2016年にNVCの存在を知り、2017年から本格的に学び始め、
2018年にはこれを伝えるようになりたい、と新卒で入った会社を辞めて
今のフリーランスでNVCを伝える立場となりました。

もともと短気で怒りっぽかったり、気分の浮き沈みが激しく落ち込みやすい性格だったり。
NVCに出会ったおかげで、この点については随分生きやすくなりました。

そのきっかけはNVCに触れる人なら誰もが知る、この「構文」がもたらしてくれました。

「私は○○な気持ちで、それは■■が大事だからです。」

自分の内側にあった言葉にできないモヤモヤを、この表現によって明確な縁取りを与えることができたからです。

でも、一方でこんな困りごとも起こりました。

１）共感の言葉はかけてもらっているのだけど…

感情とニーズの言葉を使った共感の言葉で語り掛けられても嬉しくない
・寄り添ってもらえている感じがしない
・内面に土足で踏み込まれている感じがする

２）反対に自分が人に共感しようとしてみて…

・感情とニーズの言葉を使っても相手に全然響かない

３）これらとは直接関係はないですが、こんな経験もありました。
とある講習会に参加したとき、横のオープンスペースで傾聴の講座が行われていました。
そこの講師の言葉が、とてもギスギスしたように聞こえて、
傾聴のスキルを使っていても話に耳を傾けてもらえる感じがしませんでした
（むしろわざとらしさ・あざとさを感じる）。
そして横にいた友人も同じような感想を抱いていました。

これらの3つを踏まえて考えてみると、なにか、言葉にならない何かを感じているようです。
NVCの「構文」が言葉にできなかったモヤモヤを言葉にしてくれて、
それがとても自分を勇気づけてくれたのに、もっと奥底に言葉にできないものがあるなんて！！

この講座はNVCの学び・シェアを進める中で起こったこれらの困りごとに端を発した、
今の段階での自分なり「答え」と「処方箋」を示すものです。
もし、上記の内容になにかひっかかるものを覚える方はぜひご参加ください。

NVCを学ぶ上での問いをきっかけにはしていますが、
NVCを学んだことがない、共感の言葉をご存知ない方でもご参加できます。
どうぞお気軽にご参加ください。

この講座を受講すると、こんなメリットがあるかなと思っています。

・「古典的なキリン」の先に進む手がかりが見える

・共感がうまくいかないときに何が起こっているのかがわかる→次の手を考えることができる

・参加者が安全を感じるワークショップづくりの参考になる