今本待喜子　(いまもとまきこ)【zoom】無料お試し身体の断捨離ダルダルした身体にならない簡単トレーニング

受付は2023年1月 2日(月)00:00で終了しました。

運動習慣作りの第一歩が踏み出せます！

＜身体の断捨離®＞

断捨離トレーナー今本待喜子と

ダルダルした身体にならない簡単トレーニング

20分！

お試し体験してみませんか？

produced by リボディ＆ライフクリエーション

このままダルダルしていたい？

朝動くと一日が快調にスタートできますよ！

※お試し版ということで、夜設定あり！

◆室内で誰でもすぐにできる

◆簡単なのに効果絶大

◆今本厳選の筋トレ＆ストレッチ

◆各回テーマを設定

◆仲間と一緒に楽しく運動

◆画面を見ながら試せる

◆アドバイスをもらえる

2023年こそ運動習慣を！と思う方、

大歓迎です～♪

お試し版20分
①2022年12月30日(金)21:00～21:30→終了

②2023年1月2日(月)7:00～7:30

※お申込みくださった方は
どちらかでも両方でも、ご参加可能です！

断捨離トレーナー＆ライフスタイルコーチ

今本待喜子

走る断捨離トレーナー！身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します！

やましたひでこ公認断捨離トレーナー|ライフシフトジャパン認定ライフシフトパートナー

原田千里

『なりたい自分になる！」をコンセプトに、質の高い『大人の学び』を提供します。

やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー

古澤貴子.

断捨離でWell-being（心身共に満たされた状態「良く在る」「良く居る」）を一緒に楽しく想像し、創り上げること。