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受付は2023年11月12日(日)10:00で終了しました。

アラフィフ必見!ポッコリお腹解消!

このような方におすすめ

すっきりお腹の美姿勢になりたい女性

期待できる効果

ポッコリお腹、猫背を解消し、美姿勢になるコツがわかる



こんなことありませんか?


             
背中の丸みが気になる
体型を隠す服ばかり着るようになった
便秘になる
フェイスラインのたるみが気になる
肩こり腰痛で辛い
仕事や趣味にやる気がでない
疲れやすい

   

その原因は更年期&姿勢のくずれです。

姿勢がくずれることによって、こんな症状が起こります。

下腹部ぽっこり、肩こり、腰痛首コリ、便秘
たるんだ背中、疲れやすい、二重あご
胸やお尻が垂れる、


50代女性のポッコリお腹の原因

1.筋肉量の低下

筋肉量は50代から顕著に現れます→ 姿勢が保てなくなり、猫背になる

2.代謝の低下 
  脂肪を分解するのを助けるホルモンが減少→ 太りやすく痩せにくい
3.姿勢
  スマホ、パソコンを見る機会が増えた→ 姿勢の崩れ、内臓の圧迫から…
    


姿勢のくずれは、ポッコリお腹や、二重顎やお尻のたるみなど、スタイルが悪くなるだけでなく、 肩こり腰痛などの不調の原因になります   
                                  
   


ポッコリお腹を解消して美姿勢になると

❤ 「若くなったね」と言われる

  (お肌、顔色良く、二重あご解消、はりのあるお肌になる)

❤ 肩こり、腰痛から解放される
  (筋肉のはりが緩和、姿勢を保つ筋力アップ、血行良くなる)

❤ 仕事がはかどる

  頭痛、目のかすみ、イライラなど解消、集中力増す

❤ いろんな服が似合う

  (全身の代謝上がり痩せやすい、背中すっきりメリハリボディ

  •  


  • キツイ運動や食事制限なし!

  • 3ステップで楽々理想の体に!

無料体験会では、40.50代向け

 「美姿勢でやせる3つの秘訣」をお伝えします

更年期世代になって、気になるポッコリお腹!
その原因と、無理なくあなたにあった解消法がわかります。
  

簡単な動きで、すぐに体の変化を感じていただけます。


 【特典】

 ①お腹太りのタイプ診断チェックシート

 ②肩こり、巻き肩改善、-5歳若返る!魔法のストレッチ動画

 ③理想の体を手に入れる!姿勢診断カウンセリング

 




特別価格¥0


 無料体験会 受講者様の声 


少しのストレッチで胸の前が開いた感じが分かりました。習慣化できたらいいなと思います。今の体調不良が今日のお話しで出て来たものばかりだったので、びっくりしました。猫背は長年の悩みだったので改善出来ると嬉しいです


久しぶりにコンディションニング的なことをしたので、すごく気持ちよさを感じました。今の私にぴったりの講座でした。私は右の方が腕が後ろにいかないということもわかりました。


簡単で直ぐに効果が出る講座に興味が湧きました。すごい!


④ご自身の経験を通して、人に伝えていきたいお気持ちがひしひしと伝わってきました。実践を交えてビフォーアフター、効果がわかりやすく、やる気スイッチがオンに

⑤ 呼吸の大切さがわかりました。


体のゆがみは、マッサージや整体で整えても、すぐに元に戻ります。50代からは筋力が低下してくるので、体の中から整え、鍛えることが大切です。姿勢は、皆様それぞれ違い、自分では正しい姿勢がわかりにくいです。
この機会に、体験してみてください。

お一人お一人に寄り添って、美姿勢で理想の体へと導きます。

      

【最後に】

体はいくつになっても変えられます。

人生100年時代、今から始めて、猫背たるみ、肩こりなどの
不調のない美姿勢
になって、さらにワクワク楽しいに人生

にしてみませんか?
私は、フィットネス歴28年延べ25万人以上の方のお体と
向き合ってきました。
5年後、10年後も素敵なあなたに出会うために私と一緒に
1歩を踏み出してください。
今までの経験をすべて生かして、
お役に立てるよう全力でサポートさせていただきます。








一般社団法人美温活リンパストレッチ協会 マスター認定講師

50代向け姿勢改善の専門家

松本 ゆかり

女性が自分らしく輝きを増し、健康で美しく笑顔あふれる社会をつくる。

女性が自分らしく輝きを増し、健康で美しく笑顔あふれる社会をつくる。

ピラティスインストラクター
美温活リンパストレッチマスター講師
ジェイモード認定バランスコーディネーター
ボディキネシスマスターインストラクター(機能改善) など フィットネスインストラクターとして28年、身体を動かす楽しさ、心地よさ、効果を伝え、皆様が心身ともに健康になるようサポートしたいと思い、活動をしています。フィットネスクラブや講座で、月延べ1000人の方の運動指導をしています。

ミッション(理念)
「年齢を重ねるほど女性が自分らしく輝きを増し、健康で美しく笑顔あふれる社会をつくる。」
ビジョン(目標、方向性)
「女性が心も体も健康で美しく、イキイキと輝く人生を送る。」

人生100歳と言われるこの時代、今をどう過ごすかによって大きく差が出ててきます。
特に女性は、閉経にともなうに体の変化から、筋力低下、代謝の低下し、太りやすくなります。
また、姿勢の崩れから、猫背、背中のたるみ、ポッコリお腹、肩こり、腰痛など様々な不調が起こります。
美姿勢になると
「若々しくみられる」「美姿勢」「肩こり、首コリ、腰痛解消」「仕事に趣味にアクティブに動ける」「メリハリボディ」が期待できます。

年齢を重ねるほど、自分らしくイキイキと輝きを増せるよう、なりたいあなたに寄り添い全力でサポートします。

開催要項

開催日時
2023年11月12日(日) ~ 2023年11月12日(日)
開場 10:50
開始 11:00
終了 2023/11/12 11:50
場所

参加費

無料

キャンセルポリシー

参加費無料です。

定員

5 名

申込受付期間

2023/10/20(金) 08:20  ~ 2023/11/12(日) 10:00まで

主催者

松本 ゆかり

お問い合わせ先

松本 ゆかり

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

yukarin72160114@yahoo.co.jp

受付は2023年11月12日(日)10:00 で終了しました。
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