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受付は2023年5月13日(土)20:50で終了しました。

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無駄な思考を9割減らす

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このような方におすすめ

メンタルを整えたい方、スッキリしたい方

期待できる効果

毎月少しずつ思考整理ができる!


思考整理ノートとは
6つのワークで心と頭の整理を身に着けられるノートです!

毎回のワークの後
変化を書きこめて、自信が付きます。

何度でも応用できるワークなので
悩みの根本解決につながります!

自己受容や自信につながる

【こんな人におすすめ】・自信をつけたい人
・自己肯定感が低いと感じている方
・家族のことでイライラや悩みがある方
・自分責めなど後悔や怒りが抜けない方
・ネガティブな自分がなかなか好きになれない方


6つのワークで自分の心を整理していきます。
今まで頭の中だけで考えていてスッキリしなかったことが、視覚化することで新しい視点で見ることが出来るようになります。

また、日記などに単に書くだけと違って、ワークを行うので自分で気が付かなかったことを発見できます。
グループワークになるので、人の考えを聞くことで、視野が広がります。







自分に一番厳しくしていませんか?




一番長く付き合うのは自分のなのになぜか一番自分に厳しくしていませんか?

・完璧主義
・自分責め
・自分にダメ出し
・ネガティブな自分を嫌いポジティブに無理やりしようとする
・暴飲暴食などその場限りのストレス発散で負担をかける


骨折で折れた骨を叩く人はいないのに、自分責めをして心のかさぶたを何度も剥がしてしまう人がは実は多いのです。
心を整理することで、無駄な悩みやイライラから解放されて、行動力アップできるのもこの講座の魅力です。



【開催日】
ノート一般受講開催日

土曜日21-22:00

ノート①5/13
価値観発見ワーク

ノート②6/3
夢実現ワーク

ノート③7/1
キープアクションワーク

ノート④8/5
心境界線ワーク

ノート⑤9/2
ベストコミュニケーションワーク

ノート⑥10/6
オープンマインドワーク


参加費:22000円(6回のノート講座、思考整理ノートが含まれます)
*お休みの際はアーカイブ録画をご覧いただけます。



<お問い合わせ>
思考整理ノートを教えたい方も募集しています。
詳細はお問合せ下さい

https://www.reservestock.jp/inquiry/5517


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リスタ株式会社

山中真理子

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緊張や不安で前に進めない方の為にセルフコントロールする方法をお伝えし、本来の能力を発揮しより良い人生を創造するお手伝いをしています。
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繊細さん専門カウンセラー

渡辺あつ子

緊張や不安で前に進めない方の為にセルフコントロールする方法をお伝えし、本来の能力を発揮しより良い人生を創造するお手伝いをしています。

開催要項

開催日時
2023年5月13日(土) ~ 2023年5月13日(土)
開場 20:50
開始 21:00
終了 2023/5/13 22:00
場所

オンライン

参加費

6回ノート講座(養成講座ではありません)
22,000 円

キャンセルポリシー

ご入金後のご返金は出来兼ねますのでご承知おきください。

アーカイブ受講可能です。

※クーリングオフ期間を除きます。

お支払方法
定員

10 名

申込受付期間

2023/3/25(土) 00:00  ~ 2023/5/13(土) 20:50まで

主催者

渡辺あつ子・山中真理子

お問い合わせ先

渡辺あつ子

お問い合わせ先電話番号

09026599174

お問い合わせ先メールアドレス

happyacademy@reservestock.jp

受付は2023年5月13日(土)20:50 で終了しました。
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