あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
このような方におすすめ
背中がかたい方、健康で美しく歩きたい方
期待できる効果
背中をゆるめて、健康で美しく歩きましょう！
【愛知県犬山市】
「背中をゆるめると健康になる」
ウォーキングレッスン
「背中をゆるめると健康になる」2023年１月30日出版
歩き方を見直しはじめ、指導をはじめて10年。
体も心も元気に軽やかに歩く人が増えますように！との想いを込めて
「背中をゆるめると健康になる」を１月30日(月)に出版させていただきました。
このフォームは【愛知県犬山市】会場申し込み用フォームです。
「背中をゆるめると健康になる」を１月30日(月)に出版させていただきました。
このフォームは【愛知県犬山市】会場申し込み用フォームです。
【犬山市】
「背中をゆるめると健康になる」
ウォーキングレッスンご案内
「背中をゆるめると健康になる」
ウォーキングレッスンご案内
胸を張らず、余計な力も込めない！
猫背もキレイも諦めない！
背中をゆるめて背中で歩く！
歩けば歩くほど体が軽くなる歩き方をぜひ体感してください！
【愛知県犬山市会場】
背中をゆるめるウォーキングレッスン
背中をゆるめるウォーキングレッスン
日時：2023年７月20日(木)
10:45～12:15
会場：余遊亭（余坂木戸口まちづくり拠点施設）
１階和室
先着10名
参加費：3,300円
10:45～12:15
会場：余遊亭（余坂木戸口まちづくり拠点施設）
１階和室
先着10名
参加費：3,300円
レッスン後、ランチ＆犬山城下町散策
(参加自由＆実費)
(参加自由＆実費)
●内容
・良い姿勢と歩き方とは？
・背中をゆるめる方法
・背中がゆるみ、ぽっこりお腹も解消する姿勢のとり方
・背中がゆるみ、脚も細くなる歩き方
・歩くことは自分を生きること
・良い姿勢と歩き方とは？
・背中をゆるめる方法
・背中がゆるみ、ぽっこりお腹も解消する姿勢のとり方
・背中がゆるみ、脚も細くなる歩き方
・歩くことは自分を生きること
●服装
動きやすいパンツスタイル
動きやすいパンツスタイル
●お持ち物
・靴下
・必要に応じて飲み物・筆記用具
書籍は全国書店やアマゾン・楽天ブックス等でご購入いただけます。
当日、会場で書籍をお買い求めいただくことも可能です。
推薦者/後援者の声
整体師
あしなか屋犬山
本来もっているチカラを発見✨
背中をゆるめると
ミラクルがおきます！！
ぜひ体験しに来てください🤗
❀✿❀
実は私は
そのミラクルを体験した一人なんです！！
犬飼さんの
オーラ歩きレッスンを
オンラインで受講しました。
レッスンの度に
背中を緩める度に
毎回色んなミラクルが起きました✨
気づけば
「姿勢がいいですね！」って
声を掛けられることが
増えて行きました。
私の感覚では、
姿勢が良くなった！
というより
「可動が良くなった！」という感覚なんです。
どんどん楽に
きれいに
スムーズに歩けるように
なってる感じなんです！！
✨✨✨
今回後援をさせていただくことになった
キッカケは、
出版記念講演で
名古屋に見えるので、
リアルに会えるのが楽しみ✨
と、お話ししたら、
翌日まだ予定ないので
リアルでフォローアップやりませんか？
って、言って下さり😳
犬山まで来てくださる！😳とのことで。
それならと、
ランチと犬山観光を
お誘いしたら、
「いいですね！」と😳✨
とても凄い方なのに！！
めっちゃ気さくな犬飼さん✨
またまた
惚れ直してしまいました〜🥰
❀✿❀
と、
我に返ったら😳
愛媛から来てくださってるのに
独り占めはもったいない✧\(>o<)ﾉ✧
と言うことで
急遽
グループレッスンの
『ウォーキングセミナー』
を
誘致させていたたくことに(´⊙ω⊙`)！
ドキドキワクワクと
準備を進めてまいります！！
✨🚶♀👣🏯✨🐕
犬飼さん
と
犬山生まれ、犬山育ちの私
が
みなさまをお迎えいたします。
一緒にミラクルを体験しましょう🤗✨
ミラクルがおきます！！
ぜひ体験しに来てください🤗
❀✿❀
実は私は
そのミラクルを体験した一人なんです！！
犬飼さんの
オーラ歩きレッスンを
オンラインで受講しました。
レッスンの度に
背中を緩める度に
毎回色んなミラクルが起きました✨
気づけば
「姿勢がいいですね！」って
声を掛けられることが
増えて行きました。
私の感覚では、
姿勢が良くなった！
というより
「可動が良くなった！」という感覚なんです。
どんどん楽に
きれいに
スムーズに歩けるように
なってる感じなんです！！
✨✨✨
今回後援をさせていただくことになった
キッカケは、
出版記念講演で
名古屋に見えるので、
リアルに会えるのが楽しみ✨
と、お話ししたら、
翌日まだ予定ないので
リアルでフォローアップやりませんか？
って、言って下さり😳
犬山まで来てくださる！😳とのことで。
それならと、
ランチと犬山観光を
お誘いしたら、
「いいですね！」と😳✨
とても凄い方なのに！！
めっちゃ気さくな犬飼さん✨
またまた
惚れ直してしまいました〜🥰
❀✿❀
と、
我に返ったら😳
愛媛から来てくださってるのに
独り占めはもったいない✧\(>o<)ﾉ✧
と言うことで
急遽
グループレッスンの
『ウォーキングセミナー』
を
誘致させていたたくことに(´⊙ω⊙`)！
ドキドキワクワクと
準備を進めてまいります！！
✨🚶♀👣🏯✨🐕
犬飼さん
と
犬山生まれ、犬山育ちの私
が
みなさまをお迎えいたします。
一緒にミラクルを体験しましょう🤗✨
体も心もブレずに歩き、自らが放つオーラで輝く人を増やす！
ORO（オーロ）ウォーキングスタジオ 代表
あらい式魂コーチング認定コーチ
元 東雲大学社会人講座講師
高等学校教諭第一種免許（商業科）
ブライダルプランナー検定１級
オーラをまとう歩き方主宰
各種司会
著書「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
累計2万人に『姿勢と歩き方』を指導し、メディアでも多く掲載されているウォーキングスクールで、7年間、公認インストラクターとして活躍。看板講師に。
これまで述べ7,000人以上に指導し、肩こり・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、身体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座は1,000回を超える。
激しい運動やストレッチなど、無理な運動も食事制限もすることなく、姿勢と歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったように見違え、分かりやすい説明と、無駄のない、すき間時間を活用したレッスンは定評がある。
健康を取り戻すだけでなく、スタイルが自然に変わり、夢へ向けて一歩を踏み出す受講生が非常に多い。
理学療法士から学び得た知識と経験を加え、姿勢と歩き方の独自メソッドを確立し、2021年に独立。
10kgダイエットしても解消しなかった肩こり・腰痛などの不調、下半身ポッチャリの悩み、臼蓋形成不全やモートン病で歩くことが辛かったが、普段の姿勢と歩き方を改善したことで、それらの不調も悩みもなくなり、楽しく歩けるように変わった。また、パンツはLL→Мにサイズダウン。
自身の経験をもとに、歩くことの楽しさを伝えている。
「自分が放つオーラで輝く人を増やす！」という信念を掲げ、現在も、全国からオンラインや出張での受講依頼が絶えず、人気講師として活躍している。
平成フォークデュオゆずの大ファンで、ギター弾き語りが趣味。
食べること、刺激的なこと、寝ることが大好き。
第３回セミナーコンテスト高松大会・優勝
セミコングランプリ２０１５ 準優勝
https://youtu.be/OFCUX6cC9Ls?si=LZzpvMhVLb5AAXeY
あらい式魂コーチング認定コーチ
元 東雲大学社会人講座講師
高等学校教諭第一種免許（商業科）
ブライダルプランナー検定１級
オーラをまとう歩き方主宰
各種司会
著書「背中をゆるめると健康になる」（プレジデント社）
累計2万人に『姿勢と歩き方』を指導し、メディアでも多く掲載されているウォーキングスクールで、7年間、公認インストラクターとして活躍。看板講師に。
これまで述べ7,000人以上に指導し、肩こり・腰痛、猫背、坐骨神経痛など、身体が抱える数々の悩みを改善してきた。開催する講座は1,000回を超える。
激しい運動やストレッチなど、無理な運動も食事制限もすることなく、姿勢と歩き方を変えるだけで、実践者が若返ったように見違え、分かりやすい説明と、無駄のない、すき間時間を活用したレッスンは定評がある。
健康を取り戻すだけでなく、スタイルが自然に変わり、夢へ向けて一歩を踏み出す受講生が非常に多い。
理学療法士から学び得た知識と経験を加え、姿勢と歩き方の独自メソッドを確立し、2021年に独立。
10kgダイエットしても解消しなかった肩こり・腰痛などの不調、下半身ポッチャリの悩み、臼蓋形成不全やモートン病で歩くことが辛かったが、普段の姿勢と歩き方を改善したことで、それらの不調も悩みもなくなり、楽しく歩けるように変わった。また、パンツはLL→Мにサイズダウン。
自身の経験をもとに、歩くことの楽しさを伝えている。
「自分が放つオーラで輝く人を増やす！」という信念を掲げ、現在も、全国からオンラインや出張での受講依頼が絶えず、人気講師として活躍している。
平成フォークデュオゆずの大ファンで、ギター弾き語りが趣味。
食べること、刺激的なこと、寝ることが大好き。
第３回セミナーコンテスト高松大会・優勝
セミコングランプリ２０１５ 準優勝
https://youtu.be/OFCUX6cC9Ls?si=LZzpvMhVLb5AAXeY
開催要項
| 開催日時 |
2023年7月20日(木)
開場 10:30
開始 10:45 終了 12:15 |
|---|---|
| 場所 |
余遊亭（余坂木戸口まちづくり拠点施設） 一階和室 愛知県 犬山市大字犬山字東古券363-3 |
| 参加費 |
レッスン参加費
3,300 円
|
| キャンセルポリシー |
銀行の振込手数料はご負担くださいますようお願いいたします。
お申し込みをキャンセルされる場合は、 開催日の30日前から開催日の11日前 金額の20％
|
| お支払方法 |
銀行振込 |
| 定員 |
12 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2023/6/14(水) 13:05 ～ 2023/7/20(木) 10:00まで |
| 主催者 |
犬飼奈穂 |
| お問い合わせ先 | 犬飼奈穂 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | naponapo23@reservestock.jp |
