２０２３年 ５月！

住まいと心を繰り返し行ったり来たりしながら、

見える世界と見えない世界の両方をととのえていく

断捨離実践 新プログラム！

毎週月曜日“朝ダン”3時間！

ぶんぶん＆マッキーの断捨離的“自分育て”サロンがお届けする

朝ダン1ヶ月がいよいよ始まります！

毎週月曜日

朝９時〜１２時まで。

一人では、なかなか重い腰が上がらない。

断捨離スイッチが入らない。

もっと楽しく断捨離できたらいいのに、、、。

そんな気持ちになっていませんか？

ぶんぶん＆マッキーと一緒に

3時間、全力集中して

徹底断捨離をしていきましょう！

たくさん笑って、

たくさん手放して。

スッキリした気持ちで

キラッキラの太陽輝く

夏を迎えましょう！

プログラムはこんな感じです。

9:00〜9:15
今日のやることをシェア。

9:15〜9:45
断捨離実践１、呼吸法

9:45〜10:00
３０分の実践で感じたことをシェア

10:00〜10:45　 断捨離実践２

10:45〜11:00　 感情をシェア

11:00〜11:30 　断捨離実践３

11:30〜11:45 　感情シェア、呼吸法

11:45〜12:00 　今週の各自の課題をシェア。

※参加してくださるメンバーの状況によって、臨機応変に進めていきます。

ぶんぶん&マッキーが

魂を込めて

断捨離したいあなたの背中を押させていただきます。

ご参加を心よりお待ちしています。