あ
り
が
と
う
満
員
御
礼
自分の人生が愛おしくなる
このような方におすすめ
未来が不安・過去への後悔が消えない・イライラに左右される・自分を生きている心地がしない・悩み続けている毎日から卒業したい方へ
期待できる効果
今日からマインドフルネスライフをつくりはじめることができる
あなたは
自分自身のことを
愛せていますか?
まだ起こっていもいない
不安や
言われてもいない
叱責や文句に
怯えていませんか?
自分自身のことを
愛せていますか?
まだ起こっていもいない
不安や
言われてもいない
叱責や文句に
怯えていませんか?
他人からもらった
言葉や行動から
『怒り』『イライラ』に
翻弄されたり
言葉や行動から
『怒り』『イライラ』に
翻弄されたり
親子での会話や
ともだち・同僚との
会話コミュニケーションを
こじらせて
自己嫌悪になったり
苦手意識がありませんか?
ともだち・同僚との
会話コミュニケーションを
こじらせて
自己嫌悪になったり
苦手意識がありませんか?
せっかく大人になったのに
『自分を生きる』ことが
苦しくて
未来が不安な方へ

あなたが
『自分自身の最高の味方』
となり
他人とのコミュニケーションで
うまくいかなかったとしても
『心地よく生きる』
キッカケと
踏み台として
今回のオンライン講座を
つかっていただきたいです
『自分自身の最高の味方』
となり
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うまくいかなかったとしても
『心地よく生きる』
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今回は
無料でご招待させて
いただきます!
*アーカイブでのご受講もOK*
(視聴は期間限定です)
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他人軸のまま
生きる人生で
良いですか?
生きる人生で
良いですか?
『幸せそうな人』
『満たされている人』
を横目に
『満たされている人』
を横目に
「わたしはそうなれない...」
とあきらめていませんか?
とあきらめていませんか?
変わるのが怖い
未来を考えるのが怖い
手放すのが怖い
進化しようとすると
必ず
『不安』
と
『恐怖』
は
やってくるものです。

それでも
オトナになったら
自分の人生という車の
ハンドルをにぎるのは
あなた自身で
あってほしい
それがわたしの
願いです。
お悩みやご相談
ご質問がある方は
ご予約の際に
自由記述欄がございますので
ご自由にお使いください

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あなたの進化を
応援させてください
ご参加を
こころより
お待ちしております!
\ おねがい /
わたしが話しやすいので
Zoomでご参加される際は
✔︎カメラをONにして
お話ししましょう
ご協力よろしくおねがいします
櫻木あやの
ライフディレクター
*Voicyパーソナリティ
*Voicy年間アワード2025選出 ありがとうございます!
*ANOTHER DRIVE|天命×ライフワーク|主催・講師
*ヨガサロン「ヨガノヒ」代表
*WELLBEING PALMIST手相家養成講座主宰
*繊細さんのためのおうち起業塾「未来ラボ」「ANOTHER DRIVE」主宰・講師
*ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座主宰・講師
⋆JFYA認定ヨガ指導者資格
⋆月経血コントロールヨガ指導者資格
⋆ラフターヨガ指導者資格
⋆リンパ&セラピースペシャリスト資格修了
⋆シニア向けチェアヨガ指導者資格
⋆チェアヨガ インストラクター資格(シニア向け、オフィス)
(山田いずみ先生から直接教えて頂いております)
⋆BlissBabyマタニティヨガ指導者資格
⋆アロマテラピー検定1級
⋆アロマケーキ(サシェ)指導者認定資格
・心理学スペシャリスト資格修了
・及川遼 手相家養成講座プロコース修了 🎖️Voicy アワード2025 ありがとうございました🎖️
ビビリさん・繊細さんが人生のハンドルをとりもどすまでと、
自分でナビ設定したあとの話。
🔴Live 平日夕18:00-
どんな現状にいても
どんな心の天気でも
わたしはあなたを応援します。
\ 自分の未来がのぞきみできる無料講座 /
https://lit.link/ayanoyoganohi
💎プレミアムリスナー=「ウェルビーパートナー」
▶︎仲間たちと一緒に成長ワーク
▶︎疲れ果てた身体と心のための瞑想会
▶︎ご希望の方へ匿名で参加できるコミュニティへご招待
https://band.us/n/a5a9b8rb589aQ
▶︎聴くだけで願望実現しはじめる
▶︎聴くだけで人間関係がほどけはじめる
▶︎ウェルビジなライフワークでお金を頂き始める
オトナになったら、ラクに生きよう
不安はともだち、
悩みはギフト。
ウェルビー(well-being)に
ヘルシー(心身満たされて)に
ファンタスティック(願望実現)に
生きるヒントを
お届けしています。
人間関係や働き方、生き方のスタイルで
エネルギー消耗したり不安を抱えている方向けの
エピソードです。
不安な今日も
もつれた関係も
心が曇天だったとしても
〈心地よく生きる〉
wellbeに生きたいひとへ
おくるエールのラジオ
わたし自身が
外に求めてばかりの人間でした。
被害者意識を手放せず
悲劇のヒロインのフリ。あー残念。
やりたいことや好きなことを
自問自答せず
他人からどう思われるか
幸せそうなひとって見られているか
ばかりを気にした結果
人生の迷子。
好きも夢も希望もない。
元TV局OL(自尊心皆無)
元専業主婦(自己肯定感ゼロ)だった
わたしが送る
人生の選択・人間関係を
主導権を自分がもった生き方を
ともにつくです。
ヨガ哲学・心理学・脳科学
仏教・禅・原始感覚・死生観
マーケティング・ブランディングなどから
学んだヒントを
シェアするチャンネルです。
*Voicy年間アワード2025選出 ありがとうございます!
*ANOTHER DRIVE|天命×ライフワーク|主催・講師
*ヨガサロン「ヨガノヒ」代表
*WELLBEING PALMIST手相家養成講座主宰
*繊細さんのためのおうち起業塾「未来ラボ」「ANOTHER DRIVE」主宰・講師
*ウェルビーマインドフルネス指導者養成講座主宰・講師
⋆JFYA認定ヨガ指導者資格
⋆月経血コントロールヨガ指導者資格
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⋆シニア向けチェアヨガ指導者資格
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(山田いずみ先生から直接教えて頂いております)
⋆BlissBabyマタニティヨガ指導者資格
⋆アロマテラピー検定1級
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・及川遼 手相家養成講座プロコース修了 🎖️Voicy アワード2025 ありがとうございました🎖️
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開催要項
| 開催日時 |
2023年9月27日(水)
開始 9:00
終了 10:45 |
|---|---|
| 場所 |
オンライン@Zoom |
| 参加費 |
無料 |
| キャンセルポリシー |
キャンセルの場合、ご連絡不要です。 事後、3日間限定で視聴できるVTRをシェアいたしますので そちらをご視聴くださいませ。 |
| 定員 |
10 名 【満員御礼】 |
| 申込受付期間 |
2023/9/ 1(金) 09:00 ~ 2023/9/27(水) 00:00まで |
| 主催者 |
櫻木あやの |
| お問い合わせ先電話番号 | |
| お問い合わせ先メールアドレス | hiyorino.jp@gmail.com |

