プチ睡眠相談会

受付は2015年9月 4日(金)00:00で終了しました。

~厚労省睡眠指針2014から学ぶ~

このような方におすすめ

☆睡眠に興味のある方 ☆睡眠にお悩みのある方 ☆睡眠の正しい知識を学びたい方 ☆睡眠活用術を日常に取り入れたい方

期待できる効果

より良い睡眠とは?がわかります。 自分の問題が見えてきます。 心も体も元気になる簡単に実行できる睡眠活用ポイントが見つかります。

睡眠活用アンバサダー

小林瑞穂

心も体も元氣に!睡眠で笑顔あふれる社会を作ります。

心も体も元氣に!睡眠で笑顔あふれる社会を作ります。

【資格】薬剤師 / 睡眠改善シニアインストラクター / 心理カウンセラー / シータヒーリングプラクティショナー / 他

【実績等】述べ5万人睡眠相談、自主/他者開催セミナー満足度アンケート平均点4.9点(5点満点)、医療関連企業複数/IT関連企業/講師派遣企業/イベント企業/その他団体複数にてセミナー及び講演実施。
10万部発行フリーペーパー睡眠特集号執筆監修、大手通販会社コラム執筆、大手出版社WEBコラム執筆、TV朝日・フジTV・TV東京にて出演取材協力等
薬学部卒業後医療系の営業職に。医療の現場で心を病む人が増加している現状を目の当たりにし、カウンセリングを学ぶ。その中で、心と体そして「睡眠」の繋がりの重要性に気づく。さらに心と睡眠の問題を掘り下げるために薬剤師となり、延べ5万人以上の「眠りの悩み」に関わる。睡眠改善=生活改善が、心と体を元気にするだけでなく、その人の毎日を前向きに豊かにしていくことを実感。さらに、1人/約100人の上級睡眠改善指導員資格を取得し、快眠サロン水月~mizuki~経営。現在は、オーダーメイドの改善提案だけでなく、社会人が今よりもっと輝くための『睡眠活用術』=『ハイパフォーマンス睡眠法』をセミナーや講座でお伝えしている。アカデミックな内容を楽し学べ、またく体感型ワークを多く取り入れた講座は、「簡単で分かりやすい!」「明日から実践できる!」「スッキリ起きられるようになった!」「時間にゆとりができた!」など好評を博す。
そして今回働く女性向け講座『眠れば☆叶う 無理をせず楽に楽しく自分らしく夢を叶えたい女性向け 世界で一番ずるくて賢い睡眠活用術3ヶ月講座』がスタート。

開催要項

開催日時
2015年9月 5日(土)
開場 15:15
開始 15:30
終了 17:00
場所

ガイアモーレ アロハルーム

千代田区富士見2-6-9 雄山閣ビル4F

参加費

無料

定員

18 名

申込受付期間

2015/8/ 5(水) 00:00  ~ 2015/9/ 4(金) 00:00まで

主催者

小林瑞穂

お問い合わせ先

小林瑞穂

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

mi331ksan@yahoo.co.jp

受付は2015年9月 4日(金)00:00 で終了しました。
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