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自分を癒し、自分責めから解放される、実践的セルフセラピー

このような方におすすめ

自分を責めてしまったり自己否定するのをやめて明るい人生を切り開きたい方

期待できる効果

誰かに慰めてもらわなくても自分で自分を癒し回復する方法がわかる

自分を癒し、自分責めから解放される実践的セルフセラピー

NY発🗽ミサンガームーン美里

セルフコンパッションの魔法 (体験版、女性限定)
こんにちは、NY在住シングルマザーのミサンガムーン美里です🌸
みなさんは日頃何か辛いことやうまくいかないことがあった時、自分を責めてしまったり自己嫌悪に落ちてしまうことはないでしょうか。
家族のこと、仕事のこと、パートナーとのこと、その他なんでも、自己肯定感が下がるとなかなかネガティブのループから抜け出せないことはあると思います。

そして、そういう時こそ身近な家族や友人に慰めてほしいと思うものの、タイミング良くそのような声をかけてもらえるとも限りません。

このイベントは、なかなか一人では自分責め落ち込みから抜けられない人に、アメリカの心理学者クリスティン・ネフさんが提唱した「セルフ・コンパッション」という自分で自分を簡単に癒す方法を、お伝えする体験型ワークショップです🍀

🌸何か嫌なことがあるとつい自分を責めてしまう。。。

🌸1日の中で嫌なことがあるとなかなか気分が切り替わらない。。

🌸自分に自信がなくて、いつもああすれば良かったと後悔ばかり。。

🌸誰かに励ましてもらわなくても、自分で自分を癒せるようになりたい!

🌸ネガティブな自分から脱して、楽しく素敵な人生を歩みたい!

という方は是非ご参加下さいね💕


🌈定員先着6名、定員になり次第締め切ります☀️

🌈
このイベントは参加型なので、顔出し・オンタイム参加できる方

限定でお願いします🙏また、途中で瞑想のワークがありますので、できれば静かで集中できる場所でのご参加をおすすめ致します。

皆様のご参加お待ちしております🍀

松村亜里 ポジティブペアレンティングコーチ 強みコーチ

NYマインドセットコーチ

MISATO NEW YORK

ありきたりな「私の未来」を塗り替える
Expert
Award66

ありきたりな「私の未来」を塗り替える

ニューヨーク在住、15歳男子の母、シングルマザー。

日本生まれ、日本育ち。
大学卒業後、東京の財閥系総合商社にキャリア職として入社。
強烈な男性中心社会の中で昼夜を問わず働くも、
20代最後に結婚、妊娠したことをきっかけに育休取得。

5ヶ月で仕事復帰し、育児・家事と仕事の両立に奔走するも
何もかもがうまくいかず離婚、子連れで実家に出戻る。

公私共に総崩れの状態から復活、10年越しの夢だった
ニューヨーク駐在を叶え、2016年に両親に息子を預け単身渡米。

その後4年半はニューヨークで働きながら日米を往復し、
2019年末に発達障害の息子を呼び寄せ、共に暮らし始める。

2022年春、駐在員→現地法人への転籍を前例ない中で実現、
ニューヨークを本拠地として子育てしながらダブルワークを開始。

開催要項

開催日時
2022年9月 8日(木)
開場 21:45
開始 22:00
終了 23:30
場所

参加費

無料

定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2022/8/31(水) 09:00  ~ 2022/9/ 6(火) 09:00まで

主催者

ミサンガムーン美里

お問い合わせ先

misanga moon misato

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

mitamitakomaki@reservestock.jp

受付は2022年9月 6日(火)09:00 で終了しました。
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