてないケース

あなただけでなく

よくあることなんです。

自分の魅力が何か

それを

魅力ととらえられるかは

あなたしだい。

どうとらえるかによって

魅力にも弱点にもなるのです。

もしかしたら

たくさんの魅力が「ある」のに

「ない」ことになってるかもしれません。

新年度がスタートして

一息ついたこの時期に

あなたの強み・魅力を

みつめてみませんか？

・・・◇当日の流れ◇・・・

今回のお茶会では

自分自身を見つめるワークと

１分でできる性格診断を使って

自分自身を知るところからスタート。

そして

話を聞く・話すことで

客観的に自分をみつめてゆき…

ご自身の魅力をお持ち帰りいただきます。

さらにお茶会の中では

ご自身が気づいていない魅力と強みを

見つけるヒントをお伝えいたします。

自分が気づいていない自分に出会う90分間

魅力と強みを

いかすことができれば

もっと自分らしく

軽やか健やかに

生きることができますよ♪

改めまして　こんにちは

💐💐💐

運動指導歴29年


スポーツフィールドで競技者をサポート！


市保健センターで健康づくりをサポート！

病院に行くまでもない「未病」に悩む人が

彩り豊かな人生を軽やかに生きるための


健康不安解消コーチ

ストレスクリア®︎コーチ

田中 美穂です

◇

新年度がスタートして

一息ついたこのタイミングで

自分らしく軽やか健やかに生きる

最初の一歩として

自分の強み・魅力を

発見しましょう！

今回

お茶会に参加していただいたかた限定で

もっと自分を知りたい

本気で自分を変えたい

というかたには

強みを活かして

自分らしく生きるための

体験セッションをプレゼント🎁

（通常90分間11,000円相当）

まずは気軽な気持ちでご参加ください。

年齢ご職業にかかわらず

・自分の強みを知りたい！

・知らない自分に出会いたい！

・魅力を120％発揮したい！

・個性をいかして自分らしく生きたい！

日常の中でふと

こんなことを考える時って

ありますよね。

そのためには

「理想の自分を手に入れないと…」

なんて思っていませんか？

今回のお茶会では

性格診断やワークを通して

すでにあなたの中にある

強み・魅力について

気づきの機会をご提供します。

・強みとは

・魅力とは

など

自分を知るヒントが盛りだくさんの90分

プロフィール文を

手入れしてみようかな

ご家族ご友人・職場関係者

私の取説を知ってもらいたいな

そんなあなたにお勧めします

どうぞ気楽にご参加ください☕️

あなたのご参加を

心よりお待ちしています🌸

ストレスクリア®︎コーチ

田中美穂