受験本番間近！

中学受験生・高校受験生保護者のための

実力を120％発揮できる

受験本番までのコンディションづくりセミナー

＼１０名→増席５０名／　

＼録画配信あり／

試験になると実力が発揮できない…

うちの子、朝起きられないけど大丈夫かしら？

本番で力を発揮するための食事法とは？

試験になると、いつもできている問題が

できないのはなぜ？

すっかり夜型になっているけど

朝型にシフトできるかしら？

メンタル弱いけど
本番で実力発揮できるかしら？

・・・

せっかくここまで頑張ったのに

コンディションで不本意な結果になったら

どうしよう・・・

そんなママたちの不安に

受験直前のコンディションの整え方について
ポイントをお伝えします！

受験生の保護者の方はもちろん
内容に興味がある
という方も

ぜひエントリーしてくださいね！

【受験本番までのコンディションづくり】

限定１０名様のみ！

コンディションづくりのプロが

受験本番直前まで

すぐ実践できるヒントをお伝えします。

★受験直前までの過ごし方のコツ★

NTTドコモ、サイバーエージェント、損保ジャパンなどの大手企業をはじめ、
計120社、累計6万5000人のビジネスパーソン、
548人のオリンピック選手・日本代表アスリート達の
コンディションづくりをサポートをしてきた
角谷リョウさん。

実は、塾講師、家庭教師の経験もあり、

当時は子どもたちの成績を劇的に上げていたとか！！

今回は受験生の保護者向けに
「環境」「睡眠」「食事」「運動」「マインドフルネス」の
５分野からのアプローチで
よいコンディションをつくるコツをお伝えします。
試験前なので、無理なくできる方法を工夫していきます。

試験でベストパフォーマンスが発揮できるようにタイムシフトをする方法

・ベストなタイムシフトする時期はいつか？

・どれくらい時間をかけて（段階を踏んで）タイムシフトしていくか？

などについてもお伝えします。

聞き手：

おうち受験コーチング認定コーチ

渡邊　壽美子

お茶の水女子大学文教育学部卒業後、企業研修会社に就職。

人材開発に関する研究開発や、多数の企業の人材育成プロジェクトに参画。

娘の中学受験で、中学受験の過酷さに遭遇し、学習の仕方や親の関わり方の重要性に気づく。

・日本アクションラーニング協会認定 シニアアクションラーニングコーチ。

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  セミナー概要

  
  日程：2022年11月19日（土）
  時間：20時～21時
  場所：オンラインZOOM
  料金：1,000円
  定員：10名→増席５０名
  
  ※後日お申し込み者全員に録画を配信します。
  
  ※お申し込み者全員に
  ワンポイントアドバイスをプレゼントします。
  
  ※さらに！後日送付アンケートに回答いただくと
  当日使用した資料をプレゼント！
  
  ※詳細はお申込み後にご連絡いたします
  
  

  
  
  

• 主催：おうち受験コーチング