Q＆A　質問コーナー




Q 私はリズム音痴な上にダンスとか運動とか体を動かすことが苦手なのですが参加してもついていけますでしょうか？

A
はい！問題ないと思います(^-^)/

私自身リズム感０で運動音痴、そして体力も自信がない方なのですが、柳田知子さんのアフリカンダンスのレッスンはびっくりするくらい楽しくできました！

それ以前にジャズダンス、タップダンス、バレエと色々なダンスをかじっていたことがあるのですがどれもリズムが取れないし振り付け覚えられないし、先生に怒られるしで（笑）できなさすぎて泣きそうになった記憶しかありませんでした（笑）

けど知子さんのアフリカンダンスはできるできないのところになく、形を綺麗に見せる必要もなく「ただありのままの自分をそのままを見せていく」ことなので私でもついていけました。

振り付けも簡単なもので全くフリが覚えられない私でも覚えることができました♡
特に除霊のダンスが面白く効果が非常に高いのでぜひ覚えて帰っていって欲しいです！

知子さん自身もジャッジの心が全くないとても純粋で優しいお方なので安心してご参加して頂けると思います♡

（アフリカの太鼓奏者のお二方もとても心が優しく太鼓の音色にもそれが滲み出ています！）

Q 体力に自信がないのですがついていけますか？

Aこれも私自身も全く体力は自信がないのですが（笑）ついていけました！

体を動かすのでエネルギーは使いますが、心と体を一致させて動いていくので不思議と変な疲れ方ではなく終わった後は爽快感がありましたよ！

あと太鼓の力も大きいと思います！

今回お二人アフリカの太鼓の奏者の方を招いています。

これもぜひ体験してほしいのですが、生の太鼓の音が自然に体を突き動かすような感覚があり太鼓の音に誘導されて体が動いていくので変な消耗の仕方をしないんですよね。

太鼓の音は命の鼓動と似ているからかなと思いました。

Q　人前に出たり自己表現をすることが苦手です。

A　はい！そんな方こそぜひ参加して頂きたいと思っています(*^o^*)

これ知子さんもおっしゃってたのですが、アフリカンダンスはもともとそういった精神的なことの治療に昔から使われていたみたいです。なので魂の浄化やセラピー効果が非常に高いです。

私も実際やってみてそれをすごく感じました。

そしてアフリカは基本「いいね！」の世界みたいです。

誰かがうまいとか下手とかそんなところではなくジャッジをしない、違いも全て受け入れる世界観。

そのことを聞いてますます今回の企画を私はやってみたく思いました(*^o^*)