大変お待たせ致しました‼️

はじめましての方もリピーターさんも！

自分の膣のチカラがわかり、膣トレが楽しくなる♪

骨盤底リハビリテーション＠東京

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今回から名称変更し、

これまでの「ルートチャクラトレーニング」は「骨盤底リハビリテーション」となりました。

コロナ禍明け？最初の東京開催です‼️

さらに！

はじめましての方には「どんなことやるんだろう？？」とご不安も強いと思うので、

特典をご用意致しましたー－－♪

あなたは、こんなお悩みありませんか？

☑私の膣ってゆるい？

☑トイレがガマンしづらい

☑最近、尿もれやお湯もれが気になる

☑カレが私の中でイケないのは私のせい？

☑「子宮が下がっている」と言われたことがある

☑自分なりに膣トレやってみたけど、正しく出来ているのか確認したい

多くの女性のプライベートなおまたの悩みは、誰にも言えずひとりで抱え込みがちですよね。

実は、こんな調査結果が出ています↓↓↓

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一般的に「尿もれ」は、「高齢者がなるもの」と思われがちだが、

実は20代以上の2人に1人以上が尿もれを経験し、どの世代でも6割前後の経験率があることが判明した。

また、20代の尿もれ経験者のうち、出産経験のない女性は63.4％を占めている。

尿もれは、年代や妊娠・出産経験にかかわらず、あらゆる世代で起こりうる。

（P&Gジャパンの20代〜60代の日本女性4万人を対象とした「UI（尿もれ）」に関する大規模な実態調査による）

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「20代以上の2人に１人以上が尿もれ」ってヤバくないですか！！！

吸水ナプキン（月経用でなく尿もれ用！）のCMが多くなった背景には、こんなワケがあったんですね。

いや、尿もれは「生理的」に起こるものではありません。

尿もれだけでなく、トイレがガマンしづらいとか、膣のゆるみなどおまたのトラブルは改善できる方法があるのです！

当相談室には、おまたのトラブルで人知れず悩み、傷つき、女性としての自分に自信をなくしてしまった女性が数多くご相談にいらっしゃいます。

ネット上に「何かいい情報はないか？」と探し回って

尿もれや膣のゆるみ、子宮下垂には「膣トレが良いらしい」というのはわかったけれど、

しばらく膣トレを自分でやってみたけど、うまくできているかがわからない。

「そもそも、このやり方で合ってる？」

「私の膣トレ、ちゃんと出来てるか知りたい！！」

という方も多いです。

確かに、尿もれや膣のゆるみ、子宮や膀胱の下垂感に膣トレ（骨盤底筋エクササイズ）が良いのは間違いありません。

ですが、、、

残念ながら巷に出回っている膣トレは、

効果を感じられるまでに時間がかかりすぎて、しかも正しくできている感覚もつかみにくいので、

結果、効果が出る前にやめてしまうことが多いという難点があります。

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はじめまして！

現役助産師＆膣セラピストの牛草裕翠子（うっしー）です。

・分娩介助件数1000名以上

・骨盤底リハビリテーション経験のべ人数400例以上

産婦人科やおまたのトラブルを専門に診療する女性泌尿器科で10～80歳代の女性の骨盤底筋に数多く触れ、

2021年には、岡山県にある女性泌尿器科「みやびウロギネクリニック」から

「性機能障害に対し骨盤底筋体操を指導し改善できた症例」として女性骨盤底医学会で症例発表させていただきました。

現在は北九州で助産師としてお産の介助に当たりながら、

産婦人科・女性泌尿器科の医師・コメディカルの方々と情報交換し、膣セラピストとしておまたのトラブルに悩む女性の癒しと骨盤底リハビリテーションを提供させていただいています。

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最近のフェムテックブームで膣トレに対する意識が高まったことは、よい傾向だと感じていますが、、、

従来の骨盤底筋エクササイズ（膣トレ）は「できている感がわかりにくい」ので一時のブームで終わってしまいがち。

「やってみたけど、きちんとできているかわからない」

「自分の膣トレが間違っていないか確認したい」

というのが膣トレに取り組んでみた方々の率直なご意見なのです。

「きちんとできているかわからないから、膣トレは楽しくない」

これが、膣トレが長続きしない最大の理由です。

今あるお悩みを改善するために、せっかく膣トレを頑張るからには、

「楽しく続けられて、確実に効果が出る方法」でやりたいですよね？

今回の骨盤底リハビリテーション体験＠東京では、

リアルにあなたの膣にふれさせていただき、内診と膣のチカラを数値化することで現状を確認していきます。

そして、あなたの膣のチカラに応じた膣トレの指導と楽しくおまたトラブルを改善するコツをご提案させていただきます。

つまり、ひとことで言うと！

「あなたの膣のチカラがわかり、膣トレが楽しくなります♪」

とは言え、、、

はじめての方は「どんなことをするの？？」と不安も大きいと思います。

なので、はじめましての方には特典をつけさせていただきます！！

はじめましての方には

事前に、今お持ちのお悩みをマンツーマンでオンラインカウンセリング！

その後、骨盤底リハビリテーションへお越しいただき、実際に膣圧測定を行い、あなたの膣のチカラに合った膣トレをご指導させていただきます。

事前にオンラインでうっしーとも顔を合わせておけば、少しは不安も軽くなると思います♪

そして、リピーター（継続）さん方にはこれまでの感謝の意味を込めて、

料金はそのまま！

丁寧に膣トレご指導させていただきます！！

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はじめましての方もリピーターさんも！

自分の膣のチカラがわかり、膣トレが楽しくなる♪

骨盤底リハビリテーション＠東京

開催日は3月17日（金）です！！

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骨盤底リハビリテーションを体験すると、

☆あなたの膣のチカラがわかります！

☆膣トレが楽しくなり、おまたトラブルが改善♪

☆女性としての自分に自信が持てる！

☆パートナーともさらにLOVELOVEに！！

～膣が調うと人生が調う～

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現役助産師＆膣セラピストとして、

・分娩介助件数1000名以上

・骨盤底リハビリテーション経験数のべ人数400例以上

骨盤底筋を専門に診療する女性泌尿器科クリニックで10～80歳代の女性の骨盤底筋に数多く触れてきました。

骨盤底筋エクササイズ（膣トレ）にもうまくいく「秘訣」があります。

この骨盤底リハビリテーション体験でできることは、

ひとことで言うと

「あなたの膣のチカラがわかり、膣トレが楽しくなる♪」

ここでお伝えする内容は最新の骨盤底に関する医学会でエビデンス（証拠・根拠）がとれているものに特化しています。

なので、「なんちゃって膣トレ」ではなく「確実に効果が出る膣トレ」。

やれば必ず効果が出る膣トレ。

ここが巷の膣トレとは全く異なる「秘訣」になるのです！

☆実際に骨盤底リハビリテーションを受けられた方のお声です☆

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〇なかなか話題にしづらいことが聞けて良かった。（主婦）

〇おまたを締めるというイメージが体感でわかるようになった！（妊活中OL）

〇今までのやり方だとよくなかったなと気づいたし、修正することができてよかった！（セラピスト）

〇性のことについてこれまで知らなかったことを沢山知ることができた。（ピラティスインストラクター）

〇まさか！自分の膣がこんなに緩んでいたなんて！対策がわかってよかった。（50代OL）

〇習った膣トレを続けたら、夕方のおまたの下垂感・違和感がなくなって楽になりました。（50代主婦）

〇うっしーさんに教えてもらったやり方で練習したら、カレが「すごくよくなった」って言ってくれた♡

〇内診してもらえて自分のエクササイズに自信が持てた。他では聞けないこと、医学的な知識もたくさん学べた。（ヨガインストラクター）

〇夫の誘いに応じられないのが辛くてお願いしましたが、おかげさまで痛みもなくなりしっかり潤うようになりました。

（50代主婦）

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この機会にあなたも同じようにおまたのお悩みを解消し、

女性としてのご自分のカラダに自信を取り戻してみませんか？

骨盤底リハビリテーションを体験すると、

☆あなたの膣のチカラがわかります！

☆膣トレが楽しくなり、おまたトラブルが改善♪

☆女性としての自分に自信が持てる！

☆パートナーともさらにLOVELOVEに！！

～膣が調うと人生が調う～

ひとことで言うと

「あなたの膣のチカラがわかり、膣トレが楽しくなります♪」

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はじめましての方もリピーターさんも！

自分の膣のチカラがわかり、膣トレが楽しくなる♪

はじめましての方には事前オンラインカウンセリング付き！

来る3/17（金）骨盤底リハビリテーション＠東京

【ご予約枠】おひとり様1時間　

①9:30～10:30

②11:00～12:00

^{③12:30 ～13:30}

④14:00 ～15:00

⑤15:30～16:30

⑥17:00～18:00

⑦18:30～19:30

⑧20:00～21:00

【骨盤底リハビリテーション当日までの流れ】

はじめましての方はご予約完了後、メールにて事前カウンセリングの日程を決めます。

↓

日程決定後、ミーティングIDをお送りいたします。

↓

オンラインで30分間のカウンセリングをお受けいたします。今あるお悩み、骨盤底リハビリテーションを受けようと思ったきっかけなどを教えてください。

↓

3/17（金）　骨盤底リハビリテーションでリアルに膣圧測定・膣トレ！

【3/17の場所】

東京都港区ホテルにて（ご予約時に詳細ご連絡いたします）

【参加費】

カウンセリング込み15.000円（税込）

※過去に大阪・東京で参加されたリピーターさんは11.000円（税込）

事前お振込みまたはペイパルにてお支払いくださいませ。

ご入金確認が取れ次第、先着順で枠を確保させていただきます。

ご希望のお時間がある方はお早めにご予約下さい。

【骨盤底リハビリテーション（膣圧測定・膣トレ）体験の流れ】（約1時間）

①ショーツを脱いで下半身だけ専用のガウンに着替えます。
②両ひざをたてて台に横になります。
③膣での検温をします。
④膣圧測定機器を使って膣圧をチェック。
⑤内診をしながらあなたに合った膣トレを体験。　
⑥お着替え後、今後のトレーニング方針をお伝えします。

※月経量が少なければ月経中でも可能です。タンポンをご使用中の方は挿入したままでお越しください。

今回は１日限りの開催なので、うっしーが１日にお受けできるMAXの枠が8名様です。

次回の開催は未定です。

8名様限定枠となりますのでご予約はお早めにどうぞ♪

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【よくある質問】

Q,不安なので友人についてきてもらってもいいですか？

A,構いません。お部屋は広くありませんので内診されている様子がみえてしまいますがそれでもよろしければご同伴は可能です。

Q,当日生理になりそうです。大丈夫でしょうか？

A,月経初日または終わりごろなど、経血量が少なければお越しいただいて構いません。

経血量が多い日は膣トレはお休みしていただきます。月経に当たってしまわれた際はお気軽にご連絡ください。

Q,月経血カップを使ってみたいのですが、やったことがないので使い方を教えて欲しい。

A,当日、月経血カップをご持参いただきましたら使い方のご指導も可能です。どうぞお持ちください。（ただし膣トレ指導のお時間が短くなる恐れがありますのでご了承ください）

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最後にひとこと

産婦人科の受診は敷居が高い、できれば行きたくないと思っておられる女性が多い一方で、

リアルに膣に触れて、膣圧を測ったり、膣トレを教えてもらいたいという意識の高い女性も密かに、数多くいらっしゃいます。

他人にリアルに膣に触れてもらうという事は、初めての方は不安でいっぱいだと思いますが、

ちょっとだけ、一歩足を前に出す勇気をもってお越しいただくと

あなたの世界は変わります。

そして、あなたが変われば、あなたの周りの世界をも変えることにつながります。

～膣を調えれば人生が調う～

膣トレに本気で取り組まれて、お悩みを改善されたり

自分に自信が持てるようになって、夫婦仲がよくなったり

生まれ変わったように活き活きと人生を謳歌されているクライアントさんのお声をいただくと、

『本当にやっててよかったな～』と感じます。

「うっしーさん、次の出張開催はいつですか？予約いれておきたいです」とお申し出くださるリピーターさんも全国にいらっしゃいます。

わたくし、うっしーもまた出張させていただく励みになっております！

いつもありがとうございます♡

毎日膣トレをがんばっておられる方も「膣トレするの忘れてた！」という方ももちろんOK！

この機会をきっかけに、あなたのカラダに意識を向けていただけたら幸いです。

気付いた時から変容は始まります！

～膣を調えれば人生が調う～

「あなたの膣のチカラがわかり、膣トレが楽しくなる♪」

骨盤底リハビリテーション（膣圧測定・膣トレ）体験＠東京

東京でお逢いできるのを楽しみにしております♪

ご予約は下記からどうぞ！！