4年前

私が不眠でいちばん苦しかった頃。

とにかく毎日安心して眠りについて

気持ち良く

目覚められたらいいのに...

とばかり必死に

願っていました。

睡眠トラブルを乗り越えた今は

眠る、起きることに対して

ストレスを感じることがなくなり

自分らしい活動を

日々エンジョイしています。

むしろ

休息を上手に味方につけることで

日に日に

体力も気力も充実度が

増していっています。

今回

その睡眠のテクニックを

公開する勉強会を

開催します!

答えにたどりつくまでの私は

色々な快眠グッズを調べたり

ハードな筋トレをしたり

心のケアや学びの場に

顔を出したりと

さまよい続けていました。

でも

一時的に克服できたつもりになっても

実際は、またふりだしに戻るか

気づくとマイナスの状態…….

どんどん消耗していく

自分の見た目も中身も

好きになれない...

やりたい活動も

思うようにできない...

このまま

人生を台無するのかな...って

焦りや悲しみでいっぱいでした。

でもこれを読んで

くださったあなたは

あの出口のない苦しみを

経験せずにすむかもしれません。

ここ最近

「快眠セミナー翌日から

　目覚ましアラームなしで

起きられるようになった!」

「朝起きれた試しがなかったのに

　翌朝から念願の朝カフェが実現!奇跡!」

「前のめりの人生に

変わりました。」

「 あの2時間で

人生変わったと言いたい」

「これまで自分に優しくなりたいけど

　具体的にどうしたらいいのか

分からないでいましたが

　ワークを体験したら

すぃ〜っと眠くなってきました。

休憩の仕方も知れて

大収穫です!」

参加者様から

こんな嬉しい声が届いています。

もしこの内容に

ピンっときたら・・・

ねむちゃん快眠セミナー

『一生モノの睡眠航海術

~あなたの不眠の本当の原因と

今日から変われる

3つの実践アクション~』

にぜひご参加ください..♡

あなたのこれからの生き方

未来が

大きく変わる日になるでしょう。