2023年4月27日(木)

『腸』簡単な発酵調味料作り

手軽でうまみたっぷり✨
おまけに腸内環境を整える最強の調味料を
簡単に楽しく作りましょう♪

今回は米麹を使った２つの調味料

★醤油麹
★玉ねぎ麹

を作ります。

醤油麹は醤油よりも深いうまみが出て
冷奴やおひたし、おにぎりの具材などにも大活躍
あっという間にできるのにあると便利な万能調味料です。

玉ねぎ麹は玉ねぎの良さが存分に味わえて
ドレッシングや和物、スープやタルタルソースにも。
もう化学調味料は必要ありません

美味しいだけではありません！

発酵調味料は生きた善玉菌なので
腸内環境を良い方向へと導きます。
腸内環境が整うと体調や免疫、心のバランスまで影響があると言われています。
さらにお肌やアレルギーにも大きく関わる
話題の『腸活』を
手軽に実践できます✨

今日から楽しく腸活しましょう✨

★醤油麹・玉ねぎ麹を活用した料理レシピもご紹介♪
★玉ねぎ麹スープや醤油麹の試食もお楽しみいただけます。

＜講師＞

美肌腸活アドバイザー/腸活セミナー講師
仲佐ゆり氏

＜開催概要＞

【日時】

４月27日(木)
10時30分～12時（開場:10時15分）

【参加費】

💫Re楽らぶ特別価格
通常2500円⇒2000円
※当日現金払い
※講師やRe楽らぶのLINE登録とアンケートへのご協力をお願いします。

【持ち物】

手拭きタオル
持ち帰り用袋

【会場】
キッズガーデンツリー　
（広島市佐伯区五日市中央5丁目8-15）
https://www.kids-garden-tree.jp/
駐車場：あり（３台）

1Fの託児の利用も可能です。
お申込みの際、託児の有無をお知らせ下さい。

託児代：１歳６か月～：1,050円
　　　　　１歳～1歳６カ月：1,200円
　　　　　 0才：1,500円

【主催】
ママの幸せを応援する家づくり　
リラックスホーム

子育て応援イベント「Re楽らぶ」を月一回開催しています。
https://relax-home.jp/

お問合せ：090-4147-9914（藤原）

【お申し込み】
限定8名！
申込リンクからお申込み下さい。