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クレヨンアートセラピー認定講師
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初めまして、こんにちは。
心理カウンセラーの星蘭真弓です。

悩みの多くは「人間関係」です。

そして悲しいことに、殺人や性被害、暴力なども
身近なところ（家族・知り合い）で起きています。

不安症、鬱、摂食障害は対人関係を整えることで
驚くほど改善されることが分かっています。

私自身、母親との問題や、娘との問題に悩んできました。

それは間違えた思い込みやコミュニケーションを
繰り返してしまうことで悪化してしまいます。

私が学んだ「対人関係療法」は
自分と向き合い、振り返り
大切な相手とのコミュニケーションを知ることで
ストレスを取り除き、不安をなくしていきます。

出口のないトンネルのような問題に悩んではいませんか？

思考や思い込みを変えなければ長い時間をかけても
悩みは解決しません。

同じところをぐるぐるとまわるだけです。

自分と向き合うことは、コツを掴めば
新しい発見と明るい未来が見えてきます。

一生役に立つコミュニケーション心理学
是非、お役に立てれば幸いです。