はじめまして♡　山中　記夜美です。

芦屋・大阪で
「大人から始めるバレエ」の教室を運営しております。

教室の他、個人レッスン・グループレッスンなどの
ご依頼を受けて定期的に神戸・吹田・尼崎へ
出張レッスンを行っております。


わたし自身、クラシックバレエを習い始めたのが
二十歳を超えた大人からでした。
JAZZ　DANCEを始めたのがきっかけです。

人生を大きく変えるのは
「人との出会い」だと言いますが
まさしく運命の出会いがありました。
それは、
わたしの人生においての先生（師匠）との出会いでもありました。

バレエの基礎だけではなく、生きること・人との関わり
指導者としての在り方などを、先生から学びました。

同時に、メンテナンスなどで通っていた
鍼灸の先生からも治療に行く度にカラダの使い方や
修正の仕方などを教えてもらいました。

バレエの基礎と、東洋医学を融合させ
ストレッチや筋トレなどに取り入れて
個々の骨格・筋肉に沿った指導をしていくことの
方向性が、できあがりました。

そして多くの関わる人たちのカラダを見ていると
心の状態が見えるように（感じる）なってきました。


元氣そうに振る舞っていてもサインは出ています。
笑っていても、心は泣いています。

カラダがSOSを発しているのに、やる気だけあっても ✖
心が「もう無理だ」と言ってるのに、動き回っても ✖


心とカラダを整えて本来の自分を取り戻す
そのようなことを、カラダを扱う仕事をしているからこそ
わかることを、伝えていきたいと思っています。