受付は2023年7月23日(日)00:00で終了しました。
このような方におすすめ
夏休み、毎日のお昼ごはんに何を作ろう？と悩むママ
期待できる効果
簡単、時短で夏バテしない体を育むごはんを作れるようになる
いよいよ夏やすみ！ごはんどうしよう？
さぁ、夏休みの始まりですね！
いっぱい遊ぶぞー！と
意気込んでますか？
それとも
お昼ごはんどうしよう〜と
今から悩ましいですか？
簡単で美味しい調理法をマスターして
毎日悩む時間を
子供と楽しむ時間に変えませんか？
【夏休みキッズフェス】特別企画
＼食材３つで簡単！／
夏休みおうちごはんワークショップ
前半：夏休みにバテずに過ごすための
秘訣についてお話し
後半：食材３つでできる簡単昼ごはんを
オンライン調理
通常5500円の講座が
今回は無料！
（アンケートにご協力いただける方限定）
今こそ、トライする絶好の時！
夏休みが本格スタートする前に
聞いてみませんか？
皆様の毎日を
必ず助けてくれますよ。
講座の流れ
１、お申込み後、レシピ等の資料をお送りします
２、一緒に調理する方は当日までに食材をご準備ください。
（切るところまでご準備いただきます）
３、当日は前半にお話し、後半にオンライン調理します。
４、終了後、メールにてアンケートをお送りするのでご回答ください。
５、ご希望の方は、別日程で食と子育ての無料個別相談を開催します。
4人子育ては食に支えてもらってます
こんにちは！山下麻子と申します。
ママが毎日のごはんで
家族の健康を守り
心軽く過ごしていけるようになる
食の知恵をお伝えしています。
いまは中１、小４男子と
小１男女双子の
4人子育て真っ最中です。
「4人子育て、すごいね！
大変でしょう！」
とよく言われるのですが
おそらく想像されているほど
大変じゃないんです。
なぜならば、
毎日の食は
手間抜きだけど
野菜たっぷり、栄養満点なごはんで
子どもたちは丈夫な体に育ち、
まぁるい心に育ってくれているから
とっても子育てが楽チン！
「手抜き」じゃなくて
「手間抜き」なのです。
だから作る充実感もある。
準備や後片付け、栄養の面でも
とにかく効率的な調理法を
毎日実践しています。
もう、これを1人でも多くの
子育てママに知ってほしい！
絶対に子育てが楽になるから！
絶対にママが自分自身を
大切にできるようになるから！
その思いで活動しています。
お話ししに来てくださいね！
cocoron
cocoron 山下麻子
母として家族を守る自信がつく！食×子育て×心
３人きょうだいの二番目次女。
横浜市栄区在住。
B型のさそり座
現在は夫と中2、小5の息子と
小2男女双子の６人家族。
3回の産休・育休を経て脱サラし
cocoronを開校する。
重ね煮と出会ったことで
人生変わったと
行っても過言ではありません。
”重ね煮子育て”は
我が家の一部となり、
おおらかな気持ちで
家族全員、健康に過ごしています。
ママが、家族の健康を
守れる自信をつけて
自分自身の人生を
生き生きと楽しく過ごしてほしい！
ママの身体と心を
全力でサポートします。
☆Facebook☆
https://www.facebook.com/asako.yamashita1/
☆instagram☆
https://www.instagram.com/asako_cocoron_4kids/
開催要項
| 開催日時 |
2023年7月23日(日)
開場 10:50
開始 11:00 終了 11:40 |
|---|---|
| 場所 | |
| 参加費 |
無料 |
| 定員 |
3 名 |
| 申込受付期間 |
2023/7/15(土) 00:00 ～ 2023/7/23(日) 00:00まで |
| 主催者 |
山下麻子 |
| お問い合わせ先 | 山下麻子 |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | cocoron.kasaneni@reservestock.jp |