受付は2023年4月20日(木)09:30で終了しました。
このような方におすすめ
アンチエイジング・睡眠の質向上・食習慣の改善・デトックス・ダイエット・超健康に興味をお持ちの方
期待できる効果
ミネラルファスティングがカラダに及ぼす効果を理解することができます！ ショートファスティングができるようになります！
こんな方は是非最後まで読んでください！
・ファスティングに興味がある！
・食欲が止まらない！
・ぐっすり眠りたい！
・腸内環境を良くしたい！
・体質改善したい！
・痛み（頭痛、腰痛、関節痛など）から解放されたい！
・集中力を高めたい
日本語に直訳すると「断食」で、一定期間、全ての食物あるいは特定の食物の摂取を絶つ行為のことを言います。
現代では治療面での効果があることから医療行為や民間療法ともされており、セルフケアとしても行われることから健康法の1つとして認知されるようになりました。
とはいうものの、実際の詳しい内容はあまり知らないという方も多いのではないでしょうか？
私はどうだったかというと、
サプリメントを摂りながら食事を摂らなければいいんやろうな・・
でも、食べられへんのはキツいな・・
やっぱり死んでもムリ・・
？？？
アスリートは食べるのが大事な大事な仕事じゃないの？
コンディショニングは私の重要なテーマの１つだったので、そこからファスティングについて興味を持つようになりました。
ファスティングには水すら飲まず数日行うものから1食抜くだけのものまで様々な方法がありますが、その中でも山田豊文氏が提唱し、白鳳関（相撲）や筒香選手（プロ野球）など多くのトップアスリートや医師から絶大な支持と信頼を受けているのが「ミネラルファスティング」でした。
〇デトックス効果が高い
〇脂肪燃焼を促進
〇筋肉が落ちにくい
〇リバウンドしにくい
最大のポイントは、生命活動に必要な栄養を確保しながら行うことができるので、機能を落とさず普段の生活を送りながら安全に実践できるということ！
そして、専用のドリンクを使用することで脂肪燃焼とデトックス効果を最大限に高めて体中の老廃物を排出し、細胞をリセットすることによって人間としての本来の能力を取り戻すことができます。
そりゃ、パフォーマンス上がりますよね！！
実施後の体感としては、
〇体重減少
〇美肌
〇筋機能向上
〇爽快感
〇集中力・注意力・判断力向上
〇便秘解消
〇アレルギー改善
〇認知症予防
〇アンチエイジング
〇視力改善、視界拡大
それでもまだまだ、ファスティングに興味はあるけど、「怖い」「辛い」「自信がない」とか、アスリートだと「筋力を落としたくない」「食べないなんてあり得ない」という人も多いと思います。
そんな人にこそミネラルファスティングのことを正しく知ってもらいたいと思い、講座を開催しています。
これまでの栄養学の分野では栄養の摂取がどれくらい必要か？という「足し算」の栄養学が主流ですが、現代の日本では食べ過ぎ・溜め過ぎが多くの病気の引き金になっており、生活習慣病やメタボリックシンドロームに陥る人が急激に増加しています。
さらに残留農薬や食品添加物などの摂取や大気汚染、水質汚染を考えると、定期的なデトックスである「引き算」の健康法「ミネラルファスティング」がとても重要な役割を果たします。
ヒポクラテスの「ファスティングはカラダの中の100人の名医を目覚めさせる」という名言はご存知でしょうか？
デトックスやダイエットだけではなく、損傷修復や疲労回復の促進、身体機能向上、視力アップの効果もあります。
不調や体質を改善したい方、健康レベルを上げたい方、腸活したい人方、メンタルを整えたい方、常に最高のパフォーマンスを発揮し続けたい方に、ミネラルファスティングはお役に立つことができますので、是非ご参加ください。
＜こんな風に教えます＞
・オンライン（Zoom）で、わかりやすく丁寧にお伝えしますので、自由に楽しく学んで頂きます。
・今回の講座はミネラルファスティングを理解することによって、生活習慣を見直すことが目的となります（ミネラルファスティングを実践するものではありません）。
・理解度を確かめながらお話ししますので、顔を出してご参加ください。
・講座終了後、希望者には「ミネラルファスティング実践」のご案内をさせていただきますのでお楽しみに！
＜持ち物＞
指定するものはありません。
結果にコミットできる理由！
理学療法士歴20年以上（国家資格）
理学療法士として病院に20年間勤務し、医療に精通した専門的な知識と技術があります。
高齢者からスポーツ選手までのべ7万人以上を担当し、豊富な経験があります。
トップアスリートに対するトレーナー活動
甲子園大会健康支援
プロ野球チームの検診支援
U18野球日本代表チームのトレーナーとして3度海外に帯同（2005、2009、2019）
メージャーリーグのヘッドトレーナーと共に講師として登壇
理学療法士やスポーツ指導者への講習会講師 多数
エキスパートファスティングマイスター認定
分子整合医学（予防医学）から生まれたミネラルファスティングの指導人数は半年で40名以上
食事や睡眠など生活習慣の指導実績 多数
REASH TRAINER認定
4スタンス理論、レッシュ理論を活用して個々の特性に応じた運動の実践・指導を行うプロフェッショナル
講座の詳細
タイトル ミネラルファスティング講座
日時 4月20日（木） 10：00～11：30
会場 オンライン（Zoom）
内容 “超健康”の作り方
ショートファスティング指導
標準ファスティング解説
価格 無料
特典 標準ファスティング実践の割引
講師プロフィール
氏名 元脇周也（もとわきしゅうや） 46歳
家族構成 妻1人、子4人のパパ
趣味 野球、映画鑑賞、健康(笑)
特技 その場の雰囲気でどんな役割でもこなせる
一言 病気やケガをした患者さんを元に戻す仕事から、「病気にならない、ケガをしない」カラダ作りを提供するために独立し活動しています。
ミネラルファスティングは、食源病・溜まり続ける有害ミネラルからカラダを守る最も有効な手段の１つです。
私は今までお世話になってきたカラダに「ありがとう」、これからお世話になるカラダに「よろしくお願いします」という気持ちで労いを込めてミネラルファスティングを実践しています。
是非、ミネラルファスティングがあなたのお役に立てるかどうかを確かめに来てください！
ヘルスデザイナー
元脇周也
瞬間対応力を身につける！
エキスパートファスティングマイスター
栄養睡眠カウンセラーⓇ
ビジョナップ（スポーツビジョン）トレーナー
REASH PROJECT OFFICIAL TRAINER
日本疼痛リハビリテーション協会アドバンスコース終了 理学療法士として病院で20年間勤め、高齢者からスポーツ選手まで幅広くあらゆる疾患の患者様を担当してきました。ありがたいことに理学療法士や指導者等に対しての指導や講習会講師もさせていただいてきました。
現場では高校野球部に3年間、甲子園大会の健康支援に20年間、プロ野球チームの検診に10年間関わってきました。また、U-18野球日本代表チームのトレーナーとして3度海外に帯同させていただいたり、メジャーリーグのヘッドトレーナーと共に講習会の講師も務めさせていただきました。
これらの経験から、パフォーマンスを取り戻すためのリハビリテーションだけでなく、より高いパフォーマンスを発揮できるようにしてその人の価値を最大限に高めることができるようになりました。そして、それが社会を元気にするという信念で、理学療法士という肩書きを越えてベストパフォーマンス・コーチとしてスポーツ選手や健康を求めるすべての方々の“パフォーマンスの向上” と “一生続く超健康体”を身につけるサポートをしています。
幸福感を満たす３つのパフォーマンスをご存知でしょうか。それは、仕事（収入）、自由（時間）、人間関係（仲間）です。そして、これらのパフォーマンスを決めるのは “能力” とそれを発揮できる “コンディション” であり、痛みをとることと健康レベルを上げることに価値があると信じています。
あなたの人生を幸福感で満たすために、常に最高のパフォーマンスを発揮し続ける“無敵のコンディション”を目指してサポートいたします。
開催要項
| 開催日時 |
2023年4月20日(木)
開場 9:55
開始 10:00 終了 11:30 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
10 名 |
| 申込受付期間 |
2023/4/ 3(月) 00:57 ～ 2023/4/20(木) 09:30まで |
| 主催者 |
元脇周也 |
| お問い合わせ先 | 元脇周也 |
| お問い合わせ先電話番号 | 09098840528 |
| お問い合わせ先メールアドレス | beyondtheframe3782@reservestock.jp |