自分が落ち着ける場所にいながら

全国の仲間とつながって

瞑想してみませんか？

日本全国、世界に住んでいる方々とオンラインでつながりながら、みんなで瞑想していきます。

お申込みいただければどなたでもご参加いただけます。

（※ライブ参加のみの受付。誘導瞑想の音声ファイル等はありません）


オンラインでみんながつながり誘導で瞑想していきますので、普段は瞑想が苦手であまりやらないという方でも、自宅にいながら参加ができて安心を感じ、深い瞑想を体感していただけると思います。

毎日のようにテレビやSNSの中を駆け巡るニュース。

多くのニュースは、私たちの内側にある「不安」や「心配」の種に養分を与えて、その種は日に日に大きく育っていきます。

「○○を買っておかないと手に入らなくなる」とか、世界では「人々の外出を自粛させるために街に500頭のライオンを放った」という驚きのフェイク（偽物）ニュースが流れ、それらを信じたその国の人たちが不安と恐怖に飲み込まれた、というニュースまでありました。

このような情報もそうですが、物事を見分けていくとき、自分にとって何が必要で何がそうでないのか、それには自分が『今、何を感じているのか』がとても大切です。

そして、自分が何を感じているのか、自分の内側に戻るために日々の「瞑想」はとても有効なツールです。

瞑想会は、誘導瞑想で進めていきます。

瞑想をファシリテート・誘導していくのは、HITキャラクトロジー心理学協会代表理事、ハートインタッチ代表の山本美穂子。

参加される皆さまが安心・安全を感じられるようにその場をホールドしながら、ハートに響く声で瞑想を誘導していきます。

ヒーリングクリエイター・山本美穂子（やまもとみほこ）……２万５千回を超える個人セラピーと、日本ホリスティック医学協会や地域コミュニティをはじめ、全国10都市で800回以上の講師登壇実績を持つ。16年以上にわたり25,000回以上のヒーリングを提供、現在は医療現場においてメディカルヒーリングも提供している。キャラクトロジー ®心理学考案者。